585 rezultate pentru "georgik" sortate dupa data. Re: sunt un baiat cu un corp mai feminin din 6 aug 2011 00:20 de georgik
a cata oara te-ai spart?:.
Re: sunt un baiat cu un corp mai feminin din 5 aug 2011 23:41 de georgik
Pai tu spui multe si cand argumentezi arunci cu linkuri si cu pozele de la butoaiele pe care le ai prin curte.Cunostinte mai putin.Pacat ,e trist.
Din cate vad eu chiar am subliniat ,IN OPINIA MEA.Atunci ar trebui la fiecare post cum ...
Re: sunt un baiat cu un corp mai feminin din 5 aug 2011 23:29 de georgik
eu nu inteleg care e problema ta,vorbesc cumva prostii de comentezi?
Re: sunt un baiat cu un corp mai feminin din 5 aug 2011 23:26 de georgik
250 g,in opinia mea este prea mult.Mai degraba in jur de 30-40 de g fie 50 ,100 desi si asa e destul.
250 de g de Zinc pe seara cred ca ar veni o caruta de bani...plus tribulus...cam mult zic eu.
Re: Cateva sfaturi... din 5 aug 2011 18:35 de georgik
da...sufar grav,de aia am ales sa dau raspuns fix la postul tau din cele care sunt pe forum.Mi se pare normal sa imi expun parerea atunci cand observ ceva gresit,pe langa faptul ca am si subliniat ca pot fi contrazis deoarece cunostintele mele ...
Re: Cateva sfaturi... din 5 aug 2011 16:56 de georgik
asta nu e un argument. Asa poti sa iti zic si eu ca sunt suplimente cu zinc si calciu si precum probabil ai la cunoscutinta zincul cu calciu nu se iau in acelasi timp.Nu zic si ca aici e cazul asemanator.
Dar la un buget modest si la un nivel ...
Re: Cateva sfaturi... din 5 aug 2011 14:15 de georgik
de ce ar lua tribulus si zma?in acelasi timp ma refer
Tribulus mai pe scurt ar trebui sa creasca secretia naturala de testosteron.(ai intrebat ce e tribulus)
Si pe viitor incearca te rog sa iti aduni intr-un singur post intrebarile ...
Re: cat aveti in brat? din 4 aug 2011 18:51 de georgik
:devil::devil:
:lol:
daca vrei sa fi platit sa ai grija de corpul tau poti cauta un job ca personal trainer.Ca bodyguard nu de tine trebuie sa ai grija in primul rand.Din contra ,tu esti cam la sacrificiu:)
Re: Alimentatie. din 4 aug 2011 13:08 de georgik
Caseina sau cazeina este o proteina cu absorbtie lenta.
Re: Jurnal valy din 4 aug 2011 09:56 de georgik
tocmai asta e ideea.Vrei sa ai un surplus caloric zilnic,sa depui masa si in acelasi timp sa scazi procentajul de grasime.Asta este practic imposibil fara ajutorul altor fel de resurse. Surplusul caloric nu se poate depune zilnic suta la suta in ...
Re: Jurnal valy din 3 aug 2011 12:30 de georgik
cresti caloriile, antrenament 3 ori pe sapt plus cel de box, doresti sa iei in greutate dar sa scazi considerabil procentajul de grasime.Esti sigur ca totul este ok in relatia asta?
Re: VA ROG RASPUNDETI CAT MAI MULTI! din 2 aug 2011 14:49 de georgik
pai tu compari 2 firme cu 2 produse probabil apropiate de pret si de calitate.E ca si cum as compara un Astra cu un Golf desi Golful este putin superior.Dar nu poti compara un Astra cu Seria 1.Nu? Bineinteles un exemplu mult mai complex din orice ...
Re: VA ROG RASPUNDETI CAT MAI MULTI! din 2 aug 2011 09:52 de georgik
pai hai sa ne dam toti pe proteina din soia la greu,ce zici?
Proteinele de la ON au fost declarate de multe ori cele mai bune proteine din lume dar din nefericire nu stim daca intodeauna tot ce apucam noi sa cumparam se pupa cu produsul ...
Re: jurnalul lui ionel din 1 aug 2011 17:36 de georgik
stretching atunci!Este cam pacatos sa nu ai cat de cat mobilitate la varsta si la greutatea pe care o ai.
Re: Ce vitamine trebuie sa iau ? din 1 aug 2011 17:35 de georgik
Din cate stiu si optimen-ul era ilegal la un moment dat in unele tari printre care daca nu ma insel si Romania.Stiu ca era un stand ON in Mall Baneasa la un Fitness Weekend din Bucuresti si am vorbit despre acest lucru.
Sa iei o doza atat ...
Re: Supraantrenament? din 1 aug 2011 10:51 de georgik
pai...tricepsul intra indirect la piept si bicepsul indirect la spate. Ca incepator este foarte greu sa concentrezi bine grupele in timpul antrenamentului.De aceea multi dupa ce au antrenat spate zici ca antrenat biceps. Prin urmare e bine sa ...
Re: Ce vitamine trebuie sa iau ? din 1 aug 2011 10:36 de georgik
uimeste-ma atunci cu filosofia ta
pai...tu citesti ce scrii?
Re: Informatii pentru un incepator din 31 iul 2011 18:17 de georgik
Incearca sa citesti pe forum ,sunt destule posturi despre stero si altele.Deocamdata membrii care cunosc mai multe despre acest domeniu nu sunt activi pe forum.Or fi si ei plecati in vacanta.
Re: Ce vitamine trebuie sa iau ? din 31 iul 2011 17:01 de georgik
"stare de natura extrema" ,"simetrie" "creer de gaina" ,anabolismul iti da forta ,putere, pe acolo pe unde gasesti Animal Pak in farmacie nu au si putin creer la pastila?
Dar hai sa incheiem disputa asta nu are rost,umplem postul doar cu ...
Re: ANTRENAMENT BICEPS din 31 iul 2011 16:13 de georgik
:.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|