849 rezultate pentru "stefanp" sortate dupa data. Re: de ce imi trage mai bine partea stanga a corpului? din 24 mai 2013 07:11 de stefanp
de unde ai scos chestia asta?sint o gramada de persoane care,,nu prea simt stinga la fel de bine ca dreapta,,:ok:ai vreo explicatie?
Re: Pete de la GFX? din 23 mai 2013 20:38 de stefanp
tu spui ca ,,suplimentele,, afecteaza ficatul...in urina???:alien:nu te obliga nimeni sa iei ,,suplimente,,dar nici sa spui ca ,,suplimentele,,afecteaza ficatul:ok:eu consum,,suplimente,,din 1994 si nu am nimic nici la ficat si nici in...urina.te rog ...
Re: Universal Amino 2700 din 23 mai 2013 19:55 de stefanp
2g\pastila,dar sa fie mica pastila...nu prea exista.poti sa le pisezi si le bei cu apa...dar GUSTUL,e cam nasol:ok:
Re: Parerea mea din 23 mai 2013 17:37 de stefanp
sint tare curios sa mi spui ...care e chestia cu PROFILUL:ok:ASTEPT RASPUNS.
Re: Jurnal Adi123 din 23 mai 2013 16:29 de stefanp
e...o mare prostie alcool+antrenament,dar bine ca ti ai dat seama repede:ok:
Re: Program incepator gantera din 23 mai 2013 16:16 de stefanp
mai documenteazate(dupa forum). acest sport...nu e asa simplu,e mai complex:ok: deschideti un jurnal.
Re: Universal Amino 2700 din 23 mai 2013 16:07 de stefanp
problema cu,,inghititul,,difera de la o persoana la alta,dar nu cred ca o ,,pastila,,e chiar asa o mare problema:ok:incearca cu AMINO LICHID:ok:apropo,amino4300 de la universal...erau duble pe linga 2700:ok:
Re: Parerea mea din 22 mai 2013 08:52 de stefanp
de la noi din tara gfx8...e cam cel mai bun produs pentru masa musculara.xyZz,vroia un produs pentru ,,masa,,din gama pronutrition si i am recomandat gfx8.cunosc produsele,,PRONUTRITION,,din anul 2000,cind au iesit pe piata.sint produse ...
Re: cateva sfat-uri pentru inceput din 22 mai 2013 07:36 de stefanp
pentru inceput trebuie sa inveti sa executi corect exercitiile,iar greutatea de pe bara, gantera sau aparat trebuie sa iti permita sa faci 10-12repetari:ok:un program pe 4 zile ar fi foarte bun pentru tine.
Re: Ectomorf din 22 mai 2013 07:17 de stefanp
un program pe 4zile ar fi indicat pentru tine:ok:
Re: Diferenta estetica bicepsi din 22 mai 2013 07:14 de stefanp
in mod egal:ok:
Re: Cum trebuie antrenat deltoidul? din 22 mai 2013 07:12 de stefanp
ar fi indicat sa lucrezi deltoidul anterior,median si posterior,la un antrenament.pentru deltoid,,impinsurile cu bara cu gantere sau la cadru culisant sint pentru masa,,:ok:
Re: cum facem sa ne creasca libidoul/p din 19 mai 2013 13:05 de stefanp
atunci fa antrenamentul dimineata si sex seara,ca sa rezolvi ambele probleme:ok:
Re: Parerea mea din 19 mai 2013 12:59 de stefanp
pentru masa musculara,GFX8 :ok:
Re: Creatina sfat din 18 mai 2013 15:31 de stefanp
UN RASPUNS FOARTE BUN(si pentru incarcare si pentru pompare si pentru efectul creatinei in corp):ok:sper sa il citeasca toata lumea,si sa nu mai repetam la nesfirsit...cind se ia creatina,efectul creatinei in corp si daca e obligatorie faza de ...
Re: Exista culturisti care nu folosesc suplimente? din 18 mai 2013 15:14 de stefanp
corect.
Re: Jurnal Davidds din 18 mai 2013 15:10 de stefanp
daca faci cu propria greutate(in fiecare zi)NU E NICI O PROBLEMA,dar daca te antrenezi la sala cu greutati(in fiecare zi,aproape toate grupele)E O MARE PROBLEMA:ok:
Re: Amenzi de 115.000 de lei aplicate pentru comerž cu substanže dopante cu grad mare de risc din 16 mai 2013 17:27 de stefanp
e foarte bine...dar sper ca MINUNEA sa nu tina doar 3zile:ok:
Re: Exista culturisti care nu folosesc suplimente? din 16 mai 2013 17:01 de stefanp
la nivelul profesionistilor...NU PREA SE POATE FARA SUPLIMENTE:ok:
Re: ANTRENAMENT BICEPS din 15 mai 2013 11:56 de stefanp
depinde de la o persoana la alta:ok:unele persoane fac biceps+triceps,altele spate+biceps(triceps)sau piept+biceps(triceps),dar ,,fiecare,,trebuie sa vada cum e mai bine pentru el.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|