955 rezultate pentru "crististrong" sortate dupa data. Re: Sait de proteine posibil escroc din 8 oct 2022 19:28 de crististrong
E ok site-u.
Re: Caseina micelara din 8 oct 2022 19:20 de crististrong
Vorbesti serios? cum adica nisipoasa? si ovazul e nisipos.
Re: HUMANOFORT din 7 oct 2022 17:51 de crististrong
Nu ai inteles ce am scris eu atunci. Stiu ca produsul a fost patentat aici in Romania si ca americanii il produc cum ai zis si tu sub private label. Ma refeream la faptul ca ceea ce vand aia e mai scump, la noi costa vreo 50 de lei prin 2004.
Re: Umerii lucra la piept din 4 ian 2021 21:50 de crististrong
Pai chiar intra si umerii, partea frontala. Daca faci impins inclinat mai mult intra umerii. De asta antrenamentul PPL este foarte bun.
Re: Antrenament piept = febra spate din 19 dec 2020 17:45 de crististrong
in functie de exercitii, pozitia pe banca, cursa miscarii, lucreaza si spatele putin. Probabil tu lucrezi cu miscari foarte lente si corecte si cobori bara la impins orizontal pana jos de tot. Daca stai sa te gandesti e aproape inversul de la ...
Re: Metribolone de 2.000 mcg/ml din 13 dec 2020 17:44 de crististrong
Si i-ai "dat" sau nu?
Sunt 2.000mcg nu miligrame, adica ai 2miligrame!
Nu m-am documentat ca nu prea ma intereseaza dar din ce am vazut se spune ca e o chestie exclusiva pentru laborator, adica fara teste reale, fara nimic, deci probabil ce ...
Re: PRE-WORKOUT din 21 feb 2020 21:17 de crististrong
Da, ingredientele Dynamite pump sunt subdozate/1pachet iar cofeina e 100mg.
Re: Jurnal Flavius din 14 nov 2019 17:06 de crististrong
Felicitari! Arati foarte bine. Se vede ca aveai coapsele dezvoltate de la inceput ceea ce a fost un mare avantaj acum arata super. Totusi parca sunt un pic prea dezvoltate comparativ cu partea superioara, eu zic sa mai insisti pe viitor mai mult ...
Re: Supliment proteic cu concentratie maxima posibila din 20 apr 2019 09:54 de crististrong
firma nu are relevanta, alege orice vrei tu din categoria izolat proteic, dar sa nu te astepti la rezultate....pentru ca rezultatele vin de la ani de munca si mancare corecta si odihna plus consistenta.
Re: Sunt cam disperat si confuz/suplimente din 18 apr 2019 18:56 de crististrong
Te-ai contrazis cu unii oameni pe acolo care fac sala de 10-15ani(sau care cunosc multe despre nutritie)....ti-au spus adevarul si ti-au demonstrat cu studii, stimulatoarele de testosteron nu functioneaza, sau daca functioneaza o vor face la cei ...
Re: Are rost? din 5 apr 2019 20:40 de crististrong
Eu tot am o dilema. Daca un sportiv natural are nevoie de ~2g/kg proteina si suficiente calorii, din treaba asta pune muschi conform unor studii intre 100g-250g/saptamana, asta ar insemna 14-35g de muschi/zi. Ok, consumi zilnic 150g de ...
Re: Are rost? din 26 mar 2019 19:37 de crististrong
Am ajuns sa vorbim intre noi, 2-3 persoane :rolleyes:
Parerea mea e ca se obtin rezultate si cu mai putina proteina, de genul 1.2-1.4g/kg. Am vazut asta la baieti cu posibilitati reduse si genetic bun. Am un prieten, iar pe vremea cand facea ...
Re: Sursa sigura de steroizi ? din 9 mar 2019 18:24 de crististrong
Nu exista site sigur, cel putin la noi. Nu poti sti cine ti le vinde. Problema nu e ca ar fi fake, problema e ca nu contin ceea ce trebuie si nu fac ceea ce trebuie.
Spune tu de unde ai cumparat pana acum si cum a mers ?
Re: Solutii???!!!! din 8 feb 2019 21:41 de crististrong
Durerea de spate poate veni si de la patul in care dormi, de la saltea mai exact. Daca stii ca ai probleme de ce faci indreptari? zi-i ca nu vrei sa faci si gata, zi-i ca vrei sa faci hiperextensii
Re: Nu mai rasp. cand vedeti ca se incalca regulamentu din 6 ian 2019 20:51 de crististrong
De ce?
Re: ANTRENAMENT BICEPS din 1 ian 2019 16:33 de crististrong
Mai mult nu inseamna totdeauna mai bine, dar daca asa obtii rezultate....atunci mai mult sa fie.
La ce nivel esti acum? ma refer de cata vreme te antrenezi si ce dimensiune are bratul (de la cati cm, la cati ai progresat-conteaza si asta)? ...
Re: Jurnal Vlad din 26 dec 2018 16:13 de crististrong
Vad ca Vlad nu a mai intrat pe forum, asa ca o sa va spun ce a mai facut intre timp: a progresat, se tine de treaba la modul foarte serios, merge la sala indiferent ca e vacanta, frig afara, sambata etc Imi place de el ca e super dedicat. Eu zic ...
Re: Pieptul nu creste din 12 dec 2018 17:07 de crististrong
Buna ideea asta.
Eu am observat o chestie: pectoralii ori iti cresc de la natura usor ori nu ai niciodata pectorali cu adevarat orice ai face. Aveam un amic, dupa nici 1 an de sala, avea pectoralii mai mari decat aia care se antreneaza de 4-5 ...
Re: Pieptul nu creste din 10 dec 2018 20:08 de crististrong
Nu am nici o idee, acelasi lucru s-a intamplat si la mine. Si eu chiar am incercat toate variantele posibile. Singura chestie care a functionat cat de cat a fost sa fac foarte multe fluturari cu greutati ceva mai mari si impins cu gantere, dar ...
Re: Suplimente MUTANT din 7 dec 2018 16:07 de crististrong
Update pentru 2018? cum sunt suplimentele astea acum? si de ce au pretul asa mic fata de concurenta?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|