|
97 rezultate pentru "raidaru" sortate dupa data. Re: intepaturi partea dreapta jos abdomen din 25 ian 2014 10:59 de raidaru
Basu ma asteptam la vreun sfat din partea ta, nicidecum la o atentionare fara rost, expresia "sa-mi bag piciorul" nu contine nici un cuvant vulgar si nici nu am jignit pe nimeni. In fine, noroc ca mai sunt si useri care doresc sa ajute :ok:
Re: intepaturi partea dreapta jos abdomen din 24 ian 2014 23:32 de raidaru
Nu mai am medic de familie :))) Da frate sa-mi bag picioru si la mine la fel e, am impresia ca e o intepatura de la testicolul drept pana in partea inferioara a abdomenului! Ce cauza poate sa fie?
intepaturi partea dreapta jos abdomen din 24 ian 2014 17:56 de raidaru
Salutare, nu am mai dat de mult pe aici, timp in care mai mult am fost pe pauza si cu sportul. De 2 luni am reinceput si de cv vreme am observat ca am niste intepaturi in partea dreapta inferioara a abdomenului, la exercitii care solicita mai tare ...
Re: progres din 6 apr 2012 18:10 de raidaru
Re: progres din 4 apr 2012 23:09 de raidaru
Re: progres din 4 apr 2012 22:57 de raidaru
Re: progres din 4 apr 2012 22:53 de raidaru
pics
Re: progres din 4 apr 2012 22:49 de raidaru
4 luni si o saptamana au trecut de cand am inceput antrenamentele, nu-mi vine sa cred ce repede zboara timpul......... in ultima vreme nu am mai respectat asa strict programul, am dat jos vreo 2 kg dar am mai si fribrat un pic. Mai am niste probleme ...
Re: progres din 28 feb 2012 19:46 de raidaru
Merci. Deci fara doar si poate ai dreptate in ceea ce zici, dar am eu o obsesie sa fiu fibrat. Si parca as mai schimba un pic si regimul alimentar fiindca de 3 luni bag in mine la mancare de-mi iese pe ochi! Oricum daca dau jos prea mult, eu ...
Re: progres din 28 feb 2012 19:23 de raidaru
Re: progres din 28 feb 2012 19:19 de raidaru
pics
Re: progres din 28 feb 2012 19:18 de raidaru
A mai trecut inca o luna, deja am 3 luni fara pauza, ce repede trece timpul....... diferentele fata de luna trecuta sunt 71-73 kg, 38.5-39 in brat, 39-39.5 in gamba si 58-58.5 in coapsa. Initial am zis ca incep definirea prin 15 aprilie dar cred ca ...
Re: Jurnal Zyzz din 20 feb 2012 21:41 de raidaru
Bai frate in primul rand felicitari pt nick-ul care ti l-ai pusB) baga mancare calumea, suplimente, tine-te calumea de sala si ai sa progresezi, dar trebuie rabdare si perseverenta in sportul asta pentru rezultate:ok: Spor la tras! U mirin brah? :D
Re: Program special abs din 17 feb 2012 22:41 de raidaru
abdomenul nu prea ai sanse sa-l supra antrenezi. Daca vrei patratele in primul rand dieta trebe pusa bine la punct, in mare sa mananci cat mai putini carbohidrati simpli, iar painea cartofii pastele sa le cam inlocuiesti cu legume, proteine in ...
Re: Jurnal Theodor (din Corsica) din 8 feb 2012 23:25 de raidaru
Sa traiesti la multi ani! Bine ai venit pe forum, in + vad ca esti aradean de-al meu :flowers:
Re: Recomandare suplimente din 5 feb 2012 22:03 de raidaru
Ma sincer sa-ti zic, inainte de a lua un gainer, pune-ti alimentatia la punct, altfel dai banii degeaba pe el. Inca ceva, de la o cutie nu o sa ai mari progrese, daca chiar vrei sa faci ceva puneti in cap sa faci sala macar 6 luni acolo, timp in ...
Re: progres din 4 feb 2012 19:53 de raidaru
u mirin? :D ma admiri? come at me brah :)))) merci de aprecieri:,
Re: Vreau o recomandare de gainer! din 1 feb 2012 23:13 de raidaru
in sensul ca orice gainer face cam aceeasi chestie, afirmatia pe care ai facuto "vreau ceva care sa se potriveasca cu stormu si packu" nu prea face sens fiindca fiecare produs are total alt scop, sper ca ai inteles ce am vrut sa zic, bafta la ...
Re: Vreau o recomandare de gainer! din 1 feb 2012 22:37 de raidaru
nu are legatura gaineru cu ce iei tu, eu iti recomand dymatize super mass gainer pe care il folosesc si eu:ok:
Re: progres din 29 ian 2012 18:24 de raidaru
Nu am cerut explicatii de ce ai scris asta la mine pe topic, doar am rugat frumos sa nu se mai intample:ok: Ce am scris eu la tine pe topic te privea si pe tine in mod direct. Nu ma fa sa-mi schimb parerea despre tine:ermm:
|
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
