|
99 rezultate pentru "ynnu" sortate dupa data. Re: Somnul? din 15 mai 2014 21:42 de ynnu
De la ora 23:00 pana la 04:00 organismul se odihneste cel mai bine, dupa ora 04:00 ar fi un somn de relaxare sa spun asa, cel mai bine e sa dormim in jur de 8 / 9 ore ..
Imi cer scuze daca nu m-am exprimat corect.
Re: cat aveti in brat? din 19 mar 2014 21:08 de ynnu
35 spre 36 .. :D
Re: Creatina amestecata cu preworkout.. din 18 mar 2014 23:25 de ynnu
Nu prea e buna , se dizolva foarte greu .. incearca mai bine Creatine Powder tot de la PN , dar si aceasta se dizolva ff greu ..
Re: TRIBOOSTER de la BioTech din 17 mar 2014 21:16 de ynnu
Ok , Multumesc .. voi incerca pana implinesc 18 ani sau mai bine de 18 ani sa i-au o proteina , ma gandeam la Milk&Egg .
Re: TRIBOOSTER de la BioTech din 17 mar 2014 19:26 de ynnu
Multumesc basu pentru raspuns si ca mai atentionat la "exprimare" , nu am obsevat cand am scris :))) .. probabil eram cu gandu la altceva :) .
Are ceva daca as lu-a acest Tribooster ? Am aproape 18 ani .
Re: TRIBOOSTER de la BioTech din 17 mar 2014 18:32 de ynnu
Ma refer asupra suplimentului , adica daca s-a intamplat ceva in neregula cu "consumatorul" acestui supliment .
TRIBOOSTER de la BioTech din 17 mar 2014 18:22 de ynnu
Salut ,
A incercat cineva TRIBOOSTER de la firma BioTech ?
A-ti avut efecte adverse de la "consumarea acestui supliment" ?
A-ti crescut in forta / masa musculara ?
Re: Nu am slabit deloc din 5 mar 2014 16:56 de ynnu
De ce ai manca bulion ?
Re: La multi ani 2014! din 1 ian 2014 00:27 de ynnu
Asa sa fie :) ,
Bun venit 2014 , An nou fericit si La multi ani tuturor !!!
Re: 4x Suplimente din 19 dec 2013 17:10 de ynnu
Ha ha ha , am vazut raspunsul tau , dar am spus sa mai astept si altele , pentru ca nu mi se pare "corect" sa zic asa , sa i'au creatina sau cellfx dupa antrenament , fiindca ambele iti dau energie si / sau pompare , si nu ...
Re: 4x Suplimente din 19 dec 2013 10:37 de ynnu
Nu am adus vorba de asta ,
Pe mine ma intereseaza daca este vreo problema sau daca se poate intampla ceva daca combin cele 4 produse intr'un shaker .
Deci intrebarea mea inca este : Exista vreo problema daca combin cele 4 produse ( arginine , ...
Re: Darius12345 din 18 dec 2013 16:37 de ynnu
Da asa e . | Poti sa incepi mai intai cu Flotarile la paralele apoi Impins cu bara cu priza ingusta iar apoi Skullcrusher . Noroc
Re: 4x Suplimente din 18 dec 2013 06:58 de ynnu
Tin sa precizez ca Arginina , Glutamiina si Cell FX sunt pliculete( 15g pe plic ) .
4x Suplimente "de'odata" din 17 dec 2013 21:04 de ynnu
Salut ,
Am auzit prin sala , ca este bine sa combini :
Arginine FX + Glutamine FX + Cell FX + Creatina ( monohidrata )
Este vreo problema daca le combin pe toate 4 intr'un shaker cu 500ml apa ? Este prea multa apa sau prea putina ?
Credeti ca ...
Re: ANTRENAMEN din 17 dec 2013 21:01 de ynnu
Da , ca doar nu eram nebun sa fac atatea :)) , numai ajungeam acasa ..
Mai stie cineva alte exercitii pentru piept ? Inafara de cele spuse de mine .
Re: Darius12345 din 17 dec 2013 14:56 de ynnu
Impins cu bara ( cu priza ingusta desigur )
Skullcrushers ( cu bara sau cu ganterele )
Flotari la paralele ( intra si pieptu , depinde cum le faci )
Re: ANTRENAMEN din 17 dec 2013 14:54 de ynnu
4x12 orizontal ( bara / gantere )
4x12 inclinat ( bara / gantere )
4x12 declinat ( bara / gantere )
4x12 fluturari cu ganterele
4x12 pullover cu gantera
4x12 fluturari la scripete
4x12 pec-dec la aparat
4x12 fluturari inclinat la ...
Re: Inainte de antrenament din 28 nov 2013 20:54 de ynnu
Salut , ca veni vorba , cat ai dat pe "creatina nitrat" ? se poate gasi in Romania ? , daca da spune'mi si mie ca as dori sa imi cumpar ( imi plac venele :D ) .
Re: Sondaj Impins la piept din 28 nov 2013 17:07 de ynnu
70 - 5 rep
Re: presa vs geno din 18 nov 2013 00:08 de ynnu
Hmm ,
Eu fac si geno si presa in acelasi timp :D .
Le recomand pe ambele , sunt foarte bune .
|
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
