Pagina 1 2 3 4 5 6 7 8 din 12
natural
Senior member
117 mesaje
|
Re: Re: Ajutor!
scris pe 27 dec 2007 13:37 de natural
Animal Pak este un supliment foarte bun pentru ceea ce vrei tu dar mi frica sa nu fie vorba de supraantrenament daca zici ca te odihnesti destul si ai o alimentatie bine pusa la punct. Ai putea consulta si un medic sa nu fie o problema de sanatate. Toate cele bune!
Am citit despre efectele supraantrenamentului si am doar unul identificat - plafonarea; starea de oboseala nu este una generala. Oricum iti voi urma sfatul si voi consulta un medic - vreau sa vad io ce si cum. Va voi tine la curent cu "starea mea" in timpul administrarii si dupa Animal Pak. 
Spor la treaba! 
Never, never, never give up!
|
 sus |
|
alex30
Junior member
33 mesaje
|
Ultra Whey Pro
scris pe 28 dec 2007 09:42 de alex30
Sal ..as vrea sa`mi spuneti si mie ce parere aveti despre ultra pro whey de la universal..este ceva de capul lui? si dak ati putea sa`mi recomandati niste whey`uri mai bune(fara firme romanesti)calitate/pret.natures best.prolab sau eu shtiu..
MS
Bodybuilding is a science.Knowledge is the key
|
| sus |
|
Lukiano
Veteran member
443 mesaje
|
Re: Ultra Whey Pro
scris pe 28 dec 2007 13:01 de Lukiano
Sal ..as vrea sa`mi spuneti si mie ce parere aveti despre ultra pro whey de la universal..este ceva de capul lui? si dak ati putea sa`mi recomandati niste whey`uri mai bune(fara firme romanesti)calitate/pret.natures best.prolab sau eu shtiu..
MS
Ultra Whey Pro este un concentrat de proteina de zer(nu foarte concentrat, doar 22g proteina la 30g), dar care da rezultate daca iti calculezi portiile pentru exact cat iti este necesar.
Despre proteina de zer de la Nature's Best se pare ca toti au doar cuvinte de lauda.
Whey de la Prolab nu am incercat.
Consultanta si sfaturi culturism, fitness, nutritie, suplimente, slabire.
|
| sus |
|
alex30
Junior member
33 mesaje
|
Re: Re: Ultra Whey Pro
scris pe 28 dec 2007 13:32 de alex30
si altceva ce mi`ai recomanda? nu ma int pretul..adik ceva de calitate 10 dar un pret mediu
iti multumesc ptr raspuns
Bodybuilding is a science.Knowledge is the key
|
| sus |
|
Lukiano
Veteran member
443 mesaje
|
Re: Re: Re: Ultra Whey Pro
scris pe 28 dec 2007 17:40 de Lukiano
si altceva ce mi`ai recomanda? nu ma int pretul..adik ceva de calitate 10 dar un pret mediu
iti multumesc ptr raspuns
Incearca Nature's Best si vezi daca ai rezultate ramai pe acest produs. Daca nu esti multumit porti incerca si alte firme.
Consultanta si sfaturi culturism, fitness, nutritie, suplimente, slabire.
|
| sus |
|
alex30
Junior member
33 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Ultra Whey Pro
scris pe 28 dec 2007 18:15 de alex30
Incearca Nature's Best si vezi daca ai rezultate ramai pe acest produs. Daca nu esti multumit porti incerca si alte firme.
k ...ms
Bodybuilding is a science.Knowledge is the key
|
| sus |
|
DiRobbyo
Newbie
6 mesaje
|
sfat
scris pe 1 ian 2008 19:13 de DiRobbyo
Salut! Sunt nou pe aici si as dori sa-mi recomandati si mie o proteina buna pt ectomorfi(cu putini carbohidrati deoarece nu vreau sa pun burtica) si un produs stimulator (gama animal sau altceva) . Multumesc.
|
| sus |
|
Wighfield
Junior member
42 mesaje
|
Re: sfat
scris pe 1 ian 2008 20:22 de Wighfield
Salut! Sunt nou pe aici si as dori sa-mi recomandati si mie o proteina buna pt ectomorfi(cu putini carbohidrati deoarece nu vreau sa pun burtica) si un produs stimulator (gama animal sau altceva) . Multumesc.
din gama animal potzi incerca Animal Max +animal Nitro(complex de aminoacizi)+animal Pak(complex de vitamine).
Uite cum ai putea sa le iei:cu 30 min inainte de antrenament un pachet de animal pak,dupa antrenament imediat iei un plic de animal Nitro(aminoacizi) si dupa ce faci dush te imbraci si tot bei shaku compus din 3 cupe de animal max(cam la 30 min dupa ce ai luat animal nitro).EU asha le-as lua spor la treaba
niciodata nu esti destul de maRe !
|
| sus |
|
DiRobbyo
Newbie
6 mesaje
|
Re: Re: sfat
scris pe 2 ian 2008 11:30 de DiRobbyo
Multumesc mult si astept si alte sfaturi, de la tine sau altcineva.Si sa nu uit :LA MULTI ANI pentru toata lumea si un AN NOU fericit.
|
| sus |
|
Wighfield
Junior member
42 mesaje
|
Re: Re: Re: sfat
scris pe 2 ian 2008 12:57 de Wighfield
Multumesc mult si astept si alte sfaturi, de la tine sau altcineva.Si sa nu uit :LA MULTI ANI pentru toata lumea si un AN NOU fericit.
La multi ani si tie man si mult succes in 2008 !
Daca vrei alte combinatii :Wighfield_rullz@yahoo.com 
niciodata nu esti destul de maRe !
|
| sus |
|
Lukiano
Veteran member
443 mesaje
|
Re: sfat
scris pe 2 ian 2008 19:35 de Lukiano
Salut! Sunt nou pe aici si as dori sa-mi recomandati si mie o proteina buna pt ectomorfi(cu putini carbohidrati deoarece nu vreau sa pun burtica) si un produs stimulator (gama animal sau altceva) . Multumesc.
Iti recomand minim un concentrat proteic sau un gainer(chiar daca are carbo, nu pui de burta prea usor daca esti ecto).
Consultanta si sfaturi culturism, fitness, nutritie, suplimente, slabire.
|
| sus |
|
DiRobbyo
Newbie
6 mesaje
|
Re: Re: sfat
scris pe 2 ian 2008 20:08 de DiRobbyo
Recomandati-mi si mie cateva produse indiferent de firma.
|
| sus |
|
Lukiano
Veteran member
443 mesaje
|
Re: Re: Re: sfat
scris pe 2 ian 2008 22:27 de Lukiano
Recomandati-mi si mie cateva produse indiferent de firma.
Eu acuma m-am intors din vacanta si nu stiu, dar tu ai dat undeva detalii despre tine? Daca vrei sfaturi bune trebuie sa dai detalii despre: inaltimea, greutatea, tipul tau constitutional, varsta si un buget in care vrei sa te incadrezi. De asemenea detalii despre alte suplimente care le-ai mai luat, ar fi foarte importante cat si detalii despre alimentatia si antrenamentul tau. Astept 
Consultanta si sfaturi culturism, fitness, nutritie, suplimente, slabire.
|
| sus |
|
black19
Senior member
79 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: sfat
scris pe 4 ian 2008 18:37 de black19
ce parere aveti despre Nox 3 de la universal?e bun,l-a folosit cineva?si daca ar merge combinatia nox3 cu ultra pro whey sau milk`n egg sau ceva izolat proteic +glutamina,pentru masa musculara??
|
| sus |
|
Wighfield
Junior member
42 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: sfat
scris pe 5 ian 2008 15:17 de Wighfield
nimeni??
daca vrei sa cresti in greutate ia Gain Fast daca vrei universal + milk&egg+glutamina.bagi 3 cupe de gain fast dupa antrenament+10 gr glutamina si seara inainte de culcare 2 cupe milk&egg+10 grame glutamina.Numa bine:X
niciodata nu esti destul de maRe !
|
| sus |
|
black19
Senior member
79 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: sfat
scris pe 5 ian 2008 15:34 de black19
gain fast am luat.ala e bun pentru ingrasat mai mult decat pentru masa musculara daca ma intelegi...are prea multi carbohidrati.vreau sa iau ceva cu putini carbo si multe proteine pt o masa mai de calitate,fara grasime.
|
| sus |
|
Lukiano
Veteran member
443 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: sfat
scris pe 5 ian 2008 17:56 de Lukiano
gain fast am luat.ala e bun pentru ingrasat mai mult decat pentru masa musculara daca ma intelegi...are prea multi carbohidrati.vreau sa iau ceva cu putini carbo si multe proteine pt o masa mai de calitate,fara grasime.
ia gfx8
Consultanta si sfaturi culturism, fitness, nutritie, suplimente, slabire.
|
| sus |
|
Alpha
Senior member
93 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: sfat
scris pe 5 ian 2008 18:07 de Alpha
ia gfx8
ia gfx cu gust de ciocolata ca cel cu gust de vanilie i k naiba..am impresia ca asta cu gust de cioco are gustu asemanator cu cel d la syntha-6 d la bsn..f asemanator,si bun pe deasupra
|
| sus |
|
black19
Senior member
79 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: sfat
scris pe 6 ian 2008 15:42 de black19
si nox 3 a luat cineva?
|
| sus |
|
Lukiano
Veteran member
443 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: sfat
scris pe 6 ian 2008 23:44 de Lukiano
si nox 3 a luat cineva?
Eu nu am luat si nici nu am de gand pentru ca nu ma impresioneaza
Consultanta si sfaturi culturism, fitness, nutritie, suplimente, slabire.
|
| sus |
|
DiRobbyo
Newbie
6 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: sfat
scris pe 7 ian 2008 21:11 de DiRobbyo
Pai ce sa zic: am 29 ani ,1.80 si in jur de 75 kg (cam slabut).Vreau sa pun ceva masa musculara pe mine si de aceea cred k sfaturile voastre imi pot fi de folos. Ink nu am un program stabilit pt k acum vreau sa il fac.Pot sa ma antrenez 4 si respectiv 5 zile/sapt.Avand in vedere faptul k 2 nopti/sapt le pierd datorita programului cred k am sa lucrez 1 grupa/sapt (astept sugestii).Alimentatia este ok cred si imi permit si suplimente dar nu ceva exagerat de scump.Pana acum am luat Gain Fast dar nu prea m-am tinut de el ,poate si pt k aveam mici dureri la ficat.Nu vreau ceva cu multi carbohidrati.OK cam atat momentan , tinem legatura.
|
| sus |
|
andy90
Expert member
856 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: sfat
scris pe 7 ian 2008 21:15 de andy90
Pai ce sa zic: am 29 ani ,1.80 si in jur de 75 kg (cam slabut).Vreau sa pun ceva masa musculara pe mine si de aceea cred k sfaturile voastre imi pot fi de folos. Ink nu am un program stabilit pt k acum vreau sa il fac.Pot sa ma antrenez 4 si respectiv 5 zile/sapt.Avand in vedere faptul k 2 nopti/sapt le pierd datorita programului cred k am sa lucrez 1 grupa/sapt (astept sugestii).Alimentatia este ok cred si imi permit si suplimente dar nu ceva exagerat de scump.Pana acum am luat Gain Fast dar nu prea m-am tinut de el ,poate si pt k aveam mici dureri la ficat.Nu vreau ceva cu multi carbohidrati.OK cam atat momentan , tinem legatura.
sa stii ca e suficient o grupa odata pe saptamana
"The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is
always two hundred pounds."
http://bodyspace.bodybuilding.com/andy90/
|
| sus |
|
DiRobbyo
Newbie
6 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: sfat
scris pe 7 ian 2008 21:24 de DiRobbyo
Multumesc si sper sa nu va suparati dak va mai intreb cate ceva. Am sa intru mai pe la toate sectiunile site-ului asa k fiti blanzi.
|
| sus |
|
Lukiano
Veteran member
443 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: sfat
scris pe 7 ian 2008 21:58 de Lukiano
Multumesc si sper sa nu va suparati dak va mai intreb cate ceva. Am sa intru mai pe la toate sectiunile site-ului asa k fiti blanzi.
Nu se supara nimeni stai linistit daca pui intrebari la subiect si te ajutam cu placere
Consultanta si sfaturi culturism, fitness, nutritie, suplimente, slabire.
|
| sus |
|
black19
Senior member
79 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: sf
scris pe 7 ian 2008 22:16 de black19
Eu nu am luat si nici nu am de gand pentru ca nu ma impresioneaza
ok ms
|
| sus |
|
black19
Senior member
79 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 8 ian 2008 22:50 de black19
daca am doar 17 ani ar fi o problema sa iau n1-t de la universal?stiu k mareste secretia de testosteroni liberi..ar avea ceva efect negativ??
|
| sus |
|
Spartacus
Newbie
2 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 30 ian 2008 20:48 de Spartacus
Vand o cutie de Glutamina de la natural plus de 300g cutie e siglita.. Eu nu iau pt ca iau si creatina si proteine si carbo paote are nevoie cine.
|
| sus |
|
furion
Newbie
2 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 6 feb 2008 14:52 de furion
Salu! Am 17 ani si de cateva luni trag si eu! Pana acum am folosit de la Redis Ideal Protein si Amino Esential. Ma gandesc sa incerc Animal Pak. Citisem ca se poate asocia cu Animal Stak si Animal Max si formeaza un trio. Ce credeti, ar trebui sa iau doar Animal Pak,sau si celelalte? Daca nu ce altceva ar trebui sa incerc?
|
| sus |
|
murphy2
Expert member
843 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re
scris pe 6 feb 2008 20:31 de murphy2
Salu! Am 17 ani si de cateva luni trag si eu! Pana acum am folosit de la Redis Ideal Protein si Amino Esential. Ma gandesc sa incerc Animal Pak. Citisem ca se poate asocia cu Animal Stak si Animal Max si formeaza un trio. Ce credeti, ar trebui sa iau doar Animal Pak,sau si celelalte? Daca nu ce altceva ar trebui sa incerc?
nu. mai bine iti dai banii pe un concentrat proteic cu absortie rapida si lenta...este mai folositor decat trio-ul descris. Animal Pak daca iti permiti poti sa-l iei linistit...e foarte bun, dar fara ce ti-am scris mai sus...nu prea vad rezultate satisfacatoare.
I know I'm not perfect
-and I don't live to be-
but before you start pointing fingers...
make sure you hands are clean !
|
| sus |
|
Pagina 1 2 3 4 5 6 7 8 din 12
| |
|
