149 rezultate pentru "vortex" sortate dupa data. curiozitatea asta din 26 sep 2006 21:15 de vortex
http://www.metacafe.com/watch/142549/curious/ :lol::lol::lol::lol::lol:
Re: Re: mr. olympia din 23 sep 2006 15:15 de vortex
si cum se numeste siteul sau postu tv??
mr. olympia din 23 sep 2006 14:40 de vortex
televizeaza careva mr. olympia, site sau tv??
Re: Re: nutritionist din 22 sep 2006 20:46 de vortex
trec printr-o criza de inspiratie cu mancarea... si a inceput sa se mareasca sunca mai mult decat muschiu in ultimu timp
nutritionist din 22 sep 2006 17:57 de vortex
imi recomanda si mie cineva un nutritionist priceput din Bucuresti si cam ce tarife are??? :(
Re: Re: Re: natia fitness-ului din 18 sep 2006 13:40 de vortex
:d marog dar fitnessul nu urmareste o masa musculara cat mai mare, plus ca la fitness faci si un mic show stii tu acrobatii bla bla bla
Re: natia fitness-ului din 18 sep 2006 12:34 de vortex
care-s fatalaii care cred ca fittnesu nu e de fetite :lol::lol::lol:
Re: Re: ingustarea taliei din 17 sep 2006 22:33 de vortex
:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:
hai ca a fost tare raspunsul Gilule, nimeni nu sar fi gandit la asta
:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:
natia fitness-ului din 15 sep 2006 22:50 de vortex
RASPUNDETI CU CURAJ CA NU PREA SUNT FEMEI PE FORUM
Re: Re: Re: Cea mai buna revista din 15 sep 2006 22:48 de vortex
cine a scris articolu??
da, dar are si sfaturi bune
de exemplu era un articol prin care spunea ca trb sa manac de 6 ori pe zi ca sa pun muschi 40% proteina 40% glucide si 10 % lipide ?
Re: ingustarea taliei din 15 sep 2006 22:44 de vortex
pai in primu rand ai grija ce mananci
in al doilea rand o sa-ti antrenezi decat abdominali oblici, in nici un caz cei verticali
Re: splina din 15 sep 2006 20:11 de vortex
tio fortezi prea tare, foloseste o centura si nu neglija antrenamentul pt lombari
Re: genunchii din 15 sep 2006 20:09 de vortex
genuncherele sunt foarte bune ca sa-ti protejezi genunchi, iti recomand sa iei ceva pt articulati (glucosamina, cartilagiu de rechin) si cel putin temporar sa nu le fortezi prea tare la antrenamente
Re: Cea mai buna revista din 15 sep 2006 20:04 de vortex
Muscular development si Hard Body daca luam raportul calitate pret
Re: Re: de cate ori mancati pe zi din 12 sep 2006 22:36 de vortex
mai documenteazate si tu inainte sa postezi newbie :lol:
de cate ori mancati pe zi din 8 sep 2006 20:51 de vortex
Vreau sa vad si eu cat de bine mananca oameni de pe forumul asta:,
schimbarea exercitilor din 8 sep 2006 20:46 de vortex
la cat timp trebuie sa schimb exercitile efectuate?
sunt mezomorf cu inclinatii spre endomorf, si la cat timp trebuie sa schimb ordinea in care lucrez grupele musculare?
Re: Re: motto din 8 sep 2006 11:05 de vortex
Sa stii ca e chiar motto ul lui Uceanu asta, dar nu am vrut sa-i dezvalui numele
motto din 7 sep 2006 21:11 de vortex
[b]Viata e prea scurta pt a ramane mic si neinsemnat[/b]
Explicati-mi si mie ce intelegeti prin asta, e motto -ul unui culturist
masa din 6 sep 2006 02:02 de vortex
care e cel mai bun supliment pentru crestereain masa?De 2 zile merg la sala unde e instructor Uceanu si am vazut ca lua ceva din gama Animal, ce ar putea fi?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|