283 rezultate pentru "junior24" sortate dupa data. Re: Piept cu biceps sau cu triceps din 10 oct 2011 16:56 de junior24
Fiecare cu parerea lui :ok:
Re: Virgil Buruiana din 9 oct 2011 19:09 de junior24
Re: Virgil Buruiana din 9 oct 2011 19:06 de junior24
Parerea mea este ca , avea reale sanse sa ajung in varful culturismului profesionist .
Virgil Buruiana din 9 oct 2011 19:05 de junior24
S-a nascut in 1978 , si a uimit Romania in urmatori ani la competitiile de culturism .
A castigat campionatul mondial la juniorii in 1998 , in Barcelona dar la frageda varsta de 24 de ani a murit , intr-un accident rutier .
Avea sanse sa ajunga ...
Re: culturistul autohton preferat din 9 oct 2011 16:17 de junior24
Altii [ Virgil Buruiana ]
Re: Jurnal junior24 din 9 oct 2011 13:05 de junior24
Re: cat aveti in brat? din 9 oct 2011 12:38 de junior24
cernescu16 din cauza asta i-am spus sa puna o poza .:ok:
E imposibil.:`
Re: cat aveti in brat? din 9 oct 2011 11:41 de junior24
Pune o poza .:`
Re: Piept cu biceps sau cu triceps din 8 oct 2011 20:34 de junior24
E pentru masa musculara nu pentru forta ;)
Re: Jurnal junior24 din 8 oct 2011 19:48 de junior24
Astazi am facut biceps + triceps si abdomen , un antrenament doar de 65 de minute dar foarte intens .
Am inceput cu triceps :
-Extensii la helcometru cu funia 4 x 12
-Extensii la helcometru cu bara 4 x 10
-Extensii cu haltera din culcat 4 x ...
Re: Piept cu biceps sau cu triceps din 8 oct 2011 19:28 de junior24
Piept cu biceps si spate cu triceps , fiindca daca faci piept - triceps nu lucrezi tricepsu` la maxim .
Nu mai poti sa pui o greautate mare sau sa faci multe repetari deoarece s-a fortat si la piept .
Parerea mea :)
Re: Sondaj#5 din 7 oct 2011 21:09 de junior24
Lee Priest
Jurnal junior24 din 7 oct 2011 16:20 de junior24
Am vazut ca majoritatea de pe site au jurnal si m-am gandit sa imi fac si eu unu , dupa ce m-am uitat peste cateva .
Informatii de baza :
Inaltime , in jur de 1.60 m [ nu mai m-am masurat de mult ]
Greutate 60-61 [ nu mai m-am cantarit de ...
Re: flotari din 3 oct 2011 20:37 de junior24
Mersi xExtasy :D.
Re: flotari din 3 oct 2011 20:32 de junior24
Imi cer scuze penntru off-topic .
De cat imp mergi la sala Basu :D ?
Re: flotari din 3 oct 2011 20:26 de junior24
Mersi basu :D.
Re: flotari din 3 oct 2011 20:16 de junior24
Foarte complex programul .:D
Sa ne anunti daca ajungi la 200 .
Spor la treaba :ok:.
Re: Re din 1 oct 2011 20:18 de junior24
Ai si de castigat si de pierdut cand esti mic :p
Re: Re din 1 oct 2011 20:01 de junior24
Aia e ;)
Re: Re din 1 oct 2011 19:08 de junior24
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|