|
126 rezultate pentru "claudiu05" sortate dupa data. Re: Deficitar pe gambe din 27 nov 2016 22:12 de claudiu05
a
Antrenament + rabdare :ok:
Re: Program antrenament 5 zile din 16 mar 2014 11:37 de claudiu05
Salut,
Am inceput sala acu 3 luni.Si,la fel ca orice incepator,am facut toate grupele de muschi in fiecare zi ( piept,spate,biceps,triceps,abdomen,umeri,trapez ).
Deoarece am ajuns la supraantrenament ( era de asteptat la 6 / sapt ) am decis sa imi ...
Re: Academia de Politie A.I.CUZA din 24 apr 2013 13:55 de claudiu05
Salut , si eu vreau sa intru la academia I.C.
Am auzit ca este greu sa intri , pentru ca multi incearca pentru a 2 -3 oara si stiu treburile mai bine decat unu ce merge pentru prima data . probele sprotive sunt acceptabile , alea scrise is ...
Re: salut din 4 sep 2012 16:35 de claudiu05
daca le pui in practica da , daca te uiti la ele nu ..
Re: Antrenament Triceps, Piept din 29 aug 2012 14:42 de claudiu05
numa tu poti sa sti daca va da roade . .
Re: N-am Abdomenul Egal din 29 aug 2012 00:53 de claudiu05
pune poze ..
Re: mass tech din 24 aug 2012 17:12 de claudiu05
pe cuia de la mass tech scrie ca 5 masuri .. mi se pare mul 5 . . am pus 4 si aia mi se pare mul la 500 ml apa sau lapte e gros .. daca a mai folosit cineva sa imi spuna . .
mass tech din 24 aug 2012 12:52 de claudiu05
la folosit cineva ? e bun ?? cand l-am primit mi sa spus ca e mai bun ca gfx8 . . ce parere aveti ?:heart:
Re: mass up din 6 aug 2012 17:08 de claudiu05
nu ma pricep la preparat .. cel mai bun produs pentru masa musculara care ar fi ?
mass up din 4 aug 2012 17:53 de claudiu05
ce parere aveti de mass up activlab ??
a folosit cineva ?
merita bani /?:rolleyes:
Re: Daca ma apuc de culturism mai cresc in inaltime? din 16 iul 2012 14:15 de claudiu05
uni au si murit cand sau apucat .. nu e bine
Re: Re din 30 iun 2012 20:19 de claudiu05
eu nu stiam ..
Re: Academia Militara din 29 iun 2012 15:54 de claudiu05
incearca la academia de politie .. daca nu te lasa ai tai la armata
Re: Necesarul zilnic de calorii pentru mine din 28 iun 2012 23:55 de claudiu05
fa abdomene si mai baga cardio odata pe saptamana . . sa iti dispara grasimea
Re: Necesarul zilnic de calorii pentru mine din 28 iun 2012 01:41 de claudiu05
cu topicu`rile asta cred ca au invatat multi cate cv .
Re: Necesarul zilnic de calorii pentru mine din 27 iun 2012 22:48 de claudiu05
nu prea multi sunt convins . .
Re: Necesarul zilnic de calorii pentru mine din 27 iun 2012 16:49 de claudiu05
asta ar insemna sa ai toate mesele puse la punct . . dar sincer putin au alimentia pusa la punct . . parerea mea . . plus ca sa te ingrasi nu e ieftin deloc . .
Re: Jurnal art1stu din 27 iun 2012 15:09 de claudiu05
nare rost sa folosesti creatina . . inca ai 17 ani .. vrei sa fi mare la 17 ani /?
Re: Necesarul zilnic de calorii pentru mine din 27 iun 2012 13:57 de claudiu05
eu nustiu ce osa consumi tu ca sa ajungi la peste 2800 de calori poti sa ne zici si noua o zi din viata ta in care consumi peste 2800 de calori adica sa imi spui ce mananci intr`o zi sa faci peste 2800 de calori is tare curios .. :-`
Re: intrebare din 26 iun 2012 18:04 de claudiu05
pai tu ai incercat sa mananci mult dar nu ai ramas la nivelu ala . . poate ai mancat 3-4 zile o saptamana mult dar nu`i de ajuns . .
|
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
