Pagina 5 6 7 8 9 din 9
vladdaniel94
Veteran member
321 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 26 aug 2013 19:58 de vladdaniel94
Bravo si la mai mare
http://www.culturism.ro/forum/jurnal-personal/jurnal-vlad-dan-pagina1.html
|
 sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 26 aug 2013 20:03 de MrOlympia
Bravo si la mai mare
Mersi, la fel! Baga mare.
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 2 sep 2013 08:24 de Undisputed
44.
 Parca aveai vreo 40-41 deja ai urcat la 44? Nustiu cum masurati voi bratele ca eu am 40-41 acum dar arata mai mari, ar fi cazul sa mai adaugi niste cardio..
Editat de Undisputed pe 2 sep 2013 08:24
|
| sus |
|
AdrianSmile
Veteran member
226 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 2 sep 2013 15:22 de AdrianSmile
Mersi, la fel! Baga mare.
Ce record ai la impins la piept orizontal ?
Never back down !
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 2 sep 2013 22:32 de MrOlympia
Parca aveai vreo 40-41 deja ai urcat la 44? Nustiu cum masurati voi bratele ca eu am 40-41 acum dar arata mai mari, ar fi cazul sa mai adaugi niste cardio..
Cu centrimentul le masor. Nu adaug cardio, nu multumesc! E obliagatoriu?
rsz_flexii_biceps.jpg (245.47 KB)
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 2 sep 2013 22:38 de MrOlympia
110 kg - 2 repetari singuri a 3-a cu ajutor.
Cine ma crede , foarte bine , cine nu , la fel de bine. Personal nu ma afecteaza cu nimic opiniile oamenilor. Indiferent ca ii cunosc in realitate sau virtual. Dar e enervant mi-ai zis de nu stiu cate ori treaba asta cu cardio, definire. Nu vreau, lasa-ma asa gras cum sunt  O sa fac cand simnt eu ca e nevoie si cand sunt pregatit de asta.
rsz_flexii_biceps_3.jpg (246.17 KB)
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
Tooxie
Veteran member
488 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 2 sep 2013 23:00 de Tooxie
Masivi umerii, bravo. Nu da atentie la gura lumii, profita de faptul ca esti pe val si pune multa masa. Definirea poate sa mai astepte.
Get Big Or Die Trying!
|
| sus |
|
s1d0x
Veteran member
421 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 2 sep 2013 23:43 de s1d0x
110 kg - 2 repetari singuri a 3-a cu ajutor.
Noul Iana ?
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 2 sep 2013 23:58 de MrOlympia
Masivi umerii, bravo. Nu da atentie la gura lumii, profita de faptul ca esti pe val si pune multa masa. Definirea poate sa mai astepte.
Ms, acum nu o iau in nume de rau dar nici pe maicamea nu o ascult cand imi zice sa mai las sala si cat mai am de gand sa cresc. Bine ca ea nu imi zice de definire si astea. Nu e de acord dar ma sustine cu ce am nevoie. Pentru mine e suficient. Asta o sa vada si taicamiu si colegii lui de la munca care imi verifica profilul din cate am inteles. n-au ce face. 
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 3 sep 2013 00:05 de MrOlympia
Noul Iana ?
Iana e imens si foarte puternic. E unul din favoritii mei. Vom vedea ce va fi..
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 3 sep 2013 07:24 de Undisputed
Cine ma crede , foarte bine , cine nu , la fel de bine. Personal nu ma afecteaza cu nimic opiniile oamenilor. Indiferent ca ii cunosc in realitate sau virtual. Dar e enervant mi-ai zis de nu stiu cate ori treaba asta cu cardio, definire. Nu vreau, lasa-ma asa gras cum sunt O sa fac cand simnt eu ca e nevoie si cand sunt pregatit de asta. |
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 3 sep 2013 17:51 de basu
Fara suparare man, dar oricum cantitatea fara calitate arata rau
Fara suparare, dar si calitatea fara nici un fel de cantitate nu are legatura cu sportul nostru.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 3 sep 2013 19:27 de MrOlympia
Fara suparare, dar si calitatea fara nici un fel de cantitate nu are legatura cu sportul nostru.
Fiecare cum ii place nu pot sa stau definit mereu si sa mai si cresc pe deasupra, poate unii nu vor sa faca mai mari, eu vreau, definirea se realizeaza pe un termen foarte scurt in comparatie cu cresterea masei musculare. Pentru ce sa ma definesc acum, si asa vine frigu de acum de concurs nu ma pregatesc... dar as vrea sa intru si in competitii in urmatorii ani.
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 1 mai 2014 16:02 de basu
update ..
Bravo !
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 11 mai 2014 18:15 de MrOlympia
Bravo !
Mersi! Se vede o evolutie mai buna pe clasic decat keto la mine . Nu zic ca nu e bun keto , poate n-am tinut eu cum trebuie dieta, puteam sa mai testez/aprofundez .. dar am preferat sa nu ma mai complic si sa merg pe clasic. Si se pare ca am ales bine.
rsz_9_mai_2014_3.jpg (51.90 KB)
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 11 mai 2014 18:36 de basu
Mersi! Se vede o evolutie mai buna pe clasic decat keto la mine . Nu zic ca nu e bun keto , poate n-am tinut eu cum trebuie dieta, puteam sa mai testez/aprofundez .. dar am preferat sa nu ma mai complic si sa merg pe clasic. Si se pare ca am ales bine.
Cate kg ?
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 11 mai 2014 18:46 de MrOlympia
Cate kg ?
~92 - / + Depinde de zi , cati carbohidrati mananc in ziua respectiva .
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 11 mai 2014 18:59 de basu
~92 - / + Depinde de zi , cati carbohidrati mananc in ziua respectiva .
Acum cred ca te-ai convins si tu cat de greu este.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 11 mai 2014 21:57 de MrOlympia
Acum cred ca te-ai convins si tu cat de greu este.
Asa este , e greu . Defapt cu cat iti faci misiunea mai complicata cu atat rezultatele sunt mai bune. De vreo 2 luni de zile mi-am pus toate lucrurile la punct, si sper sa fie bine.
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 22 mai 2014 15:51 de MrOlympia
Salut ! De vreo 2-3 luni de zile folosesc cateva produse noi pentru mine sa spun asa: devil fire pak si burn pak . Am tot cautat pareri despre aceste 2 produse pe net .. peste tot dar nu gasesc mai nimic . Ce mi-a sarit in ochi e ca ar contine o substanta interzisa , asta afirma cateva site-uri .. unul din ele care au chiar la vanzare produsul fire pak , specifica acest lucru . Nu cred ca si-ar face anti reclama asa de aiurea. In rest nu prea gasesc pareri are altor sportivi care il folosesc . Nu vreau sa cred ca doar eu il folosesc )
Am mai gasit ceva aici la noi pe forum dar nu e nimic clar pentru mine .. http://www.culturism.ro/forum/suplimente-nutritive/amenzi-de-115000-de-lei-aplicate-pentru-comer-cu-substane-dopante-cu-grad-mare-de-risc.html
Cine le mai foloseste 'hands up' si o parere , mersi. Eu sunt multumit de ele ca si rezultate.
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
vladdaniel94
Veteran member
321 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 29 mai 2014 14:55 de vladdaniel94
cat%BF?
http://www.culturism.ro/forum/jurnal-personal/jurnal-vlad-dan-pagina1.html
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: Jurnal Leahu Codrin
scris pe 29 mai 2014 20:37 de MrOlympia
cat%BF?
Nu stiu 
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
Pagina 5 6 7 8 9 din 9
| |
|
