170 rezultate pentru "garcicaa" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Re: Intrebari ciclu susanon ! din 16 ian 2009 14:21 de garcicaa
1. Da normal am intrebat ca tot omu , cum si in ce fel se procedeaza.
2. Se pare ca tu esti greu de cap nu dau [b]SFATURI[/b]
doar imi spun [b]PAREREA[/b] .. exista o diferenta intre o parere si un sfat.
4. Laudaros eu ? eu nu ma laud amice .. ...
Re: Re: Re: Re: Intrebari ciclu susanon ! din 14 ian 2009 18:06 de garcicaa
incearca sa nu mai suferi de tine , laudarosule.
am facut si eu o greseala .
trebuia sa ma atentionezi frumos nu pe "tonul" ala.
deschide-ti un cabinet "doctore" ca observ ca le sti pe toate si nu mai fi sarcastic cu altii cand fac vreo ...
Re: sustanon + decadurabolin din 13 ian 2009 14:38 de garcicaa
ia incearca tu sa mai stai un an pe suplimente , alimentatie si odihna si porma sa te mai gandesti la stero
Re: Re: Re: Re: Re: ce vor femeile ? din 12 ian 2009 10:48 de garcicaa
offtopic : de unde sti ca pute? :)) joke :-`:D:p
Re: Intrebari ciclu susanon ! din 12 ian 2009 10:46 de garcicaa
in primu rand trebuia sa postezi la sectiunea farmacie.
10 sapt. e cam mult
rezuma-te la 8 saptamani
1. proteine + carbo mult deoarece tu vrei sa castigi masa musculara. incearca sa mananci un minim de 500g carne/zi ( porc , vita , pui , ...
Re: Re: Re: Re: Re: sustanol 250 vb naposim din 10 ian 2009 01:43 de garcicaa
Niciodata nu vei gasi susta in farmacie.
e un steroid care se vinde pe piata neagra si pretu variaza intre 15 si 21 de ron fiola.
clomid gasesti in farmacii la pretu 10 ron flacon / 10 comprimate.
Re: Nu reusesc sa iau in greutate din 9 ian 2009 22:22 de garcicaa
esti ECTOMORF .
uite aici niste detalii de ce nu iei in greutate
Tipul ectomorf.
Un ectomorf este o persoana care are mari dificultati in a castiga in greutate, si care are un metabolism foarte rapid. Ectomorful se reface rapid dupa ...
Re: sustanol 250 vb naposim din 9 ian 2009 13:55 de garcicaa
tu ti neaparat sa iei steroizi ?
tu nici nu ai idee cat de periculos este sa faci un ciclu de 3 luni cu naposim
napo se ia maxim 6 saptamani.
cand faci un asemenea cicclu iti trebuie un progam bine stabilit ca de altfel si o alimentatie ...
Re: Re: Re: Re: Re: Alimentatie(in general) din 6 ian 2009 21:01 de garcicaa
deci cam asta am gasit pe net despre alimentatie pt. masa musculara :
Pentru masa musculara
Scopul principal este acela de a sta intr-o stare anabolica pe o perioada cat mai mare de timp. O strategie buna este sa macati o masa bogata ...
Re: weight-gainere vs concentrate proteice din 6 ian 2009 20:04 de garcicaa
acum depinde si de tine ce vrei sa faci sa pui masa sau sa faci definire .
dar dupa parerea mea e putin suma alocata lunar pt. suplimente
Re: Re: Re: Alimentatie(in general) din 6 ian 2009 17:56 de garcicaa
Pai bun atunci posteaza si tu alimentatia pt. fiecare masa.
Eu unu sincer sa fiu mi se par cam putine alimente pt. 6 mese tinand cont ca tu vrei sa faci masa.
Re: Alimentatie(in general) din 6 ian 2009 13:21 de garcicaa
Toate aceste alimente in cate mese le-ai divizat ?
Re: Simplu sfat din 6 ian 2009 13:17 de garcicaa
Luni : Piept + Triceps
Marti : Pauza
Miercuri : Umeri + Trapez
Joi : Pauza
Vineri : Spate + Biceps
Sambata : Picioare
Duminica : Pauza
Si reiei de luni
Sau daca vrei doar 3 antrenamente scoti picioarele si faci pauza sambata duminica ...
Re: Re: Re: arzator de grasimi din 6 ian 2009 13:11 de garcicaa
am folosit eu Unidyne si nu prea am fost multumit de rezultate . pe o scara de la 1 la 10 ii dau nota 5
Re: Re: Re: Games din 6 ian 2009 13:08 de garcicaa
sa inteleg ca si tu te joci jocuri dastea gen : strada iad , in debara , etc.. ?
Re: Games din 5 ian 2009 13:28 de garcicaa
jocuri care cer un IQ ridicat
spre deosebire de tine , care joci un joc penibil si mai pui pe deasupra si link sa ne "recrutezi" in armata ta penibila.
Maturizeaza-te baiete ai o varsta !
Re: arzator de grasimi din 5 ian 2009 13:17 de garcicaa
pai eu as opta pt. Animal Cuts dar luat in combinatie cu Cuts II
LA MULTI ANI !! din 31 dec 2008 08:43 de garcicaa
la multi ani si sper ca 2009 sa va aduca tot ce va doriti si cat mai multe realizari pe toate planurile !
sa ne auzim cu bine in noul an
LA ANU SI LA MULTI ANI !!!
Re: Re: Re: Re: ce vor femeile ? din 30 dec 2008 11:36 de garcicaa
Offtopic : billy cam tarziu ai raspuns :))))
ultimul post a fost acum un an si 2 zile :D
Re: Fumatul ... din 27 dec 2008 10:42 de garcicaa
[b]Efectele nocive ale fumatului[/b]
Intr-o tigara sunt continute 43 de substante chimice care cauzeaza cancer. Nicotina continuta de tigari este toxica si letala in doze mari. Cand isi iau doza de nicotina fumatorii inhaleaza alte patru mii ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|