199 rezultate pentru "londoncalling" sortate dupa data. Re: Jurnal Adi123 din 10 dec 2012 12:11 de londoncalling
fara suparare , dar observ ca la tine culturismu e primul loc in viata , cand esti asa "obsedat" dupa rezultate... acestea din contra nu o sa vina mai repede ci mai greu , fa in asa fel ca sala sa fie locul unde uiti de toate problemele etc.... ...
Re: Jurnal Perho din 30 nov 2012 13:23 de londoncalling
haha , imi aduc aminte cand am luat primul preworkout (jack3d) ,aveam senzatia ca puteam sa ridic o masina , ma simteam ca in filmul ala limitless :) , si faza cu calmatul... asa e pana te inveti cu el..
Re: Jurnal Adi123 din 29 nov 2012 16:07 de londoncalling
fara pauza , sari dintr-un ex in altul
Re: ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: din 27 nov 2012 13:27 de londoncalling
iata programul meu:
luni: spate umeri trapez etc
marti: biceps antebrat abdomen
miercuri: piept triceps
joi: picioare
pff , spate cu umeri...nu iesi pe burta din sala ?
lasa macar o zi de pauza intra spate si ...
Re: Sondaj antebrat din 26 nov 2012 15:44 de londoncalling
lucreaza-l dupa biceps... un exercitiu.. nu mai mult
Re: jack3d vs super pump250 din 21 nov 2012 18:28 de londoncalling
topicul asta e jack3d vs superpump , jack3d e de 2 ori mai bun , bine acuma diferra si de la o persoana la alta.
Re: Jurnal LiNuX din 20 nov 2012 13:33 de londoncalling
durere spate din 13 nov 2012 22:20 de londoncalling
buna seara , astazi in timp ce faceam spate... la al 3 lea exercitiu... dupa prima serie de incalzire ... ma plimbam in jurul aparatului ... m-a luat o durere foarte puternica in partea stanga din spate...abia mai puteam respira...si nu puteam deloc ...
Re: Incepat0r din 10 nov 2012 13:19 de londoncalling
sa te feresti de carbohidrati seara
Re: Antrenament 4 zile/sapt din 9 nov 2012 18:06 de londoncalling
vorbesti serios ?
triceps dupa piept si spate dupa biceps fara nici macar o zi de odihna intre?
Re: Jurnalul unei fete din 9 nov 2012 15:04 de londoncalling
De mersul la sala nu se ia nimeni, la mine problema e in familie cu alimentatia. Nimeni nu intelege de ce si cum pot eu sa mananc doar frunze si mere (asta este impresia lor, pentru ca mananc diverse chestii). Cu mersul la sala mi se pare mie ca ...
Re: Ce manca Arnold? din 6 nov 2012 19:26 de londoncalling
sa stii ca multi culturisti profesionisti se feresc de lapte...
Re: 100 % whey gold standard (ON) din 4 nov 2012 11:14 de londoncalling
daca 20-30 gr este recomandat , atunci de ce in toate programele de top de pe bb.com , antrenorii sugereaza 1 masura jumatate 2 , de whey ?
Re: Ce carnitina sa aleg? din 3 nov 2012 14:11 de londoncalling
e cea mai buna ! :)
Re: Jurnal => Valentin din 2 nov 2012 18:18 de londoncalling
dieta+ cardio
Re: CE TREBUIE AVUT IN VEDERE CAND FACEM O DIETA PENTRU MASA MUSCULARA din 2 nov 2012 13:30 de londoncalling
incearca sa citesti ceva cand mananci , ziar, revista..carte, orice.. doar sa nu te gandesti ca vai trebuie sa mananci tot...mintea sa-ti fie la ceea ce citesti.. nu la mancare...
Re: Dieta keto din 29 oct 2012 22:45 de londoncalling
da ,dar deloc serios.. , mai mult din posturi imi facusem eu un plan etc..
Re: Ce carnitina sa aleg? din 29 oct 2012 16:08 de londoncalling
cea mai buna carnitina e cea de la now foods !
Re: Dieta keto din 27 oct 2012 15:47 de londoncalling
mai tine cineva keto pe aici ?
intr-o seara ma plictiseam.. si am gasit pe torrent cartea anabolic diet - mauro dipasquale .. in 2 zile am citit-o toata... dupa ce am citit aceasta carte si din spusele scriitorului aceasta dieta este cam cea mai ...
Re: Suplimente contrafacute - din 23 oct 2012 18:42 de londoncalling
chiar acu o saptamana mi-am comnadat produse ON.. glutamina pudra la 600g, whey gold la 2 kg si serious mass la 2 kg... glutamina era desfacut sigiliu, cand am deschis capacu o zburat odata cu capacu, nici urma sa fie prins de cutie.. in schimb la ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|