763 rezultate pentru "marius0" sortate dupa data. Re: Jurnal StrikezLC din 7 oct 2014 22:37 de marius0
Cu alimentatia aia nu faci nimic.
Re: Jurnal Huang din 6 oct 2014 20:06 de marius0
Se pare ca nu stie ca exista si cele dulci.
//In Evul Mediu erau destul de apreciate migdalele amare pentru ca erau un remediu pentru boli de rinchi, constipatie, hodrofobie, febra.
Re: Jurnal Huang din 6 oct 2014 19:59 de marius0
Poti sa consumi si mai mult de 60 de grame. Doctorul iti recomanda 5 gr pt cele amare desi nu stiu de ce ar face asta...
Re: Jurnal Huang din 6 oct 2014 18:30 de marius0
Migdalele AMARE contin amigdalin, un glicozid din care rezulta acidul cianhidric care poate fi transformat in cianura, nu contin ele cianura la propriu si nu se gasesc sub forma de samburi pentru consum.
Re: Jurnal Vlad din 6 oct 2014 08:18 de marius0
La sfarsit.
Re: Jurnal Danut din 3 oct 2014 08:52 de marius0
Nu mai schimba antrenamentul in fiecare saptamana. Poti sa pastrezi acelasi antrenament 2--3 luni, iar despre febra musculara s-a mai vorbit aici si s-a zis ca depinde de la persoana la persoana. Cei mai multi progreseaza fara febra musculara sau ...
Re: Jurnal Flavius din 3 oct 2014 08:47 de marius0
Optimen sau optimen si fish oil.
Re: Un produs ce mareste secretia de hormon din 2 oct 2014 12:02 de marius0
150 e recomandat.
Cum sa iei 2-4 saptamani ? Nu te juca cu tiroida ca poti da in probleme foarte grave. Ai grija sa ai o alimentatie sanatoasa si diversificata si te vei dezvolta normal. Nu trebuie sa incerci sa fortezi cu nimic.
Re: Un produs ce mareste secretia de hormon din 2 oct 2014 09:19 de marius0
Combinatia perfecta pentru ce ?
Doza recomanata e de 150-200 µg, iar pentru persoanele sub 14 ani chiar mai mica de 150. Pe o perioada mai lunga de timp poate avea efecte negative destul de grave pentru persoanele care nu au nevoie de un ...
Re: Jurnal cristi din 30 sep 2014 16:37 de marius0
Pangasius e de evitat deoarece contine un nivel mai ridicat de contaminanti. Cam cele mai bune alegeri sunt: macroul, heringul, sardina, ansoa pentru ca sunt si o sursa buna de Omega 3 si somonul, midiile, bibanul, coul, stridiile, calamarul si ...
Re: Antrenament - 5 zile pe saptamana din 30 sep 2014 16:27 de marius0
Toata treaba asta cu piept-biceps, spate-triceps si piept-triceps, spate-biceps depinde de la persoana la persoana. Unora s-ar putea sa le mearga intr-un fel pe cand altora nu. Cand o sa observi cu care impartire progresezi cel mai bine atunci nu mai ...
Re: Jurnal Danut din 30 sep 2014 16:23 de marius0
E destul de relativa toata treaba asta cu salile moderne si cele vechi.Poti avea la fel de bine aceleasi rezultate in oricare dintre ele. M-am antrenat si eu in ambele dar infinal nu locul te formeaza pe tine campion ci mentalitatea si propria ...
Re: Jurnal Danut din 30 sep 2014 16:17 de marius0
E in regula dar chiar daca nu ai vazut sa foloseasca cineva aparatele asta nu inseamna ca nu sunt bune. Sunt unele chiar foarte eficiente.
Re: Jurnal Vali din 30 sep 2014 16:14 de marius0
Pe partea de enzime cel mai bine te bazezi pe dieta si asta pentru ca sunt foarte multe alimente care le contin cum ar fi germenii diverselor seminte si nuci, tulpini, frunze, fructe cum ar fi caisele, ciresele, afinele, visinile, prunele, coacazele ...
Re: Mr olympia 2014. din 26 sep 2014 08:54 de marius0
Mie mi se pare in regula insa Phil arata din ce in ce mai slabut de la an la an. Uite-l in 2010 unde cred ca a fost in cea mai buna forma a sa: https://www.youtube.com/watch?v=X7hVNW9sMxs
Re: Jurnal Vali din 23 sep 2014 19:13 de marius0
De ce trebuie sa lucrezi mai mult cu greutati libere ?
Re: Jurnal Tudor Adi din 23 sep 2014 17:36 de marius0
Cea de la ON e ok. Atat creatina cat si aminoacizii poti sa ii iei si inainte de antrenament si dupa.
Re: Pancreas vs Tribulus din 23 sep 2014 15:03 de marius0
Prostii. Tribulus este eficient in marirea secretiei naturale de testosteron...
Re: acelasi produs, diferenta mare de pret! din 22 sep 2014 15:51 de marius0
Exista o diferenta si in furostanolul de saponine unde la cel de la Weider din 1800 de mg acesta este de aprox 80%, pe cand la ON din 625 de mg este de doar 40% dar e cam irelevant asta.
Dozajul oricum ar trebui sa tina de mai multi factori. O ...
Re: acelasi produs, diferenta mare de pret! din 22 sep 2014 15:24 de marius0
Tribulus de la ON nu are 625 de capsule ci are 100 si se numeste Tribulus 625 pentru ca are 625 mg de extract de Tribulus Terrestris (o planta care in Romania este denumita popular "coltii babei" ) .
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|