Pagina 1 din 1
GDarius
Junior member 28 mesaje
|
Nu stiu cum sa spun..
scris pe 25 aug 2013 02:15 de GDarius
Salut, am vazut pe alti care dansau din piept, adica muschiul pieptului ise ducea in sus si parca pieptu lui facea ca o minge sare de jos in sus.. Stie cineva cum face, un tutorial ceva ?
|
sus |
|
cristian93
Senior member 144 mesaje
|
Re: Nu stiu cum sa spun..
scris pe 25 aug 2013 08:24 de cristian93
Trebuie sa ai un piept bine dezvoltat ca sati sara pectorali in sus daca tu il ai asa de dezvoltat doar cand flexezi picioarele si sari in sus sare singur trb sa ai si putin joc de umeri sus jos
|
sus |
|
adi123
Expert member 2429 mesaje
|
Re: Nu stiu cum sa spun..
scris pe 25 aug 2013 11:58 de adi123
topic de perle si aberatii
nu cumva ai vazut filmul ala cu dwayne johnson?
Mai bine mai tarziu decat niciodata!
|
sus |
|
vladdaniel94
Veteran member 321 mesaje
|
Re: Nu stiu cum sa spun..
scris pe 25 aug 2013 12:25 de vladdaniel94
Si eu pot face astastai in fata oglinzi si incoarda si descoarda pieptul.Vei reusi dupa cateva luni daca ai o dezvoltare buna la pectorali.La mine dezvoltarea genetica a pieptului este foarte buna si se poate.Cand eram in primele luni de sala l-am vazut pe tipul asta la televizor,Chris Masters si de aici mi-a venit ideea sa incerc si eu si dupa cateva luni am reusit
http://www.youtube.com/watch?v=JiVkOd7mY7Q
Editat de vladdaniel94 pe 25 aug 2013 12:43
http://www.culturism.ro/forum/jurnal-personal/jurnal-vlad-dan-pagina1.html
|
sus |
|
Bosh
Veteran member 292 mesaje
|
Re: Nu stiu cum sa spun..
scris pe 26 aug 2013 01:14 de Bosh
Salut, am vazut pe alti care dansau din piept, adica muschiul pieptului ise ducea in sus si parca pieptu lui facea ca o minge sare de jos in sus.. Stie cineva cum face, un tutorial ceva ?
Iti trebuie talent,genetic si multa munca.
Dupa 4-5 ani de antrenamente grele se spune ca incepi usor usor sa-ti dai "Drumul" in arta acestui dans.
Scuzele si slabiciunea sunt o alegere .
|
sus |
|
AirWalk
Veteran member 197 mesaje
|
Re: Nu stiu cum sa spun..
scris pe 26 aug 2013 02:31 de AirWalk
Iti trebuie talent,genetic si multa munca.
Dupa 4-5 ani de antrenamente grele se spune ca incepi usor usor sa-ti dai "Drumul" in arta acestui dans.
Eu pot foarte usor , nu am pieptul asa mare ca nenea din video dar e acelasi lucru , si nici nu mi-am dat silinta .
Nu cred ca ai nevoie de atata timp.
|
sus |
|
vladdaniel94
Veteran member 321 mesaje
|
Re: Nu stiu cum sa spun..
scris pe 26 aug 2013 12:43 de vladdaniel94
Nu iti trebuie talent,ai nevoie de genetic bun la piept si dupa 2-3 luni iti dai drumul.
Editat de vladdaniel94 pe 26 aug 2013 13:20
http://www.culturism.ro/forum/jurnal-personal/jurnal-vlad-dan-pagina1.html
|
sus |
|
Bosh
Veteran member 292 mesaje
|
Re: Nu stiu cum sa spun..
scris pe 28 aug 2013 23:56 de Bosh
Eu pot foarte usor , nu am pieptul asa mare ca nenea din video dar e acelasi lucru , si nici nu mi-am dat silinta .
Nu cred ca ai nevoie de atata timp.
Sarcasm..
Ati auzit de el?
Scuzele si slabiciunea sunt o alegere .
|
sus |
|
AirWalk
Veteran member 197 mesaje
|
Re: Nu stiu cum sa spun..
scris pe 29 aug 2013 01:38 de AirWalk
Sarcasm..
Ati auzit de el?
Acuma ma uitam in dex .
|
sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|