Cauta "suplimente sutritive"Rezultate 1516 - 1530 din 3299 Jurnal Marius Am 6 luni de cand am inceput.. Fac sala de 4 ori pe saptamana + 1 zi tenis si cardio. Luni:Piept+umeri+cardio 15min Marti:Spate+cardio 40min Miercur:brate ... vreau sa fiu mare1 :|sunt ectoform si vreau sa cresc in masa musculara!Ce imi recomandati sa mananc?fac antrenamente de 4 sau 5 ori pe saptamana.Fac de 1 an.Am crescut la biceps 4cm.Am 67kg. si 1,80inaltime.Nu pre am ... Notiunea de SUPLIMENT Fratilor, toti intreaba ce supliment sa iau, care e mai bun, care da rezultate, ala e bun, ala nu. Dar pana la urma e SUPLIMENT. Zic ca e mai important si e mai mult de avut grija de alimentatie si pe ... 4 serii sau 5 serii Buna ! In primul rand imi cer scuze pentru ca postez direct dar nu prea am timp sa stau la calculator si nu prea pot sa caut daca s-a mai vorbit despre asa ceva. Am un prieten care face sala dinaintea ... Ce ziceti?...Merge...? Vreau sa bag o cura cu aminoacizi de calitate destul de buna.Scopul meu este sa mai pun ceva muschi,stiu ca putini dar aia care i pun sa fie curati.Cura o sa fie compusa din ... CARE E CEL MAI BUN PRODUS pentru MASA MUSCULARA Salut! Fac sala de 1 an si 3 luni si nu am pus decat 2 kg pe mine. Mentionez ca am 1 75 si 62 kg. Vreau sa imi cumpar niste proteine pentru masa musculara si sa cresc in greutate. Eu ma gandeam la ... Intrebari ciclu creatina Salut tuturor Am citit fel si fel de documentare despre creatina, in fine, nu prea m-am lamurit nici unul din cauza informatiilor care se bat cap in cap. Iau creatina monohidrata simpla de la ... Jurnal Gabi Ma refeream la inaltime:)) ... [quote]In inaltime nu creste, din ce inteleg eu. :lol: pai mai sus ai spus ca tu oricum faci progrese :lol: Hotarastete 'ori faci ori nu mai faci'. Cu alientatia ... Antrenament vs Munca Salutare tuturor,sunt nou pe aici,vreau s ama apuc de sala dar am un program complicat si nu am nici o idee cum sa asez grupele in functie de zilele in care ma duc la sala.. cand sa fac umeri? piept? ... Jurnal personal Winamp Date personale: Varsta:18 ani Inaltime: 165 cm Greutate: 56 kg Programul meu de antrenament : ZIUA 1- Biceps + triceps Triceps: -Impins cu priza ingusta : 12, 10, 8, 6, 6 -Skullcrusher: ... Un sfat va rog! [quote]Salut tuturor, Am ales sa`mi fac un cont pe acest forum pentru a va cere un sfat in legatura cu niste suplimente. Am 20 de ani acusi (pe 1 iulie mai exact) si fac sala de 3 ani de zile. Ca sa ... Grasimi sanatoase ...Numite și lipide, grăsimile sunt substanțe cu roluri complexe în organism : rezerve concentrate de energie, izolație termică și împotriva șocurilor, solvent pentru transportul vitaminelor ... fedor Salut! Ma numesc Doru,sunt din Iasi,am 31 de ani si practic culturismul din 1990 cu cateva intreruperi nesemnificative.La inceput am facut culturism doar pentru a ma intari pentru alte ... Suplimente masa musculara Pentru crestere masa musculara este bun pachetul asta : http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/Muscle-Line-Pachet-Masa-Musculara/ Sunt destul de slab. Am inteles ca trebuie multi ... intrebare - sfaturi Va salut, Vin cu o problema la care astept sugestii. Anul trecut, dupa analizele obligatorii, medicul mi a dat o reteta cu niste vitamine din cauza carentelor. Dupa ce am terminat cura, am inceput sa ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
