Cauta "suplimente sutritive"Rezultate 316 - 330 din 3299 cu sau fara suplimente Salut! Sunt Bobby,am 17 ani si merg la sala de vreo 8 luni.Pana acum nu am luat niciun supliment si am crescut putin.As vrea sa stiu daca mai pot creste in masa musculara fara sa iau suplimente.si ... alergatu dupa antrenament am sio o intrebare...cum este mai bine sa fac dupa antrenament 1.sa fac direct cardio (30-60 min)dupa care sa iau suplimente bogate in carbohidrati si proteine 2.sa ma duc acasa iau suplimente ... Jurnal TDM Salut. Am 18 ani, 1.83, 63 kg, fac sala de 6 luni, 2 luni pauza intre cele 6 luni. Am avut 55 kg apoi 65 acum 63. Cresc foarte greu, sunt ectomorf presupun, ce program imi recomandati si ce ... Cum pot creste in greutate fara suplimente Am o rugaminte,am inceput de cateva luni antrenamentele de culturism si as dori cum as putea creste in greutate cat mai repede fara suplimenti . Va multumesc pentru intelegere! Scriti-m pe ... Suplimentele cu carbo si ingrasatu' De ce marea majoritate ne ingrasam cand luam suplimente de genu mega mass sau altele, cu concentratie mare de carbohidrati??? [quote]pt k asa e si normal,ce intrebare...gainerele au procentaje mare ... amino cu ce credeti ca e cel mai bine sa combini aminoacizii pentru definire si masa.voi cu ce ati combinat. la cat de expert esti tu ar fi trebuit sa iti dai seama ce am vrut sa spun. [quote]cu ce ... un pik de ajutor sal vreau sa stiu si eu kum sa iau energocarb si prot r85 am vazut k energo se ia de 2 ori inainte si dupa antrenament si prot il iau de 2 ori dimineata si dupa antrenament .e bine?astept ... sfaturi alimentatie/suplimentatie [quote] la tine mesele sunt inlocuite de suplimente?cam multe sandwichuri mananca mai multa mancare...[/quote] pai in timpul acela sunt la servici si nu am pauze doar de 10 min cat sa mananc un ... vreau sa ma ingras Buna, sper ca ma poate ajuta si pe mine cineva. Sunt fata, am 1.76 si 50 de kg si as vrea ma ingras... intr-o luna de zile vreau sa ma apuc si de sala, acum nu imi permite timpul... dar vroiam sa ... Total mass + izolat de soia. [quote] Am 22 de ani, 88 de kg si 182. As dori sa pastrez greutatea sau cel putin sa nu slabesc sau sa ma ingras ff mult dar sa imi modelez usor corpul.Referitor la suplimente ma gandesc sa imi ... Greata si durere stomac dup consumul de suplimente Buna la toata lumea ,sunt nou pe foruml acesta ,actualmente locuiesc in Uk . Am cumparat niste suplimente naturale de la cea mai prestigioasa firma din UK . www.maximuscle.com --este situl ... Suplimente + Inot = ??? Salut tuturor! Am o intrebare care ma macina de ceva timp... Am facut sport de cand ma stiu si mai ales sporturi de contact. Participand la diferite competitii la care de cele mai multe ori eram ... Definire Am si eu o intrebare, pentru o definire a musculaturii ce suplimente ar trebui folosite? Ex: Fat burners? etc? [quote]Am si eu o intrebare, pentru o definire a musculaturii ce suplimente ar trebui ... pot depasi greutatea actuala?? As avea si eu nevoie de un sfat. Am 1.76m 70Kg,pot spune ca am o alimentatie destul de echilibrata; problema e ca m-am cam plafonat la aceasta greutate(pornind de la 65Kg,in decurs de un an).Merg la ... suplimente buna ziua...am 17 ani...cam 1,81 cm si in jur de 68 kg(cam putin dupa parerea mea). m-am apucat de mers la sala de acu 2 saptamani si vroiam sa va intreb cum ar fi mai bine:sa ma tin de sala asa fara ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
