Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 661 - 675 din 2091 Ectomorf putin ajutor Salut, ma numesc Razvan si as avea nevoie de ajutor . Am 16 ani , 1,85 cm , 67 kg si cred ca sunt ectomorf , practic baschet de performanta si as vrea sa ma apuc de sala .Puteti sa imi recomandati ... Cat de bun e GainFast?! sal , am auzit ca GainFast e bun vreau sa al incerc shi eu ..ash vrea sthtiu cam in 3 luni cate Kg ash putea pune pe mine ?>! :D sper ca nu va-tzi suparat ca am pus o tampita de intrebare dar sunt ... Antrenament potrivit Buna, As vrea sa stiu ce tipuri de antrenamente si cu ce intensitate sunt recomandate pentru mine, deoarece parerile pe care le-am primit pana acum m-au debusolat total:mellow: ! Nici nu mai stiu ... Aminoacizi si proteina administrare [quote]Buna ziua Mi-am cumparat un proteina de la Ultimate Nutrition Iso mass extreme gain, am auzit ca este foarte bun are pe portie 60 g carbo,60 g proteina, 7,5 g creatina de 7 tipuri, ... clasament suplimente cel mai bun gainer(MRP)-raport calitate/pret(dintre astea ): pro nutrition:gfx8 universal:hard fast weider:Crash Weight Gain, Weider Super MEGA MASS 2000 faceti un clasament!!!! si spuneti-mi ... MegaMass3000 De la ce firma este MegaMasu3000 ca la Weider nu am vazut decat Megamass2000 si megamass4000,3000 cine il fac si pe ce pagina pot sa il gasesc ?Multumiri [quote]De la ce firma este MegaMasu3000 ca la ... Jurnal Alex Salut Am 16 ani , 67kg , 175cm . Fac antrenamente de 4 ori pe sapt cu zile de pauza . Tocmai am achizitionat Dymatize Elite Mass si vreau sa stiu daca pot sa iau acest produs de 2 ori pe zi....o ... Bsn True Mass Buna! Inaltime:1.74 Greutate:68 kg Ani:16 Fac sala de aprox 3 luni ( am facut si ianinte 5 luni sala) Pana acum am luat: [b]ON 100% whey gold standard[/b] dupa care am schimbat si mi-am ... clasika problema la barbatzi salutare`.. am 18 ani.. 1,83 si 68 kg. fac sala de o luna.. si de 2 saptamani.. iau creatine pro mass. am crescut in greutate.. insa s`a pus si p burta si nu grasime.. parca sunt umflat. este ceva ... Proteine zer DEFINIRE Salutare tututor , eu am 18 ani 1,75 1,76 m si 75 kg si sunt in perioada de definire. Nu am mai facut de aproximativ 2 luni sala si nu o sa mai fac nici vacanta asta de 2 luni ca nu am bani deci in ... ce suplimente imi recomandati???pls help--ectomorf salutare....ce suplimente imi recomdanti? ma numesc Luci, am 16 ani si 4 luni, fac sala de 2 luni si vash ruga sa imi spuneti ce suplimente imi recomandati? am 184 cm, 75 de kg si doresc ... mod administrare creatina+proteine As avea si eu o intrebare...am luat de la pro nutrition creatina 1000 (capsule) si un gigant pro mass. Cum recomandati administrarea, fata de ceea ce scrie pe ele?? Iti pot spune doar de creatine ... Animal m-stak+Universal Gain Fast...pareri? Buna ziua! Am aproape 18 ani, 1,80 m , 65kg. Fac sala de 3 luni, am mai luat Storm, gigant pro mass, acum as vrea sa.mi iau ceva pentru forta si masa si m.am gandit la m-stak si gain fast,ce pareri ... zerul e bun zerul ptr a lua in greutate si daca il amestec cu creatina are ceva ? [quote][quote]da cand combini laptele cu proteina.laptele nu contine proteina?eu i-am zis sa isi ia un gainer de cat ... Sfaturi-Suplimente Salut ma numesc Stefan am 18 ani 190 cm inaltime si 89 kg sunt nou pe acest forum si am observat la voi o chesti pe care unele forumuri nu le au legat despre (culturism) Seriozitatea, va rog sa ma ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
