Cauta "suplimente sutritive"Rezultate 676 - 690 din 3299 crestere in greutate Am 19 ani 1.74 si 60 kg.tin sa mentionez ca merg la sala de 6 luni de 5 ori pe saptamana si am incercat mai multe tipuri de suplimente, inclusiv animal pak(cu care am crescut la acel moment in forta) ... Ajutor Am 1.75m si 80kg,si vreau sa ma apuc de sala cu suplimente.Problema este ca nu stiu ce ar fi mai bine pentru mine…creatina sau proteine? Eu mam gandit intre GFX-8 sau STORM + DEXTROZA/PRO WHEY. ... Alimentatie pentru un paznic nocturn Ce ar trebui sa manance, CAND? mai e posibil sa creasca in masa musculara? si ce suplimente ar trebui sa foloseasca. ectomorf- 71kg, sala de cativa ani, 25 ani multumesc [quote] ...mananci si ... Revenire la antrenamente. Am si eu o nelamurire. Am 21 de ani si de la 17 ani am facut body-building iar la varsta de 19 ani am luat 2 cutii de volu-max . Intradevar sa vazut o accelerare a muschilor . Anul acesta fiind la ... PrObleme cu masa musculara!!!! am probleme cu masa musculara!!! de aproximativ 2 luni nu am mai pus nimica pe mine!!! care poate fi cauza??? eu cred ca am ajuns la limita in care nu mai pot creste natural!!! nu mai reusesc sa ... Niste intrebari Buna , ma numesc Andi sunt din Timisoara si am 17 ani.Facusem sala 4 luni dupa care am luat o pauza ca numai puteam merge 3 luni si acum am terminat 3 luni de kickbox si vreau sa ma apuc serios de ... supra-antrenament? in ultimele 3 saptmani nu am mai crescut aproape delok..doar 1/8 cm max..o fi supraantrenament sau am prins o dimensiune la brat de la care cresc mai greu..(pana acum crestem 1cm /luna ) [quote] Si ... Suplimente pentru grasi Buna. M-am documentat destul de mult dar n-am reusit sa-mi raspund la o intrebare: 1. ar trebuii sa iau ceva supliment nutritiv daca fac sala si incerc sa slabesc ? Tin sa precizez ca am probleme ... Ectomorf(intrebare) Am 16 ani,1,80 si 57 kg(cred ca sunt ectomorf).Nu prea am pofta de mancare(ce sfaturi imi dati?)Si inca o intrebare:este adevarat ca daca esti etomorf nu poti sa pui masa musculara pe ... GINSENG & LAPTISOR DE MATCA Foloseste cineva aceste suplimente ,,daca da spuneti-mi si mie cum le luati ,dimineata seara ,inainte de antre ,dupa antrenament ,searra ininte de culcare ,cate filoe (doze) pe zi .tin sa precizez ca ... Creatina Pro-mass Am cumparat pt. prima oara un creatina pro mass-- as vrea sa stiu modul de administrare(pe cutie scrie ceva-cineva mi a spus altceva . vreau sa spun ca e prima oara cind folosesc ... Cum e mai bine??? Salut, vreau sa imi iau niste suplimente si nu prea stiu cum si ce. Ma gandeam la uramtoarele variante: 1.CarboPlus+Prot-R 85+Natural Sterol+amino 2700 2. Masiv Mass+Natural Sterol+amino 2700 3. ... raspundeti daca vreti ce programe de antrenament folositi, de cate ori pe sapt ? zine niste date despre tine daca vrei un program despre disponibilitatea ta la timp la suplimente la recuperare la programul tau zilnic etc ... O idee va rog.. Salut Am 16 ani 1.69 inaltime 67kg mezomorf 34 cm brat As vrea sa pun masa ce proteine sau creatina imi recomandati.Sunt incepator si chiar nu am idee. Multumesc anticipat ... salut.m-am apucat recent de sala,19 ani 182 72 kg si acum am inceput sa iau un weight-gainer 65% carbo 35% prot ... Un amic mi-a recomandat sa iau si un conc.proteic,anume unul cu apsorptie lenta ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
