Pagina 1 2 din 2
thedorin
Junior member
12 mesaje
|
Go hard or go home
scris pe 13 nov 2010 19:22 de thedorin
Ajuta abstinenta sexuala in acumularea a cat mai mult testosteron? Tot ce imi doresc e sa avansez in forta si sa fiu agresiv. Ce trebuie sa fac si ce nu? Visez sa intru in armata. Si vreau sa ma pregatesc exceptional pentru asta. Sper sa ma ajutati.
Editat de thedorin pe 13 nov 2010 19:36
|
 sus |
|
DrW
Junior member
38 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 14 nov 2010 13:59 de DrW
Un singur studiu s-a efectuat in 2003 pe tema asta si s-a observat ca in primele 6 zile de abstinenta nivele de test raman neschimbate, apoi in ziua 7 cresc cu aproape 50%. Problema? Imediat dupa aceea, SCAD. Deci pe termen lung efectul e nul. Testosteronul creste in urma stimularii sexuale fara ejaculare- unii folosesc metoda asta pt a primi un "boost" de testosteron inainte de sala. Ejacularea nu e recomandata inainte de exercitii/competitii etc pt ca provoaca eliberare de endorfine, care inseamna anesteziere si scadere fortei/energiei(nu pe seama scaderii testosteronului).
I take orders from no one.
|
| sus |
|
thedorin
Junior member
12 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 14 nov 2010 19:29 de thedorin
Deci .. sa inteleg ca trebuie sa fiu abstinent doar 7 zile .. iar apoi sa ejaculez. Corect? .. Am reusit vara de am stat abstinent 4 luni .. in timpul asta faceam si exercitii .. si munceam .. aveam polutii nocturne la inceput cam in fiecare zi .. apoi mai rar .. dar tot aveam cam o data la 4-5 zile. Am observat ca atunci cand iei acel "boost" de care mi-ai zis .. ai forta mai mare .. dar te molesesti repede ( nu mai am acelasi randament si chef la cat mai multe serii) Chiar ieri vazusem o faza la filmul Rocky 1 .. ii spunea antrenorul lui Rocky "Aminteste-ti .. fara femei .. femeile te fac mai slab". Si mi-am dat seama ca la asta se referea. Ce nu inteleg acum e .. dece doar 7 zile? .. Citisem intr-un ziar cum ca nu stiu ce boxer nu trebuia sa se atinga de femeia lui 6 luni .. ceea ce mi s-a parut turbant de greu. Daca vrei baga-mi id-ul de messenger in lista sa dezbatem acest subiect. El este srk_gl. Desi stiu destule. Tot timpul devin din ce in ce mai confuz, si-mi pot tot felul de intrebari. Multumesc pentru raspuns.
Editat de thedorin pe 14 nov 2010 19:30
|
| sus |
|
DrW
Junior member
38 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 15 nov 2010 00:43 de DrW
Deci .. sa inteleg ca trebuie sa fiu abstinent doar 7 zile .. iar apoi sa ejaculez. Corect? .. Am reusit vara de am stat abstinent 4 luni .. in timpul asta faceam si exercitii .. si munceam .. aveam polutii nocturne la inceput cam in fiecare zi .. apoi mai rar .. dar tot aveam cam o data la 4-5 zile. Am observat ca atunci cand iei acel "boost" de care mi-ai zis .. ai forta mai mare .. dar te molesesti repede ( nu mai am acelasi randament si chef la cat mai multe serii) Chiar ieri vazusem o faza la filmul Rocky 1 .. ii spunea antrenorul lui Rocky "Aminteste-ti .. fara femei .. femeile te fac mai slab". Si mi-am dat seama ca la asta se referea. Ce nu inteleg acum e .. dece doar 7 zile? .. Citisem intr-un ziar cum ca nu stiu ce boxer nu trebuia sa se atinga de femeia lui 6 luni .. ceea ce mi s-a parut turbant de greu. Daca vrei baga-mi id-ul de messenger in lista sa dezbatem acest subiect. El este srk_gl. Desi stiu destule. Tot timpul devin din ce in ce mai confuz, si-mi pot tot felul de intrebari. Multumesc pentru raspuns.
Activitatea sexuala regulata- si deci ejacularea e importanta, mai ales la varsta asta din alt considerent- sanatatea prostatei. Ea produce incontinuu lichid care trebuie eliminat, altfel pe termen lung se produc modificari(daca toti am fi activi ca hugh hefner, nu ar mai exista cancer de prostata)- de aceea ai polutii la abstinenta.
In al doilea rand, nu e nimic batut in cuie cu 7 zile. O sa ai o crestere a testosteronului, dar e discutabil. Apoi ea nu scade brusc, ci scade constant pe o perioada mai lunga.
"Neatinsul de femei" e mai curand un test psihologic de anduranta decat un mijloc de a creste testosteronul. Nu toate femeile ne scad testosteronul(cum mai aud pe la sala), cele potrivite ni-l cresc 
I take orders from no one.
|
| sus |
|
thedorin
Junior member
12 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 15 nov 2010 14:04 de thedorin
Activitatea sexuala regulata- si deci ejacularea e importanta, mai ales la varsta asta din alt considerent- sanatatea prostatei. Ea produce incontinuu lichid care trebuie eliminat, altfel pe termen lung se produc modificari(daca toti am fi activi ca hugh hefner, nu ar mai exista cancer de prostata)- de aceea ai polutii la abstinenta.
In al doilea rand, nu e nimic batut in cuie cu 7 zile. O sa ai o crestere a testosteronului, dar e discutabil. Apoi ea nu scade brusc, ci scade constant pe o perioada mai lunga.
"Neatinsul de femei" e mai curand un test psihologic de anduranta decat un mijloc de a creste testosteronul. Nu toate femeile ne scad testosteronul(cum mai aud pe la sala), cele potrivite ni-l cresc
Editat de thedorin pe 15 nov 2010 14:06
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 15 nov 2010 14:12 de georgik
Ajuta abstinenta sexuala in acumularea a cat mai mult testosteron? Tot ce imi doresc e sa avansez in forta si sa fiu agresiv. Ce trebuie sa fac si ce nu? Visez sa intru in armata. Si vreau sa ma pregatesc exceptional pentru asta. Sper sa ma ajutati.
se vorbeste foarte mult despre chestia asta pe forum,spor la citit.
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
thedorin
Junior member
12 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 15 nov 2010 14:32 de thedorin
Treaba cu ejacularea regulata .. nu o stiam (ca pot avea probleme de prostata). Stiam ca in antrenamentele grele (indiferent ca-i forta sau cardio) se pierde o cantitate mare de testosteron si sange. Si m-am gandit ca .. decat sa ejaculez .. mai bine ma antrenez. De cate ori ar trebui sa ejaculez ca sa nu am probleme? .. Ce nu inteleg eu e .. DE CE NU POT DEVENI AGRESIV? .. Ma stapanesc si ma controlez foarte bine, dar nu il pot lovi pe cel ce ma loveste. De ce? .. sa fie oare mila? De saptamana viitoare voi merge si la pshihologul scolii cu aceasta problema. Cand eram mic eram al dracului de agresiv, si voiam sa lupt cu cei mari, dar pe la 13-14 ani cand m-am apucat de golanii (alcool, droguri, laba). Am inceput sa nu mai am satisfactia luptei. Acum nu inteleg ce se petrece cu mine. Sunt atacat si in liceu .. si peste tot. Cocalari sunt pretutindeni. Si nu reactionez, nu lovesc la randul meu (in schimb nu stiu cum se face ca de fiecare data scap nevatamat prin blocaje sau eschive). O fi din cauza testosteronului? .. E prea mic? .. Sau e ceva pshihic? Am facut un an de Shaolin Kung-fu, si acolo ne invata sa atenuam conflictele, si nu faceam NICIODATA lupta in sala (contact). Tot ce invatam erau aplicatii dar facute intr-un mod foarte pasnic, de-asta am si plecat de acolo. Voiam sa invat sa lupt nu sa dansez. Acum 7-8 luni m-am lasat. Inca ceva .. nu-mi cunosc adevaratul tata. Nu stiu cum e sa ai un tata .. o persoana dupa care sa ma ghidez in viata. Imi place sa concurez si incerc sa devin cel mai bun, Stiu ca ce am spus pana acum nu trebuie postat pe un site de culturism dar o problema tot este. DE CE NU SUNT AGRESIV? si banuiesc ca are legatura cu testosteronul (din ceea ce am citit pana acum) O zi buna si va multumesc pentru raspunsuri.
Editat de thedorin pe 15 nov 2010 14:50
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 15 nov 2010 16:34 de georgik
Treaba cu ejacularea regulata .. nu o stiam (ca pot avea probleme de prostata). Stiam ca in antrenamentele grele (indiferent ca-i forta sau cardio) se pierde o cantitate mare de testosteron si sange. Si m-am gandit ca .. decat sa ejaculez .. mai bine ma antrenez. De cate ori ar trebui sa ejaculez ca sa nu am probleme? .. Ce nu inteleg eu e .. DE CE NU POT DEVENI AGRESIV? .. Ma stapanesc si ma controlez foarte bine, dar nu il pot lovi pe cel ce ma loveste. De ce? .. sa fie oare mila? De saptamana viitoare voi merge si la pshihologul scolii cu aceasta problema. Cand eram mic eram al dracului de agresiv, si voiam sa lupt cu cei mari, dar pe la 13-14 ani cand m-am apucat de golanii (alcool, droguri, laba). Am inceput sa nu mai am satisfactia luptei. Acum nu inteleg ce se petrece cu mine. Sunt atacat si in liceu .. si peste tot. Cocalari sunt pretutindeni. Si nu reactionez, nu lovesc la randul meu (in schimb nu stiu cum se face ca de fiecare data scap nevatamat prin blocaje sau eschive). O fi din cauza testosteronului? .. E prea mic? .. Sau e ceva pshihic? Am facut un an de Shaolin Kung-fu, si acolo ne invata sa atenuam conflictele, si nu faceam NICIODATA lupta in sala (contact). Tot ce invatam erau aplicatii dar facute intr-un mod foarte pasnic, de-asta am si plecat de acolo. Voiam sa invat sa lupt nu sa dansez. Acum 7-8 luni m-am lasat. Inca ceva .. nu-mi cunosc adevaratul tata. Nu stiu cum e sa ai un tata .. o persoana dupa care sa ma ghidez in viata. Imi place sa concurez si incerc sa devin cel mai bun, Stiu ca ce am spus pana acum nu trebuie postat pe un site de culturism dar o problema tot este. DE CE NU SUNT AGRESIV? si banuiesc ca are legatura cu testosteronul (din ceea ce am citit pana acum) O zi buna si va multumesc pentru raspunsuri.
abstinenta nu este o solutie la problema ta,asta cu siguranta. Nu abstinenta te impiedica pe tine sa ai rezultate in sala. Daca iti este rusine sa intrebi cand te poti masturba, iti pot zice ca de asemenea nu iti va afecta performantele sportive.
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
thedorin
Junior member
12 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 15 nov 2010 17:26 de thedorin
Nu imi e rusine. Citisem de asemenea cum ca abstinenta te inraieste in adevaratul sens al cuvantului (de-asta cei din armata sunt duri in adevaratul sens al cuvantului). Si am observat cand eram abstinent am pus niscaiva masa musculara (de la 65 de kg la 70) cu toate ca sunt ectomorf (cred). Pe langa faptul ca alergam mult, nu imi afecta masa musculara si nici forta. Practic cresteam incontinuu in performante. Poate esti de parere ca nu dauneaza (performantelor sportive) .. am sa incerc. Cand e nevoie sa o fac? Daca nu abstinenta m-ar ajuta in cazul meu .. atunci ce? Un sfat e bine primit. Mersi pentru raspuns
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 15 nov 2010 19:56 de georgik
Nu imi e rusine. Citisem de asemenea cum ca abstinenta te inraieste in adevaratul sens al cuvantului (de-asta cei din armata sunt duri in adevaratul sens al cuvantului). Si am observat cand eram abstinent am pus niscaiva masa musculara (de la 65 de kg la 70) cu toate ca sunt ectomorf (cred). Pe langa faptul ca alergam mult, nu imi afecta masa musculara si nici forta. Practic cresteam incontinuu in performante. Poate esti de parere ca nu dauneaza (performantelor sportive) .. am sa incerc. Cand e nevoie sa o fac? Daca nu abstinenta m-ar ajuta in cazul meu .. atunci ce? Un sfat e bine primit. Mersi pentru raspuns
 nu sunt de parere...iti zic cum stau lucrurile.Sunt tipuri de personalitati,daca nu esti tipul agresiv nu inseamna ca ai o problema,din contra se poate dovedi o calitate.
Muschii nu iti rezerva neaparat dreptul de a fi agresiv sau superior fata de ceilalti deci nu mai cauta o solutie in asta.
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
DrW
Junior member
38 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 15 nov 2010 23:23 de DrW
nu sunt de parere...iti zic cum stau lucrurile.Sunt tipuri de personalitati,daca nu esti tipul agresiv nu inseamna ca ai o problema,din contra se poate dovedi o calitate.
Muschii nu iti rezerva neaparat dreptul de a fi agresiv sau superior fata de ceilalti deci nu mai cauta o solutie in asta.
De acord. In plus, "roid rage" la cre probabil faci referire nu apare la toata lumea. E un efect secundar care potenteaza agresivitatea in cei care sunt deja asa.
Cat despre dorinta ta de a ii infrunta pe cei mai mari cand erai mai mic, ea nu reflecta agresivitate, reflecta dorinta de a fi mai bun mai mare mai puternic.
Sa-ti dau un exemplu. Cand era mic, rottweilerul meu musca pe oricine sarea la orice vietate necunoscuta. Instinctiv, fara sa proceseze. E un caine agresiv(intre timp l-am dominat, dar mai are sclipiri  ). daca tu erai genul care mergea pe strada si sarea la oricare i se parea ca se uita mai urat sau urla la aia care claxoneaza aiurea la semafor, atunci erai agresiv.
Dar nu ar fi fost o calitate. Tu de ce iti doresti asa mult sa fii agresiv?
I take orders from no one.
|
| sus |
|
thedorin
Junior member
12 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 16 nov 2010 13:26 de thedorin
De acord. In plus, "roid rage" la cre probabil faci referire nu apare la toata lumea. E un efect secundar care potenteaza agresivitatea in cei care sunt deja asa.
Cat despre dorinta ta de a ii infrunta pe cei mai mari cand erai mai mic, ea nu reflecta agresivitate, reflecta dorinta de a fi mai bun mai mare mai puternic.
Sa-ti dau un exemplu. Cand era mic, rottweilerul meu musca pe oricine sarea la orice vietate necunoscuta. Instinctiv, fara sa proceseze. E un caine agresiv(intre timp l-am dominat, dar mai are sclipiri ). daca tu erai genul care mergea pe strada si sarea la oricare i se parea ca se uita mai urat sau urla la aia care claxoneaza aiurea la semafor, atunci erai agresiv.
Dar nu ar fi fost o calitate. Tu de ce iti doresti asa mult sa fii agresiv?
Editat de thedorin pe 16 nov 2010 13:30
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 16 nov 2010 22:17 de georgik
Corect .. voiam sa arat de ce sunt in stare. Stiu ca nu este o calitate. De asta nici nu o mai fac prin lupta ci prin competitii. Dar nu inteleg de ce sunt chiar asa stapan pe mine si calm mereu (si de ce cand eram mic eram agresiv. daca era sa am temperament agresiv il aveam toata viata). Nu ma simt in stare sa lovesc fata celui care ma loveste. Parca am o funie legata de brat care nu ma lasa sa-l intind spre moaca lui. Banuiesc ca .. daca as avea nivelul crescut de testosteron (sau poate il am dar nu stiu sa-l folosesc) as fi ca un caine turbat de furie in stare sa sfasii pe oricine. Nu vreau asta. Vreau doar sa-mi activez aceasta furie/agresivitate atunci cand este nevoie. Cum? .. Un prieten mi-a zis ca in acel moment sa ma gandesc la vorba "Decat sa planga mama mai bine sa planga maica-sa". Am incercat dar nu a functionat. Cum imi pot activa acest "roid rage"?
personalitatea pe care ti-o doresti suna mai degraba cu suporterii romani la un meci de fotbal,lucru care sincer nu va fi apreciat de nimeni.Trebuie sa intelegi ca un pumn va atrage intotdeauna un altul,fie ca un efect imediat sau intarziat. Tu confunzi o agresivitate pe scurt:"taraneasca" cu abilitatea de a ii face pe ceilalti sa te respecte.
Discutia asta deja se indeparteaza de subiectul propus.Cu raspunsul sper ca te-ai lamurit,cauta o rubrica mai potrivita pentru astfel de probleme.
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
thedorin
Junior member
12 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 17 nov 2010 13:29 de thedorin
personalitatea pe care ti-o doresti suna mai degraba cu suporterii romani la un meci de fotbal,lucru care sincer nu va fi apreciat de nimeni.Trebuie sa intelegi ca un pumn va atrage intotdeauna un altul,fie ca un efect imediat sau intarziat. Tu confunzi o agresivitate pe scurt:"taraneasca" cu abilitatea de a ii face pe ceilalti sa te respecte.
Discutia asta deja se indeparteaza de subiectul propus.Cu raspunsul sper ca te-ai lamurit,cauta o rubrica mai potrivita pentru astfel de probleme.
De unde ai dedus tu asta? Eu vreaus sa-mi apar pielea strivind cateva capete fara inhibitii. Cele care ma supara si nu oricare. Nu vreau sa fiu agresiv tot timpul si chiar daca as fi .. as folosi-o pe cine merita. Asta cu un pumn atrage altul, e si firesc, dar numai ca cel care incearca sa ma loveasca nu incaseaza nimic si asta ma supara. Ma antrenez ca sa ce? ca sa urmez o cariera militara nu ca sa fiu huligan. Sper sa-mi gasesc remediul si sa nu ma atasez de vechile obiceiuri: bautura, droguri, etc.
Editat de thedorin pe 17 nov 2010 14:06
|
| sus |
|
thedorin
Junior member
12 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 18 nov 2010 19:31 de thedorin
Uitati-va la ceva interesant legat de abstinenta sexuala. Conteaza in performantele sportive. La un moment dat scrie "Abstinenta totala, altfel nu poti face performanta" poftiti link-ul http://www.sport.ro/k1/daniel-ghita-2-luni-fara-sex-abstintenta-totala-pana-la-finala-de-la-yokohama.html
Editat de thedorin pe 18 nov 2010 19:34
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 18 nov 2010 21:05 de georgik
Uitati-va la ceva interesant legat de abstinenta sexuala. Conteaza in performantele sportive. La un moment dat scrie "Abstinenta totala, altfel nu poti face performanta" poftiti link-ul http://www.sport.ro/k1/daniel-ghita-2-luni-fara-sex-abstintenta-totala-pana-la-finala-de-la-yokohama.html
mare e gradina ta doamne
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
DrW
Junior member
38 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 19 nov 2010 00:22 de DrW
Uitati-va la ceva interesant legat de abstinenta sexuala. Conteaza in performantele sportive. La un moment dat scrie "Abstinenta totala, altfel nu poti face performanta" poftiti link-ul http://www.sport.ro/k1/daniel-ghita-2-luni-fara-sex-abstintenta-totala-pana-la-finala-de-la-yokohama.html
Exact, acest manager Cazan a facut el niste supercercetari si din fotoliul lui a scos niste dume bazate pe nimic. Gresesc, se bazeaza pe faptul ca daca scrii SEX intr-un articol romanul citeste= faci rating. Mda. Bravos! Numai asa sa faca el performanta.
I take orders from no one.
|
| sus |
|
thedorin
Junior member
12 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 20 nov 2010 09:44 de thedorin
Exact, acest manager Cazan a facut el niste supercercetari si din fotoliul lui a scos niste dume bazate pe nimic. Gresesc, se bazeaza pe faptul ca daca scrii SEX intr-un articol romanul citeste= faci rating. Mda. Bravos! Numai asa sa faca el performanta.
Si unde mai e sacrificiul? .. Mergem la sala, stam jumatate de ora si ne intoarcem extrem de obositi acasa .. asta-i un alint .. Sunteti cu adevarat barbati sau faceti asta doar pentru rating (muschi ca sa vada puicutele bre cat de frumos e dansul cand isi lafaie pectoralii vara la mare .. rusine). A facut cineva armata pe aici? Am onoarea sa vorbesc cu acel cineva despre asta?
|
| sus |
|
DrW
Junior member
38 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 20 nov 2010 11:12 de DrW
Si unde mai e sacrificiul? .. Mergem la sala, stam jumatate de ora si ne intoarcem extrem de obositi acasa .. asta-i un alint .. Sunteti cu adevarat barbati sau faceti asta doar pentru rating (muschi ca sa vada puicutele bre cat de frumos e dansul cand isi lafaie pectoralii vara la mare .. rusine). A facut cineva armata pe aici? Am onoarea sa vorbesc cu acel cineva despre asta?
Sacrificiul trebuie sa fie facut inteligent. Daca pui un boxer sa fie abstinent nu vei avea un boxer concentrat ci vei avea un boxer care se gandeste la sex. Mi se pare hilar ca un manager care probabil nu a facut vreodata un sport de performanta si nu stie ce inseamna sa fii sportiv de performanta vine si ne explica el cum se face adevarata performanta(nu stiu daca stii cum arata acest domn Cazan, caruia ii place sa dea interviuri in ziare precum click cancan si libertatea). El e un manager, scopul lui e sa faca bani si publicitate pt cei pe care ii reprezinta(nu reprezinta numai sportivi de lupte, reprezinta si fotbalisti- foarte apropiate cele 2, nu crezi? )) ). Ideea e ca eu nu ma uit in gura astuia sa-mi spuna el cum se face performanta. In al doilea rand, eu nu merg la sala pt rating. In al treilea rand, am multe cunostinte in armata si iti pot spune ca imaginea pe care ti-ai format-o despre ea e una total gresita. Nu in ultimul rand, am avut antrenori de-a lungul anilor care erau mai rai decat sergentii de instructie. Asa ca nu trebuie sa fac armata asta ca sa inteleg ce inseamna autoritate,performanta, sacrificiu etc.
I take orders from no one.
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 20 nov 2010 11:22 de georgik
Sacrificiul trebuie sa fie facut inteligent. Daca pui un boxer sa fie abstinent nu vei avea un boxer concentrat ci vei avea un boxer care se gandeste la sex. Mi se pare hilar ca un manager care probabil nu a facut vreodata un sport de performanta si nu stie ce inseamna sa fii sportiv de performanta vine si ne explica el cum se face adevarata performanta(nu stiu daca stii cum arata acest domn Cazan, caruia ii place sa dea interviuri in ziare precum click cancan si libertatea). El e un manager, scopul lui e sa faca bani si publicitate pt cei pe care ii reprezinta(nu reprezinta numai sportivi de lupte, reprezinta si fotbalisti- foarte apropiate cele 2, nu crezi? )) ). Ideea e ca eu nu ma uit in gura astuia sa-mi spuna el cum se face performanta. In al doilea rand, eu nu merg la sala pt rating. In al treilea rand, am multe cunostinte in armata si iti pot spune ca imaginea pe care ti-ai format-o despre ea e una total gresita. Nu in ultimul rand, am avut antrenori de-a lungul anilor care erau mai rai decat sergentii de instructie. Asa ca nu trebuie sa fac armata asta ca sa inteleg ce inseamna autoritate,performanta, sacrificiu etc.
citeste-i toate posturile de pana acum si vei vedea ca nu are rost sa te ostenesti explicand anumite lucruri
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 20 nov 2010 17:30 de Gilu
Si unde mai e sacrificiul? .. Mergem la sala, stam jumatate de ora si ne intoarcem extrem de obositi acasa .. asta-i un alint .. Sunteti cu adevarat barbati sau faceti asta doar pentru rating (muschi ca sa vada puicutele bre cat de frumos e dansul cand isi lafaie pectoralii vara la mare .. rusine). A facut cineva armata pe aici? Am onoarea sa vorbesc cu acel cineva despre asta? Vad multa frustrare in posturile tale....
Ce legatura are felul cum arati cu armata?Dar armata cu antrenamentul din sala?
Pune-ti gandurile in ordine si pe urma putem discuta.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
thedorin
Junior member
12 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 21 nov 2010 08:22 de thedorin
Vad multa frustrare in posturile tale....
Ce legatura are felul cum arati cu armata?Dar armata cu antrenamentul din sala?
Pune-ti gandurile in ordine si pe urma putem discuta. Pentru ca ma antrenez pentru armata. Ce era asa de greu de priceput? .. Nu vreau sa arat ca Arnold ci sa avansez in forta, viteza, rezistenta, de orice fel. ..... Si unde-i commentul de mai devreme? .. Cine la scos si de ce?
Editat de thedorin pe 21 nov 2010 08:24
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 21 nov 2010 10:04 de georgik
Pentru ca ma antrenez pentru armata. Ce era asa de greu de priceput? ..quote]
De cand ai inceput sa scrii ai trecut de la nivelul de testosteron ca esti prea moale si vrei sa spargi capete la "sa nu te apuci de droguri si bautura" si acum ca vrei sa te antrenezi pentru armata.
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
georgik
Expert member
624 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 21 nov 2010 10:08 de georgik
Si unde mai e sacrificiul? .. Mergem la sala, stam jumatate de ora si ne intoarcem extrem de obositi acasa .. asta-i un alint .. Sunteti cu adevarat barbati sau faceti asta doar pentru rating (muschi ca sa vada puicutele bre cat de frumos e dansul cand isi lafaie pectoralii vara la mare .. rusine). A facut cineva armata pe aici? Am onoarea sa vorbesc cu acel cineva despre asta?
ce treaba are asta cu abstinenta?? si fiecare are motivul sau pentru a face acest sport.Poate unii chiar o fac pentru rating si castiga bani foarte frumosi din asta.Nu vad rusinea.
Si nu mai vorbi ca si cum esti superior din punct de vedere ca ai ales drumul asta.
TRAIN!
EAT !
SLEEP!
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 21 nov 2010 11:06 de Gilu
Pentru ca ma antrenez pentru armata. Ce era asa de greu de priceput? .. Nu vreau sa arat ca Arnold ci sa avansez in forta, viteza, rezistenta, de orice fel. ..... Si unde-i commentul de mai devreme? .. Cine la scos si de ce? Eu zic sa-ti controlezi tonul daca vrei sa mai stai pe aici.Eu l-am sters.De ce?Citeste regulamentul.
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
tottot
Newbie
2 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 31 dec 2010 14:45 de tottot
Deci .. sa inteleg ca trebuie sa fiu abstinent doar 7 zile .. iar apoi sa ejaculez. Corect? .. Am reusit vara de am stat abstinent 4 luni .. in timpul asta faceam si exercitii .. si munceam .. aveam polutii nocturne la inceput cam in fiecare zi .. apoi mai rar .. dar tot aveam cam o data la 4-5 zile. Am observat ca atunci cand iei acel "boost" de care mi-ai zis .. ai forta mai mare .. dar te molesesti repede ( nu mai am acelasi randament si chef la cat mai multe serii) Chiar ieri vazusem o faza la filmul Rocky 1 .. ii spunea antrenorul lui Rocky "Aminteste-ti .. fara femei .. femeile te fac mai slab". Si mi-am dat seama ca la asta se referea. Ce nu inteleg acum e .. dece doar 7 zile? .. Citisem intr-un ziar cum ca nu stiu ce boxer nu trebuia sa se atinga de femeia lui 6 luni .. ceea ce mi s-a parut turbant de greu. Daca vrei baga-mi id-ul de messenger in lista sa dezbatem acest subiect. El este srk_gl. Desi stiu destule. Tot timpul devin din ce in ce mai confuz, si-mi pot tot felul de intrebari. Multumesc pentru raspuns.
polutiile nocturne nu slabesc randamentul la sala???
|
| sus |
|
Tarzanel
Veteran member
452 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 31 dec 2010 16:30 de Tarzanel
Uitati-va la ceva interesant legat de abstinenta sexuala. Conteaza in performantele sportive. La un moment dat scrie "Abstinenta totala, altfel nu poti face performanta" poftiti link-ul http://www.sport.ro/k1/daniel-ghita-2-luni-fara-sex-abstintenta-totala-pana-la-finala-de-la-yokohama.html
nu am avut rabdarea sa citesc toate replicile din acest topic...dar m.a amuzat linkul lasat de tine. omule, vad ca ai 19 ani, esti destul de...mare la minte, ma gandesc eu. este sport.ro alte siteuri nu citesti? asta vrea sa fie site de sport dar gasesti mai multe articole si poze porno legat de una din prob tale si anume cea cu abstinenta si performantele sportive, eu am citit si pe alte forumuri de la persoane destul de competente ca viata sexuala regulata te ajuta in sport, la fel cum sportul te ajuta in viata sexuala. acum depinde ce intelegi prin sport. dar nici cei care il vor de performanta nu cred ca ar fi indicat sa se "abtina" de la atins femei...iar legat de prob cu agresivitatea...nu vad nimic rau ca nu esti agresiv. din contra, vei fi si mai apreciat de cei din jur daca esti calm si rezolvi prob cu vorba buna si cu inteligenta, nu cu pumnu. este drept ca in lumea in care traim sunt din ce in ce mai multe situatiile in care trebuie sa iti folosesti si pumnu, nu doar mintea.
In concluzie, mai in gluma sau mai in serios...futere non futere laba necesarum est --- fii echilibrat in viata si nu cadea in extreme de genul asta, ca vrei sport si nu te mai atingi de femei ca iti pierzi din testo si din masa musc. si antreneaza ti mintea si corpul in continuare cu inteligenta
|
| sus |
|
thedorin
Junior member
12 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 8 ian 2011 09:05 de thedorin
nu am avut rabdarea sa citesc toate replicile din acest topic...dar m.a amuzat linkul lasat de tine. omule, vad ca ai 19 ani, esti destul de...mare la minte, ma gandesc eu. este sport.ro alte siteuri nu citesti? asta vrea sa fie site de sport dar gasesti mai multe articole si poze porno legat de una din prob tale si anume cea cu abstinenta si performantele sportive, eu am citit si pe alte forumuri de la persoane destul de competente ca viata sexuala regulata te ajuta in sport, la fel cum sportul te ajuta in viata sexuala. acum depinde ce intelegi prin sport. dar nici cei care il vor de performanta nu cred ca ar fi indicat sa se "abtina" de la atins femei...iar legat de prob cu agresivitatea...nu vad nimic rau ca nu esti agresiv. din contra, vei fi si mai apreciat de cei din jur daca esti calm si rezolvi prob cu vorba buna si cu inteligenta, nu cu pumnu. este drept ca in lumea in care traim sunt din ce in ce mai multe situatiile in care trebuie sa iti folosesti si pumnu, nu doar mintea.
In concluzie, mai in gluma sau mai in serios...futere non futere laba necesarum est --- fii echilibrat in viata si nu cadea in extreme de genul asta, ca vrei sport si nu te mai atingi de femei ca iti pierzi din testo si din masa musc. si antreneaza ti mintea si corpul in continuare cu inteligenta
|
| sus |
|
Gilu
Expert member
7216 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 8 ian 2011 10:04 de Gilu
Ce nu-i clar ma prieteni? Vreau sa ajung mercenar si asta nu se face prin calm interior ci prin a ucide. pentru asta trebuie sa fii agresiv, sa stii cand si cum e o chestie de control. Sper ca ati inteles acum de ce vreau asta. ARMATA. asta-i raspunsul. Legat de sport. Da. Vreau performante. Intreb acum, polutiile nocturne, scade doar cantitatea de testosteron care este in PLUS, sau TOATA? Atept raspuns. Multumesc pentru consfatuire.
Ai gresit forumul....
Incearca fight.ro 
Cand esti mort nu stii ca esti mort, e greu doar pt ceilalti, la fel si cand esti prost...
Vi s-a sters postul / topicul?
Intrati aici=>
http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/regulamentul-forumului-0001.html
Magazin online de suplimente nutritive!
http://www.megaproteine.ro/
Nu raspund in privat, doar pe forum.
|
| sus |
|
thedorin
Junior member
12 mesaje
|
Re: Go hard or go home
scris pe 10 ian 2011 15:20 de thedorin
Ai gresit forumul....
Incearca fight.ro
Polutiile nocturne, scad doar cantitatea de testosteron in PLUS, sau TOATA? Atept raspuns. Multumesc pentru consfatuire. Eu cred ca nu. Mersi oricum pentru indrumare.
|
| sus |
|
Pagina 1 2 din 2
| |
|
