324 rezultate pentru "RaduZZZ" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Re: prezentare picioare din 29 iun 2006 23:03 de RaduZZZ
apropo http://www.prowriststraps.com/mike_miller_record_1200_squat_
Re: Re: Re: Creatina... din 29 iun 2006 23:01 de RaduZZZ
eu am auzit k virgula creatina imbunatateste auzul si simtul mirosului..partea proasta e ca iti cresc perciuni de rata si un calcai in varful capului..deci eu as zice sa nu iei:ok:
Re: Re: Re: Re: prezentare picioare din 29 iun 2006 22:49 de RaduZZZ
nici eu,dar as vrea aproape la fel de mari:D
Re: Geno din 29 iun 2006 22:48 de RaduZZZ
discurile de sub calcaie le folosesc si eu..am inceput sa fac asta cand iam vazut pe vetyeranii de la sala facand-o.sincer sa fiu,nu stiu care e scopul exact,dar mie mie mai usor asa ptk imi tin echilibrul mai bine,deci am mai multa forta..
exista ...
Re: Re: Antrenament...bun sau rau ? din 29 iun 2006 22:22 de RaduZZZ
da..oricum,mie imi suna mai bine ordinea indicata de manifesto
Re: AM SI EU O RUGAMINTE!!!! din 29 iun 2006 20:29 de RaduZZZ
eu zic sa faci cum vrei...e bine asa?
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: SPAZ! din 29 iun 2006 17:59 de RaduZZZ
gggaaaattttaaaa!!!scuze k am inteles gresit,dar kiar nu a fost vina mea:)din ce miai scris,csmkr,imi era clar k ma injuri pe mine..hai sa o lasam balta.
gilu,stiu k nu pe mine ma injurat spaz,credeam k vorbele alea imi erau adresate mie din partea ...
Re: Re: Re: SPAZ! din 28 iun 2006 23:43 de RaduZZZ
sa inteleg k csmkr mi-a trimis un citat din ce i-a scris spaz lui?in cazul asta imi cer scuze..asta e tot citat?e foarte derutant:"Sa i-o sugi lui Spaz, asa sa stii de la mine!!!!":wacko:
Re: SPAZ! din 28 iun 2006 23:22 de RaduZZZ
adik numai pe mine?te rog spunei autorului acelasi lucru si o sami asum si eu responsabilitatea..cred k ne intereseaza pe toti cu cine stam de vorba,nu?
csmkr..citind prin jurnalul tau miam dat seama de ce esti atat de frustrat..ca fapt divers ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Tanar si nelinistit din 28 iun 2006 23:08 de RaduZZZ
nu stiu de ce a fost nevoie sa ma injuri..k sami demonstrezi cat esti de prost?as vrea te rog sami arati un post in care m-am adresat eu tie...si ca sa stie lumea despre ce e vorba,stiu ca o sa sterga gilu mesaju,dar il pun oricum..deci de asta e ...
Re: Re: Re: Re: Re: Tanar si nelinistit din 28 iun 2006 20:42 de RaduZZZ
de ce ar fi primit ban?
Re: nu prea am pofta de mancare din 28 iun 2006 20:40 de RaduZZZ
mergi la strand..cel putin eu dupa stat la soare si baie pot sa bag in mine cat un bivol..
Re: Re: Re: Re: Re: SUBIECT steroizici din 28 iun 2006 00:06 de RaduZZZ
atunci lasa discutiile sa decurga in voie..de ce trebuie sa fie steroizii un subiect tabu?intra si tu pe forumuri straine sa vezi k au o groaza de sectiuni doar pt stero..esti comunist ptk vrei sa aplici cenzura:lol:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: din 27 iun 2006 23:52 de RaduZZZ
ce,nu stiai?:lol:
Re: SUBIECT steroizici din 27 iun 2006 09:07 de RaduZZZ
COMUNISTULE!!!
Re: Re: Re: din 26 iun 2006 16:35 de RaduZZZ
si stai la sala de dimineata pana seara pana termini antrenamentu asta..
Re: Re: din 26 iun 2006 16:34 de RaduZZZ
al doilea ar fi mai bun decat primu prin simplul fapt k e doar de 4 zile.totusi nu e extraordinar ptk dk faci triceps in prima zi,in a doua zi cand vrei sa faci tu piept no sa te mai tina bratele.
dk chiar vrei progr asta inverseaza zilele si ...
Re: Re: nu doar ca nu mai cresc..am inceput chiar din 26 iun 2006 10:15 de RaduZZZ
si fa si tu 12 serii pe grupa mare si vreo 6 pe grupa mica si ramai la stea 18 serii la care sa nu te labaresti mai mult de o ora.a..si dk esti supraantrenat ar fi indicat sa faci o saptamana pauza inainte sa te apuci iar.si in sapt asta dormi si ...
Re: nu doar ca nu mai cresc..am inceput chiar sa s din 26 iun 2006 10:12 de RaduZZZ
mergi si tu de 4 ori la sala pe saptamana..ma gandesc k dk ai inceput sa scazi,esti supraantrenat.si fa si tu mai putine serii pt umeri..in ziua a treia faci 27 de serii dk nu ma insel..asta nu e bine.dincolo parca vreo 23+incalzirea.incearca si tu ...
Re: forumuri facute praf de hackeri din 26 iun 2006 00:01 de RaduZZZ
si?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|