58 rezultate pentru "dani32" sortate dupa data. Re: Probleme respiratie si oboseala din 12 iun 2013 11:34 de dani32
Corect, deci te du frate la doctor mai intai.
Re: schimbare program din 12 iun 2013 11:28 de dani32
Nu, ma refeream la cel din poza 1, asta ar fi cu mai multa grasime si apa pe el decat cel din poza 2. Ala din poza 2 mai are putin si moare, dreacu. Stiam ca nu e sanatos pentru organism sa stai mult cu body fat de 5% sau sub 5%, nu? Asta al ...
Re: schimbare program din 12 iun 2013 11:21 de dani32
Muschi poza 2.
Body fat-ul ar face diferenta, cred.
Cred ca si cei care iau steoizi, marind astfel sinteza proteinelor prin testosteronul care il baga in ei, nu pot "pune" mai mult de 5 kg pe an de muschi pur.
Re: schimbare program din 12 iun 2013 11:19 de dani32
Probabil asta ar fi diferenta:
Masa musculara poza 1.
Re: lapte din 12 iun 2013 08:34 de dani32
mda aflatoxina am vrut sa spun, mea culpa.
Re: Probleme respiratie si oboseala din 12 iun 2013 08:10 de dani32
Culturismul este un sport foarte solicitant pentru fizicul unui om.
1. Suplimente cu vitamine iei?
2. Continua cu Magne B6 pe care ti l-a prescris doctorul.
3. Daca tot ai ajuns in spital si ai intrat pe mana doctorilor, de ce nu le-ai spus ...
Re: lapte din 11 iun 2013 23:44 de dani32
Ai dus tu la laborator personal o mostra din laptele ala si l-ai analizat tu personal ca sa vezi ce contine???
Producatorii de carne le dau la gioale celor de lapte cum ca "nu cumparati lapte ca e plin de estrogen"; cei de lapte spun "nu ...
Re: Supraantrenament antebrate? din 11 iun 2013 16:56 de dani32
Skull crushers sau extensii cu bara z, nu mi-am dat seama sa le scriu si in romana, astea sunt din linkul urmat:
http://www.youtube.com/watch?v=0_NYKig5Et0
Re: Supraantrenament antebrate? din 11 iun 2013 13:22 de dani32
Si iar a revenit. Vad ca o patesc, culmea, nu cand lucrez antebrate, ci dupa ce fac skull crushers pentru triceps. Eu bag bicepsul joi si tricepsul luni. Cand masez perpendicular pe fibra muschiului, parca e "copt", exact asa se spune pe ...
Re: SFATURI din 11 iun 2013 00:40 de dani32
Ma bag si eu chiar de nu-s medic.
Ai extrasistole probabil. Eu le mai am primavara.
La fel, sa nu fie cumva vreo carenta de magneziu...asa pateam si eu pana sa bag suplimente cu magneziu in mine.
Tu mai iei magneziu supliment in afara de ...
Re: lapte din 11 iun 2013 00:03 de dani32
Nu stiu cum se face dar ciobanii din vf de munte cu ce credeti ca se alimenteaza, frate, ca doar nu-si permit sa taie oi in fiecare saptamana sa le haleasca? huh?
Si nu mai fac nici calculi renali de la prea mult lapte si sunt sanatosi tun. ...
Re: Perle branza La Dorna-varianta 300grame, 2% grasime din 10 iun 2013 17:56 de dani32
Fa cum stii ca e mai bine pentru corpul tau si eu cum imi e mie mai bine mie, end of story.
Multumesc pentru timpul acordat, apreciez oricum.
Re: Perle branza La Dorna-varianta 300grame, 2% grasime din 10 iun 2013 17:41 de dani32
fratica, daca bag infiecare seara inainte de somn 20 grame zahar, unde pusca mea ajung? huh
La mine e belea cu zaharul, la tine n-o fi, norocul la tine.
Re: Perle branza La Dorna-varianta 300grame, 2% grasime din 10 iun 2013 17:35 de dani32
Poate omu nu pune sunci cu usurinta. norocu la el.
Re: Perle branza La Dorna-varianta 300grame, 2% grasime din 10 iun 2013 17:33 de dani32
O dau in doua, decat sa dau proteine la dubluveceu. E cam scumputa dar daca iei caseina tot acolo te duce, plus ca asta e [b]naturala[/b], ce sa mai vb.
nu i bag zahar man, ma cam feresc de dulciuri&dulceti.
EVRIKA: si mierea cred ca e buna, ...
Re: Perle branza La Dorna-varianta 300grame, 2% grasime din 10 iun 2013 17:19 de dani32
Sa te auda Dumnezeu. :D
Ma refeream la cantitate mare, juma de cutie sau mai mult deodata.
Am mai patit-o pe la inceputurile mele, iar cand ma duceam la wc ma kufuream ca pe mana, cand nu bagam indeajuns fibre legume si alte alea. B) :D :D ...
Perle branza La Dorna-varianta 300grame, 2% grasime din 10 iun 2013 17:01 de dani32
Am mai mancat din astea, dar am mancat putin si nu mi-a fost teama de constipatie. Acuma am vazut ca tot o recomandati aici pe forum.
Intrebari:
1. Parca mananaci creta. Ce sa bag in ea sa-i imbunatatesc gustul. Asta inainte de somn.
2. Ce ...
Re: Castig masa dupa UN antrenament din 10 iun 2013 08:12 de dani32
Cred ca cel mai bine este ca un om sa experimenteze cu el insusi, referitor la cantitatea de proteine si carbo din alimentatie, pana ajunge la o balanta pozitiva. Nici prea putin, ca nu are rezultate, dar nici prea mult, ca pe langa faptul ca ...
Re: Castig masa dupa UN antrenament din 10 iun 2013 00:15 de dani32
Aha, chiar, am citit si asta, tot pe net, ca muschii cresc in somn.
Si atunci la ce mama dracu mai iau shake-ul post antrenament, KLaR????
))))))))
As putea la fel de bine sa mananc mancare normala(de calitate), dupa antrenament, chiar ...
Re: Castig masa dupa UN antrenament din 10 iun 2013 00:08 de dani32
Buna si intrebarea asta.
Deja sunt in ceata de nu mai vad la un metru.
)))))))
Probabil ca:
[big]RASPUNSUL PRIETENI E VANARE DE VANT.[/big]
)))))))))))
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|