Pagina 1 2 din 2
yepure
Junior member
21 mesaje
|
Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 20 iul 2009 23:07 de yepure
Am observat ca nu aveti un topic dedicat firmei Optimum Nutrition. As vrea sa stiu ce parere aveti despre produsele lor pentru ca am inteles ca sunt americane si recent aparute la noi in tara. De curand am cumparat de la ei Serious Mass, iar daca ar trebui sa fac un raport calitate pret cred ca ar trebui sa dea rezultate bunicele, ca si compozitie are intr-o cupa cca. 125g carbs si 25g proteine, pe cutie scrie cam 2-4 cupe zilnice ar fi de ajuns, produsul se dizolva superb si la gust este ingredibil  ...dar daca ar fi sa iau cantitatea prescrisa de ei cred ca s-ar termina prea repede pentru a vedea vreun rezultat.
Mai folositi careva suplimentul, iar daca da, ce parere aveti despre el sau despre oricare altul scos de ON?
|
 sus |
|
mariuz
Junior member
26 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 5 aug 2009 22:54 de mariuz
Am observat ca nu aveti un topic dedicat firmei Optimum Nutrition. As vrea sa stiu ce parere aveti despre produsele lor pentru ca am inteles ca sunt americane si recent aparute la noi in tara. De curand am cumparat de la ei Serious Mass, iar daca ar trebui sa fac un raport calitate pret cred ca ar trebui sa dea rezultate bunicele, ca si compozitie are intr-o cupa cca. 125g carbs si 25g proteine, pe cutie scrie cam 2-4 cupe zilnice ar fi de ajuns, produsul se dizolva superb si la gust este ingredibil ...dar daca ar fi sa iau cantitatea prescrisa de ei cred ca s-ar termina prea repede pentru a vedea vreun rezultat.
Mai folositi careva suplimentul, iar daca da, ce parere aveti despre el sau despre oricare altul scos de ON?
Ceva rezultate..? Ma gandesc sa cumpar si eu acest produs avand in vedere pretul si ce ofera!
|
| sus |
|
yepure
Junior member
21 mesaje
|
Re: Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 6 aug 2009 16:20 de yepure
Ceva rezultate..? Ma gandesc sa cumpar si eu acest produs avand in vedere pretul si ce ofera!
|
| sus |
|
mariuz
Junior member
26 mesaje
|
Re: Re: Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 6 aug 2009 17:36 de mariuz
aham...mie imi aduce cineva din strainatate o punga de 5.5 kg sper sa fie buna cum zici tu !:P
|
| sus |
|
gere
Expert member
878 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 6 mai 2010 09:55 de gere
A consumat cineva 100% casein protein?
Ma intereseaza o opinie privind gustul. Nu as da 200 de lei si sa nu pot bea shake-ul (tinand cont ca e casina iar gustul si omogenitatea sunt o mare problema).
|
| sus |
|
CalinGym
Newbie
2 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 29 iun 2010 15:47 de CalinGym
Salut
Are un gust foarte bun, acuma depinde ce aroma iti place, ciocolata ii buna
A consumat cineva 100% casein protein?
Ma intereseaza o opinie privind gustul. Nu as da 200 de lei si sa nu pot bea shake-ul (tinand cont ca e casina iar gustul si omogenitatea sunt o mare problema).
|
| sus |
|
gere
Expert member
878 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITI
scris pe 29 iun 2010 20:56 de gere
Salut
Are un gust foarte bun, acuma depinde ce aroma iti place, ciocolata ii buna
Merci pentru raspuns; intre timp am cumparat si intr-adevar gustul e bun (cu lapte e delicios).
|
| sus |
|
gere
Expert member
878 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITI
scris pe 29 iun 2010 20:59 de gere
Salut
Are un gust foarte bun, acuma depinde ce aroma iti place, ciocolata ii buna
Merci pentru raspuns; intre timp am cumparat si intr-adevar gustul e bun (cu lapte e delicios).
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Optimum Nutrition
scris pe 10 nov 2011 10:56 de Undisputed
Un prieten imi da un produs gratis din astea 2 : Creatine Powder si Glutamine Powder ambele de la ON si imi zice sa imi aleg unul din ele si nustiu pe care, care le-a incercat sa imi zica si mie
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: Optimum Nutrition
scris pe 10 nov 2011 12:35 de sZoTaK
Un prieten imi da un produs gratis din astea 2 : Creatine Powder si Glutamine Powder ambele de la ON si imi zice sa imi aleg unul din ele si nustiu pe care, care le-a incercat sa imi zica si mie eu am incercat Creatine Powder, mi-a mers excelent cu ea, glutamina n-am incercat.
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: Optimum Nutrition
scris pe 11 nov 2011 08:16 de Undisputed
eu am incercat Creatine Powder, mi-a mers excelent cu ea, glutamina n-am incercat. cum ai luat-o? eu ma gindeam sa iau timp de o luna cite 10g pe zi si o cutie de 300g sa ma tina fix o luna,
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: Optimum Nutrition
scris pe 11 nov 2011 09:49 de sZoTaK
cum ai luat-o? eu ma gindeam sa iau timp de o luna cite 10g pe zi si o cutie de 300g sa ma tina fix o luna, exact asa am luat si eu, dimineata, dupa trezire, 5 g, si in shake-ul de dupa antrenament inca 5 grame. In zilele de pauza luam 5 grame dupa trezire, m-a tinut cutia de 300 o luna si ceva.
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
Alecs10
Junior member
15 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 18 dec 2011 12:17 de Alecs10
http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/Pachet-pentru-masa-musculara/
Ce parere aveti despre aceste 3 produse?
-ON Serious Mass Vanilie 5,4 kg
-ON Creatina 300g
-ON PerforMAXX, 120 Caps
Scopul meu este de a pune masa musculara.
Tip somatic: Ectomorf
Se merita banii? As putea lua ceva mai bun de banii acestia? Ce?
|
| sus |
|
OuTKasteD
Expert member
627 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 18 dec 2011 15:38 de OuTKasteD
http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/Pachet-pentru-masa-musculara/
Ce parere aveti despre aceste 3 produse?
-ON Serious Mass Vanilie 5,4 kg
-ON Creatina 300g
-ON PerforMAXX, 120 Caps
Scopul meu este de a pune masa musculara.
Tip somatic: Ectomorf
Se merita banii? As putea lua ceva mai bun de banii acestia? Ce?
Se merita
I love to pump crack, love to stay strapped.
|
| sus |
|
Popesqino
Newbie
1 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 31 dec 2011 00:51 de Popesqino
Optimum Nutrition
Buna seara la toti, sunt nou pe aici, si doresc sa aflu ceva. M'am gindit sa fac o combinatie dintre 100 Whey Gold Protein + Serious Mass (ambele de 2,7kg) si am dorit sa aflu si opinia d-stra in cazul meu. Sunt ectomorf.Mersi, si astept opinii 
|
| sus |
|
R1P3R
Senior member
78 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 9 ian 2012 14:39 de R1P3R
http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/Pachet-pentru-masa-musculara/
Ce parere aveti despre aceste 3 produse?
-ON Serious Mass Vanilie 5,4 kg
-ON Creatina 300g
-ON PerforMAXX, 120 Caps
Scopul meu este de a pune masa musculara.
Tip somatic: Ectomorf
Se merita banii? As putea lua ceva mai bun de banii acestia? Ce?
Nu se merita deloc banii!!! Ia doar Serious Mass si atat! Nu mai ai nevoie de nimic altceva. Restul o sa elimini sau o sa ti se faca rau (depinde de organism).
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 9 ian 2012 22:09 de Undisputed
Nu se merita deloc banii!!! Ia doar Serious Mass si atat! Nu mai ai nevoie de nimic altceva. Restul o sa elimini sau o sa ti se faca rau (depinde de organism).
asa crezi tu? Eu pe primu loc as pune performaxx si pe urma creatina si la urma gainerul pentru ka maninc bine, tu daca vrei ia numa gainer, vad ca la capitolul suplimente esti slab.
|
| sus |
|
R1P3R
Senior member
78 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 9 ian 2012 22:22 de R1P3R
asa crezi tu? Eu pe primu loc as pune performaxx si pe urma creatina si la urma gainerul pentru ka maninc bine, tu daca vrei ia numa gainer, vad ca la capitolul suplimente esti slab.
Du-te frate intai la un doctor de specialitate si apoi spune de performaxx si creatina si gainer
Sunt prea multe vitamine luate fara rost din toate astea si ori le urinezi, ori ti se face rau, ti-am zis mai sus. Am patit pe pielea mea. Cel mai simplu, vrei sa iei ceva, te duci la medicu de familie, iti da trimitere la nutritionist (e gratis cu trimitere) si iti zice el ce trebuie sa iei exact. Ii aduci frumos ce contine fiecare si afli raspunsul unui profesionist!
Editat de R1P3R pe 9 ian 2012 22:25
|
| sus |
|
Undisputed
Expert member
527 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 10 ian 2012 09:21 de Undisputed
Du-te frate intai la un doctor de specialitate si apoi spune de performaxx si creatina si gainer
Sunt prea multe vitamine luate fara rost din toate astea si ori le urinezi, ori ti se face rau, ti-am zis mai sus. Am patit pe pielea mea. Cel mai simplu, vrei sa iei ceva, te duci la medicu de familie, iti da trimitere la nutritionist (e gratis cu trimitere) si iti zice el ce trebuie sa iei exact. Ii aduci frumos ce contine fiecare si afli raspunsul unui profesionist!
 esti total pe linga..
|
| sus |
|
R1P3R
Senior member
78 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 10 ian 2012 12:40 de R1P3R
daca e sa luam dupa tine inseamna ca toate aceste produse contin vitamine? esti total pe linga..
Uite-te la compozitia nutritiva si vezi ca ele contin SI vitamine
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 10 ian 2012 15:01 de sZoTaK
Uite-te la compozitia nutritiva si vezi ca ele contin SI vitamine
sunt pe tren, in drum spre casa, dupa un antrenament exceptional de picioare. tocmai am baut ceva lapte cu cacao de la milli...m-am uitat la compozitie si contine ceva vitamine, dar intr-o masura nesemnificativa. asta inseamna ca daca ma duc acasa nu-mi mai iau vitaminele, ca am baut laptele ala? sigur ca si produsele alea pot contine ceva vitamine, dar in ce proportie? un om activ fizic, precum noi, culturistii, asta daca ma pot numi asa, are nevoie de mai multe "resurse" decat un om "normal". Nu cred ca tu o sa faci mare masa musculara cu 2000 calorii si cu 50 grame proteine
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
maslinosul30
Junior member
15 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 18 ian 2012 17:49 de maslinosul30
in perioada de antrenament si mai ales in perioada de iarna surplusul de vitamine este necesar.
va creste sistemul imunitar,imunitatea la raceala,gripa,va creste pofta de mancare,asimilarea etc.
vitaminele au un rol foarte important in crestere si in buna functionare a metabolismului.
una la mana,doi la mana antrenamentele intense pe forta si cele cardio duc la eliminarea excesiva din oraganism a sarurilro si mineralelor foarte necesare bunei functionari.
suplimentarea cu acestea si vitamine e benefica.
pe scurt o persoana ia o cantitate de vitamine si minerale din hrana sau suplimente,organismul opreste din ele cat ii trebuie si cat are nevoie,restul este eliminat prin urina etc.organismul in schimb daca nu are un dzr de vitamine si minerale apar stari de oboseala,epuizare,disconfort etc.dzr-ul pe fiecare persoana este foarte greu de calculat chiar si de un doctor specialist ca depinde mereu de diferiti factori-anotimp,stare persoana,organism,greutate,asimilare etc.de aceea consider ca o suplimentare mai mare e ok.
suplimentarea cu vitamine doar fara sport duce la ingrasare,in rest este foarte ok.
|
| sus |
|
rzvpop94
Newbie
8 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 23 feb 2014 16:38 de rzvpop94
Salut !
Observ ca nu sunt multe spuse despre suplimentele ON. Adaug si eu ceva, poate conteaza pentru cineva interesat sa-si cumpere. Folosesc ON Complete Protein care contine 20g proteina, 1,3 fat si 20g de amino acizi. Nu folosesc de mult timp, dar mici efecte se observa, plus cresterea fortei . PS: gustul de vanilie e minunat, altceva nu am incercat.
|
| sus |
|
FANI
Senior member
106 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 23 feb 2014 20:42 de FANI
Am luat 1 an de zile Whey Gold si pot sa zic ca e super bun.Creatina de la ei la fel de buna si cu efecte destul de rapide (undeva la o saptamana se instala pomparea si marirea volumului )
Intr-un an am pus 10 kg pe mine iar BF a scazut de la aproape 20% la putin sub 15%.
Dintre toate aromele nu as recomanda cea de banane fiind destul de gretoasa(parerea mea),dar restul sunt absolut delicioase.
|
| sus |
|
mentzer
Senior member
67 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 28 feb 2014 14:10 de mentzer
Whey gold e bun, intr-adevar, dar s-o scumpit ca naiba....
|
| sus |
|
Silviugab
Junior member
15 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 1 mar 2014 10:26 de Silviugab
Am observat ca nu aveti un topic dedicat firmei Optimum Nutrition. As vrea sa stiu ce parere aveti despre produsele lor pentru ca am inteles ca sunt americane si recent aparute la noi in tara. De curand am cumparat de la ei Serious Mass, iar daca ar trebui sa fac un raport calitate pret cred ca ar trebui sa dea rezultate bunicele, ca si compozitie are intr-o cupa cca. 125g carbs si 25g proteine, pe cutie scrie cam 2-4 cupe zilnice ar fi de ajuns, produsul se dizolva superb si la gust este ingredibil ...dar daca ar fi sa iau cantitatea prescrisa de ei cred ca s-ar termina prea repede pentru a vedea vreun rezultat.
Mai folositi careva suplimentul, iar daca da, ce parere aveti despre el sau despre oricare altul scos de ON?[/quote
Eu unul aproape mereu am mers pe ON de cand am inceput sala.si asta acum vreo 3 ani..mereu am luat proteine si doar atat.am luat whey majoritatea timpului si de vreo 3 luni iau Platinum Hydro..sunt foarte bune gustul ciocolata si ca si compozitie pt mine si pt ce am nevoie e perfect.30 g prot si 8.8 g aminoacizi..mai bine de atat nu se putea..Platynum mereu le iau dupa antrenament in schimb whey le dupa antrenament cand nu ajungeam in timp acasa sa mananc dar des le luam pe la 10 dimineata asa ca mergi linistit pe ON parerea mea
|
| sus |
|
Silviugab
Junior member
15 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 1 mar 2014 10:27 de Silviugab
Am observat ca nu aveti un topic dedicat firmei Optimum Nutrition. As vrea sa stiu ce parere aveti despre produsele lor pentru ca am inteles ca sunt americane si recent aparute la noi in tara. De curand am cumparat de la ei Serious Mass, iar daca ar trebui sa fac un raport calitate pret cred ca ar trebui sa dea rezultate bunicele, ca si compozitie are intr-o cupa cca. 125g carbs si 25g proteine, pe cutie scrie cam 2-4 cupe zilnice ar fi de ajuns, produsul se dizolva superb si la gust este ingredibil ...dar daca ar fi sa iau cantitatea prescrisa de ei cred ca s-ar termina prea repede pentru a vedea vreun rezultat.
Mai folositi careva suplimentul, iar daca da, ce parere aveti despre el sau despre oricare altul scos de ON?[/quote
Eu unul aproape mereu am mers pe ON de cand am inceput sala.si asta acum vreo 3 ani..mereu am luat proteine si doar atat.am luat whey majoritatea timpului si de vreo 3 luni iau Platinum Hydro..sunt foarte bune gustul ciocolata si ca si compozitie pt mine si pt ce am nevoie e perfect.30 g prot si 8.8 g aminoacizi..mai bine de atat nu se putea..Platynum mereu le iau dupa antrenament in schimb whey le dupa antrenament cand nu ajungeam in timp acasa sa mananc dar des le luam pe la 10 dimineata asa ca mergi linistit pe ON parerea mea
|
| sus |
|
Adrian93
Newbie
3 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 24 mar 2014 21:12 de Adrian93
Vreau si eu sa imi cumpar Whey Gold 100% Stanrdard, am 181 cm si 74 kg, voi cum il luati?
Am tot citit si am vazut ca multi iau 1 cupa (30.4g)i dimineata si inca una dupa antrenament
In alta parte ca sa iei o cupa pe zi
Eu am as lua o cupa dimineata 30,4 g si inca una de 21,6g dupa antrenament, ca astfel sa-mi ajunga o cutie de 2270g aproximativ 44 de sedinte( 2 luni fix) voi ce parere aveti, e ok pentru greutatea si inaltimea mea?
Editat de Adrian93 pe 24 mar 2014 21:13
|
| sus |
|
FANI
Senior member
106 mesaje
|
Re: Suplimente OPTIMUM NUTRITION
scris pe 24 mar 2014 23:40 de FANI
dimineata si dupa antrenament 30 gr impreuna cu dextroza.La cum a urcat pretul ..nu stiu cat mai merita suplimentul asta sa il iei..
|
| sus |
|
Pagina 1 2 din 2
| |
|
