Am avut Dymatize Super mass gainer, au fost cat de cat bune..in vremea aia nu aveam o alimentatie prea buna..si am pus doar 3 kg.. acum nu stiu, as vrea sa incerc de la ProNutrition ceva...dar nu vreau sa le iau degeaba..sa fie mai slabe ca celelalte..
ia serious mass si fai exact cum scrie pe prospect 2 masuri in jur de 300 320 g + apa care trebuie sau lapte degresat si de 2-3 ori pe zi . si se va vedea DAR MANANCA CALUMEA PANA iti vine rau si te ridici de la masa peste o ora iar mananci pana numai poti si sala si te faci mare!