Pagina 1 din 1
pilsmaster
Veteran member
422 mesaje
|
Probleme cu coloana
scris pe 22 feb 2006 21:58 de pilsmaster
De fiecare data cand lucrez picioarele,ziua urmatoare ma apuca durerile de spate si ma doare exact la baza coloanei mai ales daca stau mai mult timp in picioare.S-a mai confruntat cineva cu problema asta?Ce e de facut?
Train SMART!
|
 sus |
|
DrMihai
Veteran member
418 mesaje
|
Re: Probleme cu coloana
scris pe 22 feb 2006 22:56 de DrMihai
De fiecare data cand lucrez picioarele,ziua urmatoare ma apuca durerile de spate si ma doare exact la baza coloanei mai ales daca stau mai mult timp in picioare.S-a mai confruntat cineva cu problema asta?Ce e de facut?
eu mai am aceasta problema... eu iau antiinflamatoare, si folosesc fastum gel...are efecte benefice... durerile s-au diminuat!
|
| sus |
|
cretzu
Junior member
28 mesaje
|
Re: Re: Probleme cu coloana
scris pe 22 feb 2006 23:02 de cretzu
eu asa am patit dupa ramat cu bara pt spate...ma durea la baza coloanei cand imi roteam corpu...si dupa ce am vazut k ii asa nashpa nu am mai facut tipu asta de ex...evita si tuh exercitiile care au un impact negativ asupra corpului tau
|
| sus |
|
crististrong
Expert member
1117 mesaje
|
Re: Re: Probleme cu coloana
scris pe 22 feb 2006 23:14 de crististrong
De fiecare data cand lucrez picioarele,ziua urmatoare ma apuca durerile de spate si ma doare exact la baza coloanei mai ales daca stau mai mult timp in picioare.S-a mai confruntat cineva cu problema asta?Ce e de facut?
eu mai am aceasta problema... eu iau antiinflamatoare, si folosesc fastum gel...are efecte benefice... durerile s-au diminuat!
problema asta si eu o am(din nefericire).cauza e o veche accidentare la ramat cu bara fiind si incepator pe atunci.
antiinflamatoarele is bune dar nu trateaza cauza,doar mascheaza durerea. cel mai bine e sa faci pauza de o luna la toate ex care implica coloana, iar pt macar 3 luni uita de ramat cu bara,genu si indreptari.asta daca vrei sa te faci bine.(ex de intarire a spatelui inferior is binevenite:hiperextrensii si good morning). mai rau e atunci cand se agraveaza din cauza neacordarii timului de refacere a coloanei. poti ajunge in timp sa ai dureri mari care se trateaza doar partial in spitale de recuperare.
|
| sus |
|
czz
Senior member
130 mesaje
|
Re: Probleme cu coloana
scris pe 22 feb 2006 23:15 de czz
De fiecare data cand lucrez picioarele,ziua urmatoare ma apuca durerile de spate si ma doare exact la baza coloanei mai ales daca stau mai mult timp in picioare.S-a mai confruntat cineva cu problema asta?Ce e de facut?
lucreaza ti bine lombarii si nu o sa mai ai probleme...
EXCLUS DE PE FORUM!!!
|
| sus |
|
Cristi
Guest
|
Re: Probleme cu coloana
scris pe 24 feb 2006 23:01 de Cristi
Am 26 ani si de 6 ani ma doare rau spatele in zona dintre omoplati,pieptul si mana dreapta.Am facut RMN si se vede ca e discul tasat la T5,T6 si o leziune verticala langa T5,T6.Dupa acelasi film am primit mai multe diagnostice,disc tasat,hernie de disc,poli discopatie etc.Unii doctori mi-au recomandat operatia alti au zis ca nu e caz de operatie ca sunt prea tanar. Problema e ca durerea se agraveaza desi am facut cred,toate tratamentele in afara de operatie.Fizio,kineto,masaje,infiltratii,absolut tot.Stiti cumva care e cel mai bun neurochirurg din tara?Dar din strainatate?Prefer din Ungaria,multumesc.
|
| sus |
|
uvmf
Junior member
35 mesaje
|
Re: Probleme cu coloana
scris pe 25 feb 2006 01:00 de uvmf
De fiecare data cand lucrez picioarele,ziua urmatoare ma apuca durerile de spate si ma doare exact la baza coloanei mai ales daca stau mai mult timp in picioare.S-a mai confruntat cineva cu problema asta?Ce e de facut? incearca cu un gel pentru traume musculare...o sa itzi diminueze durerea...pacat ca o sa reapara 
|
| sus |
|
mahaleans
Senior member
99 mesaje
|
Re: Probleme cu coloana
scris pe 26 feb 2006 12:11 de mahaleans
De fiecare data cand lucrez picioarele,ziua urmatoare ma apuca durerile de spate si ma doare exact la baza coloanei mai ales daca stau mai mult timp in picioare.S-a mai confruntat cineva cu problema asta?Ce e de facut?
daca faci goneflexiuni foloseste neaparat centura
As vrea sa stiu ce gandeste Dumnezeu, restu sunt detalii.
|
| sus |
|
Fedor
Expert member
600 mesaje
|
Re: Re: Probleme cu coloana
scris pe 26 feb 2006 15:05 de Fedor
De fiecare data cand lucrez picioarele,ziua urmatoare ma apuca durerile de spate si ma doare exact la baza coloanei mai ales daca stau mai mult timp in picioare.S-a mai confruntat cineva cu problema asta?Ce e de facut?
daca faci goneflexiuni foloseste neaparat centura
Nu caut nimic...Doar ma uit 
|
| sus |
|
pilsmaster
Veteran member
422 mesaje
|
Re: Re: Re: Probleme cu coloana
scris pe 26 feb 2006 21:14 de pilsmaster
De fiecare data cand lucrez picioarele,ziua urmatoare ma apuca durerile de spate si ma doare exact la baza coloanei mai ales daca stau mai mult timp in picioare.S-a mai confruntat cineva cu problema asta?Ce e de facut?
daca faci goneflexiuni foloseste neaparat centura
Fedor ma sperii frate.Crezi ca ar fi cazul de o vizita la domnul in halat alb?
Train SMART!
|
| sus |
|
Fedor
Expert member
600 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Probleme cu coloana
scris pe 27 feb 2006 21:57 de Fedor
De fiecare data cand lucrez picioarele,ziua urmatoare ma apuca durerile de spate si ma doare exact la baza coloanei mai ales daca stau mai mult timp in picioare.S-a mai confruntat cineva cu problema asta?Ce e de facut?
daca faci goneflexiuni foloseste neaparat centura
Fedor ma sperii frate.Crezi ca ar fi cazul de o vizita la domnul in halat alb?
Nu caut nimic...Doar ma uit
|
| sus |
|
pilsmaster
Veteran member
422 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Probleme cu coloana
scris pe 28 feb 2006 10:58 de pilsmaster
De fiecare data cand lucrez picioarele,ziua urmatoare ma apuca durerile de spate si ma doare exact la baza coloanei mai ales daca stau mai mult timp in picioare.S-a mai confruntat cineva cu problema asta?Ce e de facut?
daca faci goneflexiuni foloseste neaparat centura
Fedor ma sperii frate.Crezi ca ar fi cazul de o vizita la domnul in halat alb?
Ok 
Train SMART!
|
| sus |
|
danyni
Senior member
76 mesaje
|
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Probleme cu coloana
scris pe 2 mar 2006 19:46 de danyni
cel mai indicat e sa faci o vizita pe la un doctor.. iar daca ti-e frica .. incearca cat mai mult sa eviti exercitiile care pun presiune pe coloana .. nu face pe miezu geno cu 80 de kg ca o sa ajungi sa-ti deplasezi vreun disc si apoi sa vezi dureri .. si o sa trebuiasca neaaparat sa te lasi de sala .. asa ca cel mai bine mergi la un doctor .. fa putina recuperare si cere-i sfatul dupa ce te consulta
what if i don`t care ?
|
| sus |
|
Spaz
Veteran member
354 mesaje
|
Re: Probleme cu coloana
scris pe 2 mar 2006 20:03 de Spaz
De fiecare data cand lucrez picioarele,ziua urmatoare ma apuca durerile de spate si ma doare exact la baza coloanei mai ales daca stau mai mult timp in picioare.S-a mai confruntat cineva cu problema asta?Ce e de facut? Inceraca Ben-Gay si lucreaza-ti lombarii.Indrepatrile cu haltera pe umeri sunt f.bune.
90% din orice este nonsens.
|
| sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|
