Pagina 1 din 1
Teodor
Junior member 35 mesaje
|
Diferente- creatina
scris pe 16 oct 2008 20:50 de Teodor
In ce consta diferenta dintre Creatina Monohidrat-
Creatine patentate si Fosfocreatina ? Analizam piata pe suplimente-online, si m-am gandit sa va intreb..cel mai bine.
|
sus |
|
Macho
Expert member 1619 mesaje
|
Re: Diferente- creatina
scris pe 16 oct 2008 21:27 de Macho
In ce consta diferenta dintre Creatina Monohidrat-
Creatine patentate si Fosfocreatina ? Analizam piata pe suplimente-online, si m-am gandit sa va intreb..cel mai bine.
ca sa intelegi mai bine e o diferenta ca si intre proteinele cu absorbtie rapida si lenta....
adica monohidrat are actiune mai lenta ,adica pe termen mai lung iar fosfat are actiune rapida pe termen scurt
|
sus |
|
dolphspeed99
Veteran member 411 mesaje
|
Re: Diferente- creatina
scris pe 16 oct 2008 21:43 de dolphspeed99
In ce consta diferenta dintre Creatina Monohidrat-
Creatine patentate si Fosfocreatina ? Analizam piata pe suplimente-online, si m-am gandit sa va intreb..cel mai bine.
La creatina monohidrat a zis bine macho. La fel de bine a zis si la fosfocreatina, insa vreau sa completez ca fosfocreatina stimuleaza organismul sa produca mai mult ATP, care este o f buna sursa de energie. Deci fosfocreatina este mai buna decat creatina monohidrat. Creatinele patentate se refera la diferite amestecuri de creatine inventate de producatori. De exemplu, celltech hardcore este un amestec de 7 tipuri de creatina (monohidrata, anhidra, malat, alfa-ketoglutarata, piroglutamata, HCA si inca un tip pe care chiar nu am chef sa stau si sa-l traduc ) )
Aceste amestecuri de creatine sunt mult mai bune decat un singur tip de creatina luat separat, insa si respectivele produse sunt mai scumpe.
Ce nu te omoara te face mai puternic!
|
sus |
|
Teodor
Junior member 35 mesaje
|
Re: Re: Diferente- creatina
scris pe 17 oct 2008 14:11 de Teodor
La creatina monohidrat a zis bine macho. La fel de bine a zis si la fosfocreatina, insa vreau sa completez ca fosfocreatina stimuleaza organismul sa produca mai mult ATP, care este o f buna sursa de energie. Deci fosfocreatina este mai buna decat creatina monohidrat. Creatinele patentate se refera la diferite amestecuri de creatine inventate de producatori. De exemplu, celltech hardcore este un amestec de 7 tipuri de creatina (monohidrata, anhidra, malat, alfa-ketoglutarata, piroglutamata, HCA si inca un tip pe care chiar nu am chef sa stau si sa-l traduc ) )
Aceste amestecuri de creatine sunt mult mai bune decat un singur tip de creatina luat separat, insa si respectivele produse sunt mai scumpe.
Mersi mult man
|
sus |
|
Pagina 1 din 1
| |
|