Pagina 1 2 din 2
greuu
Veteran member 190 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 1 sep 2011 09:59 de greuu
e ok, daca o sa te tii de munca o sa se rezolve. Bafta!
Scuzama ca raspund asa .... dar am impresia ca ca habar nai despre ce vb ...
In primu rand problema nu este acea sunculita ci pielea prietene.
Asta ca sa iti explic pe direct :
1 Pielea devine moale ca un balon cu apa , e un surplus de piele.
2 Pielea are extrem de multe rupturi (vergeturi).
Asta e problema ei .
|
sus |
|
Undisputed
Expert member 527 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 1 sep 2011 10:25 de Undisputed
Scuzama ca raspund asa .... dar am impresia ca ca habar nai despre ce vb ...
In primu rand problema nu este acea sunculita ci pielea prietene.
Asta ca sa iti explic pe direct :
1 Pielea devine moale ca un balon cu apa , e un surplus de piele.
2 Pielea are extrem de multe rupturi (vergeturi).
Asta e problema ei . stiu ce ai vrut sa zici, ideia este ca aceasta trece in timp, important sa te tii de sport si de dieta, si sunt multe creme pentru asa ceva poti sa iti cumperi sa vezi daca merge
|
sus |
|
mariusaic
Veteran member 465 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 1 sep 2011 10:40 de mariusaic
stiu ce ai vrut sa zici, ideia este ca aceasta trece in timp, important sa te tii de sport si de dieta, si sunt multe creme pentru asa ceva poti sa iti cumperi sa vezi daca merge
cremele pentru vergeturi sunt fake, mai toti au zis asta. poti scoate vergeturile doar prin laser , si atunci mai raman niste dungulite albe..
|
sus |
|
basu
Expert member 7246 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 1 sep 2011 13:30 de basu
stiu ce ai vrut sa zici, ideia este ca aceasta trece in timp, important sa te tii de sport si de dieta, si sunt multe creme pentru asa ceva poti sa iti cumperi sa vezi daca merge
ce creme ? daca sti vreuna vrem sa stim si noi .
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
sus |
|
greuu
Veteran member 190 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 1 sep 2011 17:31 de greuu
Cremele sunt de folos cand ai de facut o schimbare de 1 2 kg poate atunci .
Legat de operatia cu laser ..... scuzama ca zic asta dar aici nusi are nici rostu sa specifici asta si nici nu ai mare idee despre astea sunt sigur . Cea ce spui tu ai citit intrun alt topic pe forum.
La mine pentru recuperare singura solutie e abdominoplastia unde se taie toata pielea nasoala si se trage de cea de mai sus si ramane cea buna , asta pe scurt dar cauta si tu pe net sa vezi cum e.
Orcum acele vergeturi nu ma dispera prea mult decat sa recuperez efectu ala de piele moale.
|
sus |
|
mariusaic
Veteran member 465 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 1 sep 2011 17:35 de mariusaic
Cremele sunt de folos cand ai de facut o schimbare de 1 2 kg poate atunci .
Legat de operatia cu laser ..... scuzama ca zic asta dar aici nusi are nici rostu sa specifici asta si nici nu ai mare idee despre astea sunt sigur . Cea ce spui tu ai citit intrun alt topic pe forum.
La mine pentru recuperare singura solutie e abdominoplastia unde se taie toata pielea nasoala si se trage de cea de mai sus si ramane cea buna , asta pe scurt dar cauta si tu pe net sa vezi cum e.
Orcum acele vergeturi nu ma dispera prea mult decat sa recuperez efectu ala de piele moale.
eu ii spuneam lui, nu faceam referire cum ca tu ai avea nevoie de laser.
|
sus |
|
greuu
Veteran member 190 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 1 sep 2011 22:19 de greuu
nu inteleg intrebarea ta ...
Dar daca te referi ca imi pasa enorm de mult de aspectu fizic pe abdomen te inseli un pic , diferenta e asta :
Tu vrei un corp sa arati bine mai ales cand te duci la plaja si alte locuri unde sunt fete ...
Eu vreau volum imens si putere cat mai mare ... Cu corpu meu imi castig existenta si nu prea ma intereseaza daca o fata ma va place la plaja ca sunt bine definit sau nu ... ma intereseaza daca cineva ma place sa ma placa pe mine ca persoana nu atat de mult ambalaju meu.
Dar cum e un forum unde vb prieteneste am cerut un sfat oameniilor cum pot scapa de sunculita de pe burta din care am tot vb cu Basu pentru care am tot respectu pentru el si am ajuns sai explic toata povestea mea el stie de unde am plecat si ce am facut . Chestie ce nu prea am cerut o parere despre vergeturi si doar vam raspuns amical cand ati intrebat asta din respect pentru forum.
Iar legat de abdominoplastie si vergeturi ...
Abdominoplastia era optiunea acum 8 luni acum nu mai e o optiune valabila am inteles ca sa refacut mult si se va reface si mai mult la ce antrenament de abdomen bag de 2 ori pe saptamana .
Vergeturile daca cu timpu dispar de bine daca nu la fel .
Acum sper ca am fost extrem de explicit si sa nu mai continuam cu discuti despre altceva decat topicu in sine si anume antrenamentu de abdomen cu greutati .
|
sus |
|
branch
Veteran member 156 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 1 sep 2011 22:30 de branch
nu inteleg intrebarea ta ...
Dar daca te referi ca imi pasa enorm de mult de aspectu fizic pe abdomen te inseli un pic , diferenta e asta :
Tu vrei un corp sa arati bine mai ales cand te duci la plaja si alte locuri unde sunt fete ...
Eu vreau volum imens si putere cat mai mare ... Cu corpu meu imi castig existenta si nu prea ma intereseaza daca o fata ma va place la plaja ca sunt bine definit sau nu ... ma intereseaza daca cineva ma place sa ma placa pe mine ca persoana nu atat de mult ambalaju meu.
Dar cum e un forum unde vb prieteneste am cerut un sfat oameniilor cum pot scapa de sunculita de pe burta din care am tot vb cu Basu pentru care am tot respectu pentru el si am ajuns sai explic toata povestea mea el stie de unde am plecat si ce am facut . Chestie ce nu prea am cerut o parere despre vergeturi si doar vam raspuns amical cand ati intrebat asta din respect pentru forum.
Iar legat de abdominoplastie si vergeturi ...
Abdominoplastia era optiunea acum 8 luni acum nu mai e o optiune valabila am inteles ca sa refacut mult si se va reface si mai mult la ce antrenament de abdomen bag de 2 ori pe saptamana .
Vergeturile daca cu timpu dispar de bine daca nu la fel .
Acum sper ca am fost extrem de explicit si sa nu mai continuam cu discuti despre altceva decat topicu in sine si anume antrenamentu de abdomen cu greutati .
stai linistit . efortul a fost mare si respectul pe masura. vergeturile nu dispar dar abdomenul se reface. alta era chestia. dar nu tre sa dam nastere la discutii pe forum nu ?
Editat de branch pe 1 sep 2011 22:38
|
sus |
|
greuu
Veteran member 190 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 1 sep 2011 22:42 de greuu
stai linistit . efortul a fost mare si respectul pe masura. vergeturile nu dispar dar abdomenul se reface. alta era chestia. dar nu tre sa dam nastere la discutii pe forum nu ?
cea ce vreau sa spun e clar ... adica nu are rost sa vb de vergeturi de lasere cand nu asta e tema discutiei . cea ce conteaza si pentru mine si pentru cred o groaza de alti oamenii e cum sa ne mentinem antrenamentu pentru evolutie . eu am ascultat de la basu si am probat de la el si de la alti si plus ce am simntit si eu ca doare mai rau si am revenit mereu cu detali si noi chesti si pentru alti care vor sa lupte sa se refaca . dasta am specificat ca nare rost discutia de lasere creme si alte chesti .
Sper ca acum mai inteles
Si scuzama daca team jignit nam avut intentia.
|
sus |
|
branch
Veteran member 156 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 1 sep 2011 22:44 de branch
cea ce vreau sa spun e clar ... adica nu are rost sa vb de vergeturi de lasere cand nu asta e tema discutiei . cea ce conteaza si pentru mine si pentru cred o groaza de alti oamenii e cum sa ne mentinem antrenamentu pentru evolutie . eu am ascultat de la basu si am probat de la el si de la alti si plus ce am simntit si eu ca doare mai rau si am revenit mereu cu detali si noi chesti si pentru alti care vor sa lupte sa se refaca . dasta am specificat ca nare rost discutia de lasere creme si alte chesti .
Sper ca acum mai inteles
Si scuzama daca team jignit nam avut intentia.
totul este ok. discutam despre abdomen.
|
sus |
|
basu
Expert member 7246 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 2 sep 2011 07:59 de basu
cea ce vreau sa spun e clar ... adica nu are rost sa vb de vergeturi de lasere cand nu asta e tema discutiei . cea ce conteaza si pentru mine si pentru cred o groaza de alti oamenii e cum sa ne mentinem antrenamentu pentru evolutie . eu am ascultat de la basu si am probat de la el si de la alti si plus ce am simntit si eu ca doare mai rau si am revenit mereu cu detali si noi chesti si pentru alti care vor sa lupte sa se refaca . dasta am specificat ca nare rost discutia de lasere creme si alte chesti .
Sper ca acum mai inteles
Si scuzama daca team jignit nam avut intentia.
perineul s-a refacut miraculos. esti bun de dat la gazeta.
cit despre vergituri ... nu este asa simplu. dar prin tehnici chirurgicale plastice se pot rezolva.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
sus |
|
greuu
Veteran member 190 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 2 sep 2011 16:03 de greuu
perineul s-a refacut miraculos. esti bun de dat la gazeta.
cit despre vergituri ... nu este asa simplu. dar prin tehnici chirurgicale plastice se pot rezolva.
E bun acest topic ca toti ce au patit sau sunt ca mine sa stie ca vointa si antrenamentu masiv poate face minuni si sa nu uitam de regim . Am tras 8 luni regim low carb . de o saptamana bag si carbo neamai avand energie. Si daca vreodata exista cineva cu acest probleme nu ezitati sa intrebati si voi ajuta cu placere sa treceti peste probleme acestea.
Inca odata multumesc acestui forum si in mod special lui BASU .
|
sus |
|
basu
Expert member 7246 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 2 sep 2011 16:59 de basu
E bun acest topic ca toti ce au patit sau sunt ca mine sa stie ca vointa si antrenamentu masiv poate face minuni si sa nu uitam de regim . Am tras 8 luni regim low carb . de o saptamana bag si carbo neamai avand energie. Si daca vreodata exista cineva cu acest probleme nu ezitati sa intrebati si voi ajuta cu placere sa treceti peste probleme acestea.
Inca odata multumesc acestui forum si in mod special lui BASU .
cu placere!
dar eu chiar nu am facut nimic. acest topic este acum mai degraba unul pt probleme medicale. haideti sa ne intiarcem la antrenamentul abdomenului cu greutati sau fara.
Editat de basu pe 2 sep 2011 17:04
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
sus |
|
greuu
Veteran member 190 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 2 sep 2011 18:07 de greuu
cu placere!
dar eu chiar nu am facut nimic. acest topic este acum mai degraba unul pt probleme medicale. haideti sa ne intiarcem la antrenamentul abdomenului cu greutati sau fara.
Ceva ce nu am specificat despre antrenament si cred ca foarte util . Trebuie inceput treptat totul si sa nu se uite de partea de jos a abdomenului aia ajuta enorm de mult la ardere cat si dezvoltarea buna la inceput nam lucrat partea de jos prea accentuat si dupa am vazut ca era de mare folos. Acum deja adaug greutati pe picioare cand lucrez partea de jos .
|
sus |
|
stelian17
Junior member 12 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 23 ian 2013 20:16 de stelian17
Asa arata in prezent dupa 8 luni de munca .
Inca mai e un strat de sunculita dar orcum treptat va disparea complet si el . Dar in comparatie cu ce a fost deja e mic copil.
cum faci abdomenele cu greutati..le tii pe piept sau cum?
|
sus |
|
basu
Expert member 7246 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 23 ian 2013 20:28 de basu
cum faci abdomenele cu greutati..le tii pe piept sau cum?
Da, poti tine unul sau doua discuri pe piept. Ai grija la miscare in special pe partea negativa ca se face usor intindere. Nu exagera.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
sus |
|
stelian17
Junior member 12 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 23 ian 2013 21:22 de stelian17
Da, poti tine unul sau doua discuri pe piept. Ai grija la miscare in special pe partea negativa ca se face usor intindere. Nu exagera.
azi m-am apucat cu greutati.,. pana acum am facut de pe youtube 8 min abs workout si azi am facut abdomene simple cu 10 kg pe piept..
|
sus |
|
basu
Expert member 7246 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 24 ian 2013 12:27 de basu
azi m-am apucat cu greutati.,. pana acum am facut de pe youtube 8 min abs workout si azi am facut abdomene simple cu 10 kg pe piept..
Lasa youtube si apuca-te de culturism.
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
sus |
|
stelian17
Junior member 12 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 24 ian 2013 21:29 de stelian17
Lasa youtube si apuca-te de culturism.
nu vreau sa ma fac mare..vreau sa am patratele si putin piept..si brate cat de cat ok..
|
sus |
|
sZoTaK
Expert member 2711 mesaje
|
Re: Abdomene cu greutati?
scris pe 24 ian 2013 22:04 de sZoTaK
nu vreau sa ma fac mare./quote] nici nu vei fi.
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
sus |
|
Pagina 1 2 din 2
| |
|