15 rezultate pentru "Bully" sortate dupa data. Re: Re: Re: SFat ! din 4 nov 2005 14:45 de Bully
stai pe fundul tau cel putin pana la 18 ani... sa fi sigur de o chestie: sa vezi daca mai cresti... eu nu ti-as recomanda...oricum ai sa faci cum vrei...[/quote]
Du-te pe terenul de basket, la bazin , la alergari, poti face si exercitii cu ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: PONTURI !!! din 1 nov 2005 15:34 de Bully
:(:([/quote]Faza asta o stiu.I ca si cu naposim,dupa ce nu mai iei de dezumfli,aici dupa ce termini ciclul asta de antrenament,de dezumfli.Nu are rost sa te chinui.[/quote]
Pai baiatul trebuie lasat sa incerce! O sa vada el ce iese de aici, mai ...
Re: Re: Re: din 31 oct 2005 15:22 de Bully
Naposimu ii chiar f. bun
din 30 oct 2005 12:17 de Bully
Cine a folosit steroizi anabolizanti si ce, mai ales ce rezultate ati avut de la ei?
Re: Re: Re: Important!!!!!! din 30 oct 2005 12:15 de Bully
Eu de 2 ani fac sala.
Re: Re: Re: Re: despre carbohidrati din 29 oct 2005 13:22 de Bully
Cum sa nu aiba??!!!Eu as manca in fiecare zi daca as avea.Ovazul i cred eu cea mai buna sursa de carbo complex.Pe langa asta au capacitatea de a mari secretia de testosteron.[/quote]
Eu manc paie pt. carbohidrati :))
Re: Re: Re: da-ti atentie va rog !!! din 29 oct 2005 13:19 de Bully
Inca ceva,supraantrenamentu,ca de el este vorba,nu se datoreaza antrenamentului,el se datoreaza alimentatie necorespunzatoare efertului depus,si lipsa somnului.[/quote]
Incearca sa faci doar 8 serii pt biceps.Nu stiu ce aveti cu bicepsu asta.Toata ...
Re: Re: Re: Re: PONTURI !!! din 29 oct 2005 13:14 de Bully
:(:([/quote]
Pfoai cata prostie pe uniii. Cum dreq sa fie bun asa ceva?
Re: Re: da-ti atentie va rog !!! din 28 oct 2005 22:04 de Bully
MUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUlt prea mult
Re: de la proteine?> din 28 oct 2005 22:00 de Bully
Vezi daca ti-ai luat proteine dupa bani (ieftine)
Re: o intrebare simpla din 12 sep 2005 13:32 de Bully
Io iti zic in cazu meu sala iti afecteaza invatatu. Deci asta nu e in general e in cazul meu. De cand mam apucat de sala nici nam mai deschis nici o carte si nici un caiet.Nici nu mai is curios vreau numa sa ma fac mare si mai bine stau sa ma uit ...
Re: La 16 ani e bine? din 12 sep 2005 13:28 de Bully
Mah apucate tatili nu te lasa lasai pe aia care zic ca nu mai cresti alea is abureli cresti atat cati e dat sa cresti asta no zic numa asa asta asa e. Io cand mam apucat de sala am avut 1.82 inaltime acum dupa 1 an jumate am 1.91 asta serios iti ...
Re: Nu mai cresti daca te apuci de sala ? din 10 sep 2005 23:17 de Bully
prostie mare sa zici ca nu mai cresti daca te apuci de sala. C legatura are cresterea cu sala oameni caci nu cresti din articulatii ci cresc oasele.Daca faci genoflexiuni ce influenta are faptul ca tu ridici 15 min bara? Astea sunt prostii spuse ...
Re: Daca folosesc creatin pro mas din 10 sep 2005 23:11 de Bully
Deci nu are cu ce sa te afecteze numai eventual in bine pentru inceput poti sa iei creatine pro mass dar eu zic ca mai bine ar fi sa iei o proteina din zer(cei drept mai scumpa) dar mult mai buna si creatina separat
Re: programe de antrenament. din 9 sep 2005 17:32 de Bully
nu stiu daca am scris unde trebuie da nho acu scriu a 2 oara
program supeeerrr beton io lam facut :))
Luni:Piept si Spate+4 serii trapez
Marti:Picioare + abdomen
Miercuri:Umeri si Triceps
Joi:Spate si Biceps
...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|