3 rezultate pentru "KevinLevrone" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: cursa la un exerci din 17 aug 2006 17:47 de KevinLevrone
Cu 2 secunde parte pozitiva si 4 secunde parte negativa, asa cum am precizat? Imi vine greu sa cred :,
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Cum slabesc rapid? din 17 aug 2006 16:15 de KevinLevrone
Eu am slabit 10 kg in 3 luni.Am eliminat painea , dulciurile si grasimile din alimentatie si am alergat. Foarte simplu. Daca mai bagi si un antrenament cu greutati e excelent.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: cursa la un exercitiu din 17 aug 2006 15:40 de KevinLevrone
Sunt foarte multe metode de antrenament. Este adevarat muschii nu numara repeatarile, insa , chestia asta a fost observata de Joe Weider in decursul multor ani de antrenament al culturistilor. El a observat ca cea mai buna greutate cu care se ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|