28 rezultate pentru "Mitza" sortate dupa data. Re: Re: Re: Ma gandeam sa imi schimb alimentatia din 9 nov 2005 14:02 de Mitza
da mananc spanac si cresti la fel ca popei marinaru...handicapatule[/quote]mananci f bine legumele nu sunt bogate nici in proteine si nici in carbohidrati iar tu de asta ai nevoie pt cresterea in masa musculara[/quote]
Hmmm...pobabil dar ...
Re: Re: Am si eu o intrebare din 7 nov 2005 20:04 de Mitza
Dom'le! schimba ritmul de viatza ca altfel, e bai! viatza sedentara presupune multe boli,in special arteroscleroza,care duce la boli cardiovasculare.MInimum de efort tot trebuie sa-l faci.rezervat-zi macar 2 zile pt un efort de 1 h si ai sa vezi k ...
Re: Re: Re: L.S- memorii... : din 7 nov 2005 20:00 de Mitza
Care sunt sansele sa fi admis?.. = La 10 candidati, doar unul sau 2 este retinut
Dami un exeplu ce rezistenta care tre sa am(fuga cati km,etc.)=Lasa fuga, o sa i zile de mars, dupa 4-6 luni de instructie la Castel o sa ai 80 de km de mars, cu ...
Re: Re: Re: Re: !!!regimuri!!! din 5 nov 2005 04:02 de Mitza
mamaaaaaaaaa cum ai supravietuit dupa asa ceva,corpul cu ce a trait,vitamine,minerale,proteine?eu inteleg ca si cu apa se poate slabi dar nu va mai chinuiti fratilor eu am descoperit secretul pentru slabire ,pentru cei cu adevarat interesati sa ma ...
Re: L.S- memorii... : din 5 nov 2005 03:49 de Mitza
Mai sunt cateva:).cati bani iti tre sa ajungi ai la tine(drum tot etc).Care sunt sansele sa fi admis?..Dami un exeplu ce rezistenta care tre sa am(fuga cati km,etc.)cam cat ar trebui sa pot fugi,cate flotari,etc...Si daca mai sunt alte ...
Re: Re: Re: Re: L.S- memorii... : De ce ai venit din 3 nov 2005 21:41 de Mitza
Bwahahahaha.... Ma faci sa rad !
Mai intai ajungi la Aubagne, si dupa aia mai vedem... Cat despre Africa, exista un regiment la Djibouti, dar o sa dureze ceva vreme pana ajungi tu acolo... Daca treci testele la Aubagne, te vor trimite la Castel, ...
Re: Re: L.S- memorii... : De ce ai venit in L. S din 2 nov 2005 23:49 de Mitza
Eu pers nu vreau sa merg la Aubagne.In africa sunt 2 forturi daca tin minte bine la unu dintre ele ai cel mai mare slar ca legionar 3500-4500 nu mai stiu exact cat dah acolo tre sa ajung ;)
Re: L.S- memorii... :) din 2 nov 2005 02:32 de Mitza
Beton :) mai 2 ani si am plecat
Scaderea Fortei!!! din 27 oct 2005 19:58 de Mitza
Spune-mi te rog cate exercitii faci/grupa,cate serii/exercitiu,cate rep/serie,pt ca is ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff curios de ce draku stai tu in sala4 ore???????Ai zis ca ai scazut la 2 ore si 40 min,inca i enorm de ...
Re: Re: Legiune din 26 oct 2005 20:17 de Mitza
Lool.Eu nu am dat raspunsu ala ca iubesc legiunea sau cev dar asa ii.Contractu minim ii de 5 ani,asta ii altceva.i chiar asa ma kkkkkkk pe cetatenie.toata ziua ques qui se vousave,habarn nam franceza.:)):)):))
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Devine plicitisitor! din 26 oct 2005 20:12 de Mitza
Eu personal nu sunt de mult timp pe acest forum si nici la sala(de 6 luni)dar inaite sa dau un anunt am citit tot forumu de Culturism,Alimentatie,si ceva din sugesti,etc.Eu cred ca un "Search" pt titluri ar fi bun.De ex caut ceva despre ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Devine plicitisitor! din 26 oct 2005 20:12 de Mitza
Eu personal nu sunt de mult timp pe acest forum si nici la sala(de 6 luni)dar inaite sa dau un anunt am citit tot forumu de Culturism,Alimentatie,si ceva din sugesti,etc.Eu cred ca un "Search" pt titluri ar fi bun.De ex caut ceva despre ...
Scaderea Fortei!!! din 26 oct 2005 15:16 de Mitza
Dece nu incerci sa iei creatina combinata cu dextroza. Aceata combinatie iti mareste forta considerabil ba chiar iti umfla muschii( ii umple cu apa) si chiar creatina este foarte ieftina si o poti lua cu aproape orice supliment. important e sa o ...
Legiune din 25 oct 2005 20:57 de Mitza
www.br-legion.com
TERMS OF REFERENCE
The selection and incorporation are permanent.
After your arrival in a station of recruitment, you will be cabin and nourished free.
1. To make application form, you must present in an stations of ...
Scaderea Fortei!!! din 25 oct 2005 20:38 de Mitza
Am facut unele modificari,azi am stat cam 2:40 la sala si o iceput pieptu sa isi dea drumu dupa ce am facut unele modificari dupa sugestile voastre.
Sper sa fiea asa si la biceps.
Orcum inainte de sala am luad 3 albusuri,un galbenus cu lapte si 4 ...
Re: Re: !!!regimuri!!! din 24 oct 2005 20:59 de Mitza
Care vrea sa slabeasca 24 Kg in 2 luni fara efort poate lua Dicarbocalm,acest medicament panseaza stomacu si absoarbe putin din acid,trebuie luat de cate ori ti foame si ai voie sa manaci o singura data pe zi,fie supa,ciorda sau felu 2(numa 1 dintre ...
Scaderea Fortei!!! din 24 oct 2005 20:32 de Mitza
refa programul!
Si f important cateva saptamani fa alte exercitii! CAND VEI REVENI LA VECHILE exercitii vei vedea ca ia progresat!
OK?
[/quote]
In ce sens sa refac programu dami un ex pls.
Si alte exercitii,la ce te referi sa ...
Scaderea Fortei!!! din 24 oct 2005 15:17 de Mitza
La prima vedere programul tau este gresit! Adica este prea aglomerat! Insa daca ai mai da si alte detalii , cum ar fi cate serii si repetari faci , precum si de cand te-ai apucat, daca iei proteina sau nu ... etc![/quote]
La biceps 5 seri ...
Scaderea Fortei!!! din 23 oct 2005 22:40 de Mitza
Va salut pe toti.
Am o problema cu forta...hmmm.De 2 saptamani aproape in masa cresc tot ca inainte dar in forta nu,chiar mi se pare cu fffff putin ca greutatile devin din ce in ce mai grele(mai putine rep,la unele chiar minus cu 2Kg).Am 20 de ani ...
Masa Vs Forma din 15 oct 2005 02:40 de Mitza
Eu momentan sunt in perioada in care pun masa ce m-ar interesa,cu o pastila de Crom pe zi pot pot pune masa in continuare si mai apar si ceva forme(la un nivel mic)sau nu prea ii o combinatie buna.Mi sa nu is dea cap in cap(eu incercand sa [pun masa ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|