2 rezultate pentru "Mr_White" sortate dupa data. Re: Re: Antrenament agonist-antagonist din 15 dec 2008 15:10 de Mr_White
Spatele nu include trapezul?
Si din ce ai scris tu, lucrezi in aceeasi zi biceps+triceps ?
Multumesc pentru raspuns Gilu .
Antrenament agonist-antagonist din 15 dec 2008 14:44 de Mr_White
Dupa 30 de zile de antrenament de tip circuit, cu o puaza de doua zile pe saptamana, consecutive ori nu, doresc sa fac trecerea la antrenamentul pe grupe de muschi.
Intrebarea ce v-o adresez este :[b]In ce masura grupele de muschi ale corpului ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|