6 rezultate pentru "NoWay" sortate dupa data. Re: Pauza in timpul vacantei din 20 dec 2014 23:16 de NoWay
Cu mancarea nu prea am cum sa exagerez,intrucat sunt ectomorf...deci aici as avea un avantaj.In plus,consum zilnic shake-uri proteice.
Pauza in timpul vacantei din 20 dec 2014 22:46 de NoWay
"Sosesc" si eu cu o scurta intrebare:
Am luat momentan pauza de la sala(intrucat o fac in alt oras-facultate,vacanta etc.)...ar fi ok ca in aceste 2 saptamani sa ma concentrez doar pe alimentatie,sau ar fi indicat sa completez si cu exercitii cu ...
Problema structurala-zona toracica din 30 nov 2014 19:56 de NoWay
Nu stiu daca am ales titlul cel mai potrivit,insa am ceea ce se poate numi "stern infundat",si datorita acestui fapt,coastele imi sunt iesite in afara.
Intrebarea mea este:Pot cu ajutorul unui brau pentru fitness si cu exercitii de respiratie sa ...
Re: Incepator din 5 iul 2014 21:46 de NoWay
Pareri vizavi de programul asta?
Re: Incepator din 4 iul 2014 18:15 de NoWay
Ce antrenament recomandati unui tip slab care vrea sa puna masa?Ma gandeam la ceva gen 5x5.
Astept sugestii,multumesc.
Re: Incepator din 19 mai 2014 00:10 de NoWay
Ce program imi recomandati pentru acasa?
Am echipament cat de cat ok,si urmaresc sa cresc in masa(sunt ectomorf).Am deja experienta de sala de 2-3 luni.
Multumesc!
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|