5 rezultate pentru "RazviNBA" sortate dupa data. Asimetrie la umeri din 12 iul 2012 21:17 de RazviNBA
Buna ziua. Am 17 ani, 1,90 m si 74 kg.
Problema este asimetria in umeri. Problema este de 3 ani. Tratand pana acum superficial problema, n-am reusit s-o rezolv.
Posibile cauze: cresterea prea rapida (sunt destul de inalt pentru anii mei).
...
Cat cantareste 1 lb? din 29 nov 2009 23:16 de RazviNBA
Buna.Tocmai am castigat un card pe Amazon.com si vreau sa-mi iau nsite gantere dar din pacate acestea sunt notate cu 'lb'(nu va ganditi la prostii :)))As vrea sa stiu si eu cam cat inseamna asta in kg?
Mersi anticipat.
Exercitii pentru 14 ani! din 22 iul 2009 13:00 de RazviNBA
Buna,am 14 ani,65kg,1.80m.As vrea sa fac ceva exercitii in fiecare dimineata chiar si in timpul scolii pentru mentinerea fizicului,nu am pretentii sa fac masa musculara vreau doar sa fac ceva bine corpului meu dar nu stiu ce exercitii sa fac.Am 2 ...
Re: Re: Ce exercitii imi recomandati pe vacanta? din 10 iul 2009 00:16 de RazviNBA
Am umeri destul de lati zic eu,dar cum spui tu,daca inaltimea e deja foarte buna,ce ar trebui sa fac?sa spunem ca nu merg la sala inca.Deci am ganterele,extensorul.Ce mi-ai recomanda te rog!Un exercitii epntru maini,picioare si piept,te rog ...
Ce exercitii imi recomandati pe vacanta? din 9 iul 2009 13:23 de RazviNBA
Buna,am 14 ani,intaltimea 1.80 si am 62 kg.A venit de mult vacanta :D am facut pana acum ceva exercitii cu gantere de 3 kg si extensorul.Umblu si la antrenamente de baschet cam de 2 ani.Unii poate se vor mira cand spun ca mai vreau sa cresc la cam ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|