12 rezultate pentru "Simo" sortate dupa data. Re: Re: am o intrebare ... din 16 sep 2003 15:03 de Simo
Dupa cum ai sesizat am postat si la subiectul "aerobic + fortza .." cred ca se leaga subiectele deci am inceput sa fac cam de 2 luni ( deci nu mai sunt incepatoare ieee:))dar o sa incep sa impart pe grupe ,o sa mai cites si la articolele de ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Aerobic + Forta ?plz r din 16 sep 2003 14:55 de Simo
merci pentru raspuns acum cum ma sfatuiesti sa fac pentru ca nu vreau sa pierd nici muschi( nu am eu cine stie ce...)si fat burners chiar trebuie sa iau ce se va intampla dupa ce nu le mai i-au?:O
am o intrebare ... din 16 sep 2003 00:44 de Simo
:)) eu sunt incepatoare si lucrez tot corpul la un antrenament de 2-3 ori pe saptamina,cat timp pana sa incep pe grupe de muschi?mentionez ca vreau sa si slabesc deci fac aerobic 3 zile pe saptamina cate o ora
Re: Re: Re: Re: Aerobic + Forta ?plz read !!! din 15 sep 2003 23:53 de Simo
Eu sunt o ea am uitat sa ma login ,eu ma gandeam daca as face dimineata aerobic si seara greutati sau invers....
Re: Re: Re: Cum slabesc rapid? din 3 iun 2003 00:15 de Simo
Spune-mi si mie chiar numai odata pe zi de exemplu:o salata cu ceva proteine iar dimineata si seara o fructa sau ceva de genul acesta ?dar exercitii?
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 3 iun 2003 00:11 de Simo
Imi pare rau nu pot sa desghid siteul acela
O sa fac pentru cateva saptamini cum mi-ai spus si o sa te las sa stii ...rezultatele.Si o sa alerg mai mult :))Inca odata merci mult mult
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Am nev din 30 mai 2003 15:38 de Simo
cine mi-a dat meniul acesta I este de la un program de weight loss . O sa erc cum mi-ai spus ,merci mult
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Am nevoie de u din 29 mai 2003 20:42 de Simo
Nu pot sa intru pe site , o sa mai incerc
Re: Re: Am nevoie de un ..super sfat din 28 mai 2003 15:51 de Simo
Tipul era o tipa ..asa ca...
Deci trebuie sa consum mai putine calorii in zilele cand ma duc la gym?
as vrea mai multe detalii daca se poate...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Cum slabesc rapid? din 22 mai 2003 19:51 de Simo
XEnadrine nu stiu daca este acelasi dar la noi l-au scos de pe piata pentru ca a murit un jucator de baseball folosiind Xenadrine ( contine ephedra care slabeste inima)
Re: celulita din 22 mai 2003 19:44 de Simo
eu una cred ca cel mai bine scapi de celulita prin masaj ,cel putin la mine a lucrat,fa masaj in fiecare seara si ai sa vezi in cateva luni rezultate
Am nevoie de un ..super sfat din 22 mai 2003 19:41 de Simo
:))Va urmaresc de mai mult timp si imi place ce se discuta pe acest forum. Am si eu o problema daca puteti sa imi dati sfaturi sunt bine venite.
Acum doi ani dupa ce am avut primul baby am inceput sa ma duc la gym avind o greutate de 80 kg, am ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|