5 rezultate pentru "autoshow" sortate dupa data. Re: Suplimente pt ectomorf din 30 oct 2015 16:55 de autoshow
E adevarat ca Serious Mass e un supliment foarte dezechilibrat in raport carbo-proteine si e recomandat un supliment cu un raport gen 60-40% pentru a nu pune grasime? Sau sa continui sa iau serious, nu sunt ectomorf ca am deja 7 luni de sala, am 65 ...
Re: Triceps slab din 29 oct 2015 19:13 de autoshow
https://scontent-frt3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/12122669_1625272671080875_4471089352230480497_n.jpg?oh=8ed4c900dac7b77494aeaa0abce5470a&oe=56CA4194
Cam ce exercitii trebuiesc pentru un piept de genul asta, nu ma refer la genetic ca stiu ...
Re: Triceps slab din 25 oct 2015 07:31 de autoshow
am renuntat la acel exercitiu fiindca e singurul la care nu puteam sa imping, la restul imping chiar mai bine decat ma asteptam.. la impinsul barii din orizontal imi imping aproape greutatea, la fel si inclinat si declinat, eu zic ca e ok fiindca ...
Triceps slab din 15 oct 2015 19:51 de autoshow
Am o mica problema daca se poate numi asa la triceps.. la unele exercitii, precum paralele, sau impins bara orizontal cu bara priza apropiata, imping ce imping si dintr-odata cedeaza pur si simplu.. Nu stiu cum sa explic, imi pun greutate mica, merge ...
Conturare piept din 13 oct 2015 23:23 de autoshow
Am mai postat odata dar se pare ca cineva mi-a sters topicul asa ca am zis sa postez aici poate am gresit categoria.. Deci, eu merg pe a 7-a luna de sala cu mici pauze prin vara, sunt multumit, am luat in jur de 4-5 kg, diferente vizibile toate ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|