4 rezultate pentru "bobby23" sortate dupa data. tigari din 11 nov 2010 10:03 de bobby23
am o intrebare referitoare la tigari.Au vrun efect daca fumez o tigara p zi?va multumesc!
Re: Re: Re: cum trebuie sa mananc? din 10 sep 2010 17:52 de bobby23
cam cat ar trebui sa fie suficient?sunt de ajuns doar proteinele dupa antrenament?
cum trebuie sa mananc? din 10 sep 2010 10:43 de bobby23
salut am 18 ani 1.80 si 90 kg.Ma duc la sala d un an si acum am inceput sa iau suplimente.Dupa antrenament beau proteinele si mananc 5 oua 1 kg d lapte si carne.Restul zilei mananc c gateste mama orice...nu tin un regim alimentar strict dar incerc sa ...
cu sau fara suplimente din 24 feb 2010 09:39 de bobby23
Salut! Sunt Bobby,am 17 ani si merg la sala de vreo 8 luni.Pana acum nu am luat niciun supliment si am crescut putin.As vrea sa stiu daca mai pot creste in masa musculara fara sa iau suplimente.si daca nu,ce-mi recomandati pentru inceput.Va ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|