4 rezultate pentru "cristian0123" sortate dupa data. Re: Jurnal Cristi+O intrebare din 31 iul 2014 18:02 de cristian0123
Mi-am facut analizele si am fost la medic.Mi-au spus ca nu e vorba de ginecomastie.Cand am fost gras mi-au spus ca a fost un inceput,asta acum o perioada mare de timp.Nivel de testosteron este in regula,asa mi s-a spus.Credeti ca daca o sa se umfle ...
Re: Jurnal Cristi+O intrebare din 29 iul 2014 18:03 de cristian0123
Am fost la doctor si mi-au spus ca nu e ginecomastie.Au spus ca e un surplus de piele datorita faptlui ca am slabit destul de brusc.
Re: Jurnal Cristi+O intrebare din 29 iul 2014 17:59 de cristian0123
Dupa cum am scris programul il variez cand fac luni piept si biceps,marti fac spate+triceps si tot asa.Il schimb in permanenta.Niciodata nu lucrez de 2 ori aceasi grupa musculara pe saptamana.
Super tare programu , luni piept si biceps ,iar marti ...
Jurnal Cristi+O intrebare din 29 iul 2014 17:34 de cristian0123
Salut.Am 16 ani,1.72 si 68 de kg.Merg la sala de aproximativ 6 luni,ca suplimente folosesc proteine de la MyProtein,vitaminele Opti-Men de la On si Glutamina de la Weider.
Programul de antrenament este urmatorul:
Luni-Piept+umeri sau Piept+biceps ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|