10 rezultate pentru "d1v1n" sortate dupa data. Re: Nelamurire din 28 mar 2017 01:24 de d1v1n
Am 26 de ani .
Re: Nelamurire din 25 mar 2017 00:18 de d1v1n
Am 1.67 inaltime .
Da , o sa vad in timp cum voi evolua .
De spate ce zici ? Unele persoane imi spun ca am probleme cu coloana . Ma doare uneori spatele cand stau cateva minute in picioare fara sa fac ceva .
Nelamurire din 22 mar 2017 12:13 de d1v1n
Nu inteleg de ce par atat de slab desi am nr. necesar de kg ca sa arat cel putin normal [B]1.67 68,5 kg[/B] acum . Ca sa ajung sa arat normal ( repet , normal nu sa fiu mare ) trebuie sa ma duc pe la 77,78 kg . Singura explicatie ar fi oasele grele ? ...
Re: intrebare din 27 feb 2014 20:51 de d1v1n
imi poti da un link cu exercitii cu greutatea propriului corp ?
Re: intrebare din 26 feb 2014 21:57 de d1v1n
Imi raspunde cineva ? :)
Re: intrebare din 25 feb 2014 20:22 de d1v1n
Daca adaug la cele pe care le am :
o gantera de 10 sau 12,5 ( desi asta deocamdata e prea mare , cred )
2 discuri de 10
e bine ?
Re: intrebare greutati din 24 feb 2014 23:06 de d1v1n
Probabil unii o sa radeti , dar incercarea moarte n-are :) :
cu :
o bara in z ( 6 kg )
2 discuri de 2 kg , 2 de 5 kg
o gantera de 5 kg
un extensor
Se poate face un program pentru inceput , 3 sapt. - 1 luna ?
Am aproape 23 ani , ...
Re: intrebare din 31 ian 2014 10:59 de d1v1n
Eu am primit destule pareri pro referitoare la aceasta intrebare in sensul ca mi-au zis mai multi ca as putea sa incep sa lucrez cu aceasta bara , dar m-au asigurat ca rezultatele nu o sa fie pe masura celor de la sala
Pe langa bara ( pe care ...
Re: intrebare din 5 ian 2014 23:28 de d1v1n
Ce inseamna mai exact acest ,, nu prea " ?
Ce grupe nu se pot lucra ?
Re: intrebare din 5 ian 2014 23:18 de d1v1n
Salutare si La multi ani !
Cu o bara in z se pot lucra toate grupele ?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|