17 rezultate pentru "fantu" sortate dupa data. Re: Oua crude din 21 mar 2013 18:25 de fantu
In ciuda reply-urilor contra oualor crude, din ianuarie in fiecare zi beau 3 oua crude (la orice ora din zi cand simt nevoia) si nu am patit nimic . Astfel imi dau seama ca ceea ce circula pe net nu este tot timpul adevarat . Adevarat ca nu am ...
Re: Program din 20 mar 2013 06:59 de fantu
luni piept
marti spate
miercuri picioare
joi umeri
vineri brate
Re: marimea penisului din 1 mar 2013 18:46 de fantu
nu creste de la kilograme. iar chestia cu dimensiunea penisului dupa ce iei steroizi e doar un mit. Penisul pare mic deoarece corpul e GIGANT .
Re: Jurnal NICOLA din 26 feb 2013 18:22 de fantu
realizezi ca pentru acest program iti trebuie timp + bani . ai 17 ani si nustiu cum ai sa poti manca asa in fiecare zi + ca doar suplimentele costa vreo 250 ron :P /luna. dar daca poti multa bafta si tot respectul :P o sa ai un viitor stralucit
Re: Supliment din 26 feb 2013 17:41 de fantu
prafurile tot lichid ajung ca doar nu le tragi pe nas
Re: Salut.vreau sa ma apuc de suplimente din 26 feb 2013 17:39 de fantu
35 lei sunt numai buni . i-ati un total mass la 1000 g si iei cate 5 g pe zi in palma ca shakerul e 10 lei . te ajunge 200 zile numai bine :D bafta in continuare
Re: Oua crude din 19 feb 2013 18:55 de fantu
m-ai lamurit sa stii :P
Re: Shaorma din 12 feb 2013 17:32 de fantu
10 lei shaorma => 1 pe zi = 70 lei pe saptamana . Nu mai bine iti iei un gainer , meal replacement ? Sau sa-ti faci acasa singur 10 lipii costa 6 lei + pieptul care il puneai in sandwich la scoala il pui in shaorma + cartofi prajiti + varza + tot ...
Re: Ciclu Danabol ! din 10 feb 2013 14:18 de fantu
salut te rog spunene daca ai inceput ciclul si cum iti merge daca vrei
Re: Oua crude din 6 feb 2013 09:10 de fantu
va abateti de la subiect
Re: Oua crude din 21 ian 2013 22:17 de fantu
sunt constient de chestia asta dar zic eu ca 3 galbenusuri nu e asa mult
Re: Pranz - masa musculara din 21 ian 2013 21:11 de fantu
orez/paste + piept pui (gratar / pane /fiert)
Re: Oua crude din 21 ian 2013 21:09 de fantu
fac sala de mai mult timp si la cata omleta am facut si in cate feluri mi s-a intors ( cascaval /ardei gras / piept de pui / sunca/ parmezan/ simpla ) si credema ca nu foloseam ulei decat o lingura iar in ultima vreme foloseam unt. Daca mi-as ...
Re: Pranz - masa musculara din 21 ian 2013 18:29 de fantu
iti umplii stomacul si nu mai ai loc de mancare buna care iti asigura nutrientii de care ai nevoie . vrei vitamine? sunt nenumarate suplimente care sa asigure necesarul de vitamine si nu sunt foarte scumpe . Pana acum n-am vazut nici un bodybuilder ...
Re: Oua crude din 21 ian 2013 18:25 de fantu
nu suport ouale nici fierte nici omleta . daca le beau pur si simplu in 30 secunde am terminat + ca am inteles ca prin preparare termica se pierd din nutrienti. antrenamentul il am de la ora 19 pana pe la 20:30 :P. Am citit in alte parti ca sunt ...
Re: Pranz - masa musculara din 21 ian 2013 16:56 de fantu
supa? :| sterge rapid sa nu vada nimeni
Oua crude din 21 ian 2013 15:29 de fantu
Vreau sa beau dupa sala 4 oua crude + 200 ml lapte +10g zahar . Opinii pareri?
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|