6 rezultate pentru "gubyvaly_nass" sortate dupa data. Re: Efecutul abdomenelor asupra cresterii din 27 dec 2010 21:14 de gubyvaly_nass
Ba da,o sa patesti!!e posibil sa ramai ipotent,din cauza miscarii!
Daca ma uit 1 ora pe zi pe fereastra,nu patesc nimic?:S
Re: Exercitii pentru acasa din 27 dec 2010 19:00 de gubyvaly_nass
Flotari,abdomene,genu,tractiuni,sarituri cu coarda,si....gimnastica multa!
Pauza antrenament din 27 dec 2010 18:58 de gubyvaly_nass
Salut!Sunt disperat,dupa 6 luni de antrenament la sala,m-am oprit,problema: Sala a fost sparta,si s-a furat aproape tot!
Am 1 luna de cand nu am mai facut nimic!!Simt ca inebunesc,fac exercitiile care se pot face acasa,in plus,mi-am mai improvizat ...
Ce creddeti? din 30 nov 2010 09:22 de gubyvaly_nass
http://www.youtube.com/watch?v=KLAPbDxZZJw
Va rog mult de tot,o parere!!!
Bafta
Re: eu fac antrenament de din 21 nov 2010 12:16 de gubyvaly_nass
:))
Si referitor la prietenul nostru,decat 3 kg in 3 zile?Doar atat?Eu te credeam in stare de mult mai mult!Dar asa e la inceput,o sa ajungi si la performante mai mari!O sa acumulezi si 9 kg in 3 zile,poate mai mult;cine stie!!!!
O parere va rog,e piesa mea! din 15 nov 2010 08:11 de gubyvaly_nass
http://www.youtube.com/watch?v=xvIMqEw7Y00 O piesa cantata/compusa de mine!Inregistrata acasa;)!Pace voua
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|