11 rezultate pentru "hannibalking" sortate dupa data. Re: cat aveti in brat? din 18 aug 2015 22:23 de hannibalking
46 cm http://s30.postimg.org/tlm7pipn5/WP_20150818_18_32_06_Pdro.jpg
Re: cat aveti in brat? din 4 iun 2014 13:35 de hannibalking
bine zis
Re: cat aveti in brat? din 4 iun 2014 13:35 de hannibalking
nu are rost sa iti zic,pentru ca lumea nu v-a crede :P
Re: cat aveti in brat? din 3 iun 2014 19:21 de hannibalking
multumesc,trag de 2 ani,nu imi arat fata pentru ca nu vreau sa fiu vazut
Re: cat aveti in brat? din 2 iun 2014 14:55 de hannibalking
in jur de 37 https://imageshack.com/i/n8ya9nfj
Re: Buget mic pentru...MANCARE din 27 aug 2013 14:26 de hannibalking
acolo unde sciram pranz,intra piept de pui,si oua,dar nu am scir pt ca mananc variat,nu mananc acelasi pranz mai multe zile consecutiv
iar la cina intra si orez,macaroane,legume
Re: Buget mic pentru...MANCARE din 26 aug 2013 17:26 de hannibalking
la misto
Re: Buget mic pentru...MANCARE din 26 aug 2013 16:22 de hannibalking
dieta
7:00-50gr alune,350 gr iaurt,500ml lapte
10:00-50gr alune,100 gr cascaval,100 gr prosciuto,sau alt salam
14:00-500 ml lapte,pranz la alegere
17:00-200 gr cascaval
18:00-1l lapte
20:00-cina la alegere
pe scurt 237 gr de proteine pe ...
Re: Buget mic pentru...MANCARE din 26 aug 2013 16:12 de hannibalking
va pot spune ce am de gand sa fac,cu conditia sa nu radeti.
dar totusi ar fi sanatoasa pentru un organism de varsta mea asa transformare?
Re: Buget mic pentru...MANCARE din 26 aug 2013 15:59 de hannibalking
eu am resursele necesare pentru a creste in greutate 10 kg in 9 luni si de a imi mari bratul de la 35 la 45 cm,dar atat vreau sa va intreb,si intreb asta aici pentru a nu deschide un topic nou,am 17 ani,ar fi sanatos sa fac cresterea asta?
ce parere aveti de aceasta dieta din 9 dec 2012 18:05 de hannibalking
SALUT! Eu nu merg la sala,dar fac exercitii calistehnice si ma antrenez de 3 ori pe saptamana,luni,miercuri si vineri!Am urmatoarea dieta:Mic de jun:doua cremoso,50 grame alune(total 25,8 g proteine,450 kcal),pranz:200 gr piept de pui,2 litri de ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|