13 rezultate pentru "leonardo" sortate dupa data. Re: DEFINIRE PECTORALI din 1 sep 2011 13:52 de leonardo
Acum imi dau seama cu cit te bagi in seama la mesaje si comentarii devii membru expert ..sau cam asa ceva...mai..rad de 30 de minute fara oprire..ce sfaturi..ce comentarii..ma doare capul..ma refer la mesajele scrise in general de acest site. ...
Re: Rip Viorel Ristea din 27 aug 2011 20:36 de leonardo
Omul a murit pt un vis de-al sau.Un vis nobil.Si a murit ca un invingator.
Re: Larry Scott din 27 aug 2011 20:24 de leonardo
stati linistiti. substantele anabolizante nu-i erau straine lui larry Scott.
Re: cat aveti in brat? din 27 aug 2011 20:12 de leonardo
si..exercitii de baza cu greutati..lasati scripetii pe cind aveti ceva muschi ca sa-i puteti modela.
Re: cat aveti in brat? din 27 aug 2011 20:07 de leonardo
Buna baieti ...mai mergeti la sala?...daca da , atunci nu uitati: greutati cam 85 la suta din potentialul maxim.. atitudine de invingator... beti multa apa.. calorii si proteine...somn destul ..gandire pozitiva...incredere de sine.Un salut.
Re: Problema adolescent; din 20 aug 2011 12:52 de leonardo
Da asa e ..sunt ireversibile.Poate doar cu tratament laser...
Re: Problema adolescent; din 20 aug 2011 12:34 de leonardo
Eu am citat ce mi-a zis instructorul de fitness de la sala de la mine. "Nu e bine sa iei in fiecare luna, 1 luna iei, 2 faci pauza, ca sa ti-i mentii natural"; acum nah...[/quote ] Buna baieti .Sa va spun o metoda sigura de a pune zeci de ...
Re: cat aveti in brat? din 19 aug 2011 18:45 de leonardo
Buna baieti ..salutari lui Petre ..Basu ...Mariusaic. Toti vrem brate mari..cit mai mari. Stiu cum e si eu cind aveam brate , ceva mai mici ca colegii mei veneam cu ideii din astea ca e mai bine definit ca nu stiu ce..Trebuie apreciati si ...
Re: cat aveti in brat? din 6 aug 2011 20:35 de leonardo
Buna baieti..deci pt brate mari..greutati cit mai mari...maxime.. nu conteaza chiar daca e facut cu putin balans ..(le puteti alterna cu exercitii de izolare)..dar pt masa musculara e nevoie de greutati mari..altfel nu cresti..in pauza dintre ...
Re: cat aveti in brat? din 6 aug 2011 17:45 de leonardo
Buna baieti..parea mea ca puteti merge si 100 de ani la sala si sa nu aratati nicicum.Nu mersul la sala te face campion ..campionii se nasc ..au ceva ce le vin din interiorul lor..ceva ce le dau putere sa ajunga mai sus decit altii.Cand intrii in ...
Re: cat aveti in brat? din 5 aug 2011 13:54 de leonardo
Felicitari lui Petre si lui Basu pentru rabdarea de care dau dovada,si de sfaturile utile pe care le dau ..ai admir pt asta ..avind in vedere ca incearca sa explice cum stau lucrurile in sport , unor persoane care nu au nici o treaba cu sportul ...
Re: cat aveti in brat? din 5 aug 2011 11:45 de leonardo
Buna multumesc lui Basu si lui Petre pentru mesaje...par oameni de caracter..mi-ar place sa mai impartasim pareri si cunostinte in domeniu..si eu locuiesc in alicante (spain) de 10 ani.Un salut.
Re: leo din 3 aug 2011 20:54 de leonardo
buna am 110 la 180 si 49 la rece
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|