13 rezultate pentru "papani" sortate dupa data. Re: Re: Cutia toracica din 31 mai 2007 18:38 de papani
Ma gandeam eu..trebuia sa trag tare cand inca eram in crestere:,
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Ce parere aveti de die din 31 mai 2007 16:52 de papani
Pai am uitat sa specific dupa antrenament iau si L-glutamina cu proteinele si creatina.
Nu renuntz la creatina ca oricum sunt slab in forta..asa sunt genetic cred..pun bratze repede ;In februarie aveam 33 cand am incepout sala acum am 43 la ...
Cutia toracica din 31 mai 2007 16:21 de papani
Sunt ceva sanse sa se mai largeasca cutia toracica la 29 de ani?Sau marimea o sa sa cresca doar in functie de masa musculara a pieptului si spatelui?Au hormonii de crestere vreo influentza in sensul asta?M-ar putea ajuta cumva?
AM 115 torace acum si ...
Re: Re: Re: Re: Re: Ce parere aveti de dieta mea din 31 mai 2007 14:24 de papani
Super tare frate ,merci mult!
Re: Re: Re: Ce parere aveti de dieta mea din 31 mai 2007 12:23 de papani
Si cam cate kalorii mi-ar trebui pt greutatea mea?
Thanks!
Re: Re: Re: Ce parere aveti de dieta mea din 31 mai 2007 01:59 de papani
Merci pt reply.
Daca as lua cam 200g de alune/zi ar fi o dieta keto?As reduce si branzeturile si as manca mai mult peste.
Re: Ce parere aveti de dieta mea din 30 mai 2007 22:06 de papani
Nimeni?
Ce parere aveti de dieta mea din 30 mai 2007 16:23 de papani
1.75 79 de kg 29 de ani am mai facut sport in liceu si acum am inceput culturismul la sala din februarie 42 in bratz la rece dar am si ceva burtica...
Ma preocupa alimentatia daca imi puteti spune ce mi-ar mai trebui ar fi super.
imediat ce ma ...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: cel mai bun din 8 dec 2005 16:25 de papani
http://www.bodybuilding.com/store/mt/cell.html Citeste cu atentie aici tata...:))[/quote]
mda...cred ca-mi iau si eu asta.dak il combin cu o proteina cred ca e super:))[/quote]
http://www.vitamineshop.ro/produse.php?pro=3
Bine ca se gasesc si la ...
Re: Re: Re: Re: cel mai bun din 7 dec 2005 20:21 de papani
Faza e ca sunt zeci de produse la vanzare nici nu stii ce sa alegi:|
Re: Re: Re: cel mai bun din 7 dec 2005 20:20 de papani
Plus:Daca ai bani poti sa iti comanzi din state suplimente de care romanii nici nu or visat,cea mai buna firma ar fi Muscletech,urmata de Weider,Prolab,Scitec,suplimente sunt o infinitate,numa intra pe bodybuilding.com si ...
Re: Re: cel mai bun din 7 dec 2005 19:58 de papani
animal pak+animal stak+animal nitro+animal max protein + gain fast si daca mai iei si niste creatina te-ai scos;[/quote]
Ok,mc;)
cel mai bun din 7 dec 2005 19:39 de papani
Care ar fi combinatia ideala de suplimente pt a pune muschi si masa musculara rapid si de calitate?(banii nu sunt o problema)
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|