Cauta "suplimente sutritive"Rezultate 1861 - 1875 din 3299 Jurnal personal Stefan Buna ziua ma numesc Stefan si am 24 de ani 1.70 si 72kg practic culturism acasa de un an si 5 luni. programul meu de antrenament arata cam asa: luni: piept marti: picioare / ... Ajutor , dilema ! Salutar3 tuturor ! Tibi , incepator 24 ani , 172 cm inaltime , 82 kg , piept 102 cm , talie 100 cm , biceps 35 cm . M-am apucat de sala de aproximativ 1 saptamana si la sfaturile prietenilor ... Noduli pe vene Salut lucrez intensiv de vre o luna si ceva la sala si un prieten a observat recet ca am pe antebrat niste noduli in timpul contractiei la banca Scot de exemplu cand lucrez pt biceps. Se prezinta ca ... plan de masivizare eu am cam hotarat ce urmeaza sa fac dar va intreb si pe voi. am 2kg de suprot. vreau sa mai iau 500 tablete amino-r, 300gr creatina monohidrat nutrimaxx (merita sa iau de a universal (+10000)?), si ... O intrebare. Salutari. Am o intrebare... Cred ca sunt ectomorf am 1.85 si 65kg si am 16 ani... Intrebarea este: Ma apuc de sala, daca fac natural(fara shakeuri etc) cresc in masa? Eu vreau masa... Mananc cat ... Jurnal Davidds Salut , daca in fiecare zii fac exerciti cu propria greutate (flotari, abdomene, genulexiuni , etc) ma supraantrenez ???? Salut , ar fi o problema daca pentru un timp as face numai exerciti cu ... antrenament abdomen Salut Spuneti-mi si mie antrenamentul la abdomen trebuie sa fie o singura data pe saptamana ca celelalte grupe de muschi sau poate fi antrenat aproape in fiecare zi (adik seara cateva serii de ... Suplimente Ma gandeam sa "combin": Animal Pak + cell mass(bsn) sau Animal Pak + Syntha 6(bsn) Scop:crestere in masa musculara,ectomorf Am 1,75 si 70 kg(am slabit 4 kg cam intr-o saptamana de la incetarea ... Forma perfecta Salut tuturor, ma numesc kayan am 25 ani, 190,75kg si sunt originar din Oman, m-am stabilit cu familia mea in romania si m-am apucat de sala de vreo 2 ani dar suplimente nutritive de orie fel imi luam ... Amino Fuel +CALIFORNIA FITNESS 100% WHEY PROTEIN [quote] nu ma contrez cu tine sau cu el,doar am spus ce inseamna cu adevarat regim low carb ...eu n-am fost de acord cu ce ai zis acolo referitor la amino ca sunt,,proteina goala" si nu e bn sa ... Curiozitate. [quote]Buna, am 27 ani 177 inaltime si 65 kg, vreau sa incep sa iau proteine dar as vrea niste sfaturi care ar fi cele mai bune si cu rezultate.care sunt cele mai bune proteine ,creatine ,amino.Si ... Culturisti preferati 1.Jay Cutler 2.Ronnie Coleman 3.Evan Centopani 4.Sergio Oliva 5. Silvio Samuel 1.Markus Ruhl (monstru) 2.Ronnie Coleman 3.Lee Priest (brate superbe) 4.Jay Cutler 5.Frank Zane [quote] asa ... Probleme renale...sau nu? Buna ziua! In primul rand, doresc sa va urez sarbatori fericite alaturi de familie si de cei dragi, sanatate si toate cele! Deschid acest subiect intrucat vreau sa va cer opinia asupra unei ... pullovers are ceva daca fac pullovers pentru cutia toracica de 3 ori pe saptamana?? adica la fiecare antrenament...astept raspuns...mentzionez ca am 18 ani juma' si as vrea sa imi maresc cutia toracica cat mai ... Produse PROLAB Incercati produsele prolab.Sunt facute in USA si sunt f. bune [quote]Sunt foarte bune, dar si foarte $$$ scumpe. mai ales ca sunt importate din USA. exista totusi si la noi pe piata produse ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
