Cauta "suplimente sutritive"Rezultate 1906 - 1920 din 3299 sa pun pe mine si dupa aceas sa ma apuc de sala? Salutare incepator in domeniu am o intrebare am 17 ani(fara 2 luni) 1,68 inaltime si o greutate aprox 57 kilograme. Este indicat sa incerc sa ma ingras si apoi sa fac sala?Daca e sa ma ingraj poate ... Gordas Am 19 ani si sunt din HUNEDOARa.acu 4ani am calcat ptr prima oara intr`o sala de fortza...dar am facut pauze lungi!Acum de 2 luni m`am apucat cu adevarat de sala:P Dimensiuni: Inaltzime: ... greutate salut,am 18 ani,am 1,82 si 52 kilograme.ce pot sa fac sa ma ingras si eu.spuneti-mi ce sa iau proteine,creatina? [quote]salut,am 18 ani,am 1,82 si 52 kilograme.ce pot sa fac sa ma ingras si ... CREATINA ULTRA PURA [small]ip[[[/small] Sal...trag de fiare de vreo 3 luni de zile..shi incepe sa dea roade cat de cat....un prieten mi-a propus sa iau niste creatina ultra pura asociata cu dextroza....Am inceput sa iau ... oua+lapte+miere=?? Am citit bine forumu' inainte sa scriu si nu cred ca mai e ceva asemanator.Eram in bucatarie si mi-a venit o idee,sa amestec: lapte(1l)+ oua(albusuri doar)+ miere(pt gust). La gust e bun da nu stiu ... Jurnal Personal Silviu Buna , imi fac aparitia pe acest forum printr`un jurnal personal , dupa ce in prealabil am "devorat" toate posturile . Incep prin a ma prezenta : am 21 de ani , 71-72kg , 1,80m . Fac sala de ... OPTINUM NUTRITION Va rog din suflet sa ma ajutati si sa-mi spuneti daca urmatoarea combinatia care mi-a fost prescrisa de antrenorul de la sala este indicata pt un ectomorf(1.77m, 57kg, 20ani) care merge de 4 ori pe ... retete naturale ! Astept pareri daca stiti si voi cate ceva o reteta pe kre sa ti-o prepari singur ..:D eu stiu una:la 1 litru de lapte 2 oua (aici sunt in confunz ,oare doar galbenusurile:wacko: ?) si zahar sau miere ... Activitate fizica! Activitatea fizicã se coreleazã pozitiv, la pacientii diabetici, cu diminuarea riscului de aparitie a diabetului si cu reducerea mortalitãtii. Persoanele care ... Jurnal Cristi+O intrebare Salut.Am 16 ani,1.72 si 68 de kg.Merg la sala de aproximativ 6 luni,ca suplimente folosesc proteine de la MyProtein,vitaminele Opti-Men de la On si Glutamina de la Weider. Programul de antrenament ... Program de antrenament Salutare tuturor! Am 16 ani,~183,75 kg. Am inceput sa fac sala de 2 saptamani.Am facut intre noiembrie-decembrie la un prieten dar acum m-am decis sa merg regulat. Am facut cu un prieten pe baza ... masa musculara deja sunt in ceatza foarte rau;are cineva bunavointa de a-mi spune cam care ar fi reteta ideala pt a face masa, la 4 serii la un exercitiu cate repetari trebuie facute la fiecare serie(bineinteles cu ... Produsul Xplode Sper sa nu mi se stearga iar topikul...deci ce parere aveti de Xplode vad ca e destul de eficient dauneaza la ficat? [quote]Dintre cei care au folosit xplode si hot blood, care credeti ca e ... Pain and Gain: Cum a pus Mark Wahlberg 18 kg de muschi in 2 luni Daca stau bine sa ma gandesc nu prea am vazut poze cu Mark Wahlberg sau Dwayne Johnson "The Rock" - out of shape, poate au mai existat mici scapari, insa in general s-au mentinut intr-o forma destul ... Universal Amino 2700 Buna ziua astazi mi-am cumparat Universal Amino 2700 numai ca este o problema pastilele sunt imense nu ai cum sa le inghiti am incercat sa o tai in 2 sa o inghit si asa sunt mari in 4 la fel...daca o ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
