Cauta "suplimente sutritive"Rezultate 2476 - 2490 din 3299 Alimentatie. Salut sunt Darius, am 1m 88, 75 kg, mananc 5-6 poate si 7 mese pe zi mici, nu mananc nici sa raman flamand dar nici sa ma umflu, dar nu se mai pune pe mine, adica tot 75 de kg am, ce naiba sa fac sa ... ajutati-ma cu niste pareri plz:D?? Antrenament 1 luni – ziua 1 : piept x 10 serii, biceps x 8 serii, abdomene x 6 serii marti- ziua 2 : spate x 12 serii, indreptari x 3 serii, triceps x 8 serii miercuri- pauza joi- ziua 3: ... Jurnal Personal. Ajutor! [b]Salut! Am 17 ani,168 cm inaltime si 60kg.Merg la sala de 4-5 ori pe saptamana,seara. Vreau sa imi cumpar un supiment care sa ma ajute sa cresc masa musculara,dar nu as vrea sa ma ingras mult de la ... KAI GREEN desi pana la arnold classic 2009 nu stiam prea multe despre acest culturist,am fost foarte impresionat si cred ca daca va avea forma de la arndol classic sau va fi intr o forma chiar mai bun este ... Jurnal Bscristiann Salut prieteni, sunt din Arad, ma antrenez de cca 1 an de zile cu mici intreruperi (concedii), dar in rest constant la sala in jur de 4 antrenamente pe saptamana + 2 intalniri la fotbal saptamanal cu ... Mai am sanse sa cresc in inaltime ?? Am 17 ani shi 1,69. Mi-am facut nishte la radiografii la genunchi shi mi s-a zis ca am cartilagiile osificate shi ca am creshterea oprita. Intrebare e daca shtii ceva care sa ma faca sa mai cresc ... intrebare Salut.Am si eu o intrebare, se poate lua creatina cu cu gain fasturile la un loc¿? Si am si un borcan de creatina de 500g 100%pura si imi zice sa iau in primele 5 zile de 3 ori 4 grame si dupa ... Intru in supraantrenament? Salut. Am si eu o probleme.Ma duc la sala cam de 1 saptamana,dar am observat ca muschii de la picioare ma obosesc prea rau si sunt deja f. dezvoltati si am hotarat sa lucrez numai de la brau in ... Intrebari ciclu susanon ! Am 17 ani , 182 cm si 80 kg si de saptamana viitoare o sa incep un ciclu de sustanon pe o perioada de 10 saptamani . Am citit si m-am informat cat am putut de mult despre asta si sunt pregatit sa-mi ... Cum sa iau Animal Pump si Creatine x3? Am Animal Pump si Creatine x3....in zilele de pauza pot lua animal pumpu si creatine x3 una dupa alta dim pe stomacul gol? sau e mai bine daca iau Animal pump dim si creatine x3 pe la pranz inainte de ... Cum sa ma ingrash repede??? Am 16 ani , 1.65 m si 45 de kg. As dori sa ma ingras repede dar nu stiu exact cum , poate ma ajutati voi pls.:) [quote][quote]http://www.ele.ro/articol_2223.html Un articol despre cum sa te ... strat adipos sub 10% Mersi de sfat probabil trebuie sa mai reduc din calorii.Referitor la forță cred ca o mențin în schimb parcă îmi scade rezistenta la efort.Sunt cam obosit probabil sunt anumiți factori ... ma ingrash din nimic? sunt endo..am tinut un regim am slabit vreo 12 kg.In prezent mananc o cantitate infima de grasimi/carbo(aproape 0 zici ca tin keto) dar am inceput iar cu o dieta pentru masa musculara.mananc un f mare ... Scaderea Fortei!!! Va salut pe toti. Am o problema cu forta...hmmm.De 2 saptamani aproape in masa cresc tot ca inainte dar in forta nu,chiar mi se pare cu fffff putin ca greutatile devin din ce in ce mai grele(mai ... hernie hiatala,gastrita antrala eritomatoasa,esofagita grad B Salutare, Dupa cum am descris in titlu , saptamana trecuta am fost diagnostificat cu esofagita b ,Hernie hiatala prin alunecare(2cm) ,gastrita antrala eritematoasa. Din cate am inteles gastrita ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
