Cauta "suplimente sutritive"Rezultate 2596 - 2610 din 3299 L-carnitine Salut am 14 ani 64 kg 172 cm si as dori sa stiu daca este bine sa iau l-carnitine la varsta asta pentru stratul de grasime ...astept mai multe pareri [quote] ?la ce te referi la cea de la ... Jurnal Ionut Salutare ! Am 21 de ani, 1.80m inaltime, 95 kg. Obiectivul meu este sa slabesc pana la 87-85 de kg si sa scap de niste kilograme de grasime cu o pierdere minima de masa musculara (am in jur de ... CUM SA MA INGRAS ???...plsss Am 1,78 shi doar 55 kg. Va dati seama ce inseamna asta? Deci vreau sa ma ingras si nu pot. VA ROG din suflet daca mi-ati putea da vreun sfat sau ce ar trebui sa fac sa ma ingras. Fac orice, dau orice ... Tipuri de Exercitiu Sunt nou acestui sport de aceea m-ar interesa daca imi puteti spune la biceps, sa spunem, cate exercitii trebuie sa fac..(Azi e luni) fac biceps si altceva...Cate exercitii distincte se face ... ANTRENAMENT BICEPS [quote] daca facea si flexii din picioare de atunci probabil avea 50 in brat[/quote] fara suparare, dar cred ca el stia/ stie ce e mai bine pentru el, decat tu sau eu [quote] sunt constient de ... Ajutor pentru masa musculara Salut din nou Am si eu o intrebare ! am tot citit prin zona dar nimic nu ma ajutat sau nimic nu era ce ma asteptam eu de aceea va scriu Sunt Endomorf Aproape 9 luni de sala Greutate undeva la ... Antrenament acasa... si la sala M-am apucat sa "trag" de greutati acum vreo cateva luni pentru ca vroiam sa cresc in greutate. Rezultatele nu s-au lasat asteptate. In vreo 2 luni am crescut in greutate vreo 15 kg dar ... Pareri (De la cei care se pricep) salut! o sa trec direct la subiect.. problema aeste urmatoarea : fac sala de 4-5 luni si nu s`a pus nimic pe mine. absolut nimic. Poate chiar am mai putin cu vreo 100-200 de grame (au un cantar ... bicepsi salut am si eu o problema aproape de fiecare data candantrenez bicepsii dupa antrenament in loc sa se umfle cata se dezumfla si dupa cateva zile revin la forma initziala.. de cce ? [quote]salut am ... ciclu testosteron danabol Stie careva vreun ciclu testosteron enantat cu danabol ( de la Balkan) si ceva pareri ? [quote] ok bro, ms mult si o sa revin cu rezultatele oricare ar fi ele... [/quote] Stiu ca a trecut ... Coltul incepatorului [quote] pai eu sunt ectomorf, am fost slabanog. ce am facut? m-am apucat de sala si am inceput sa mananc cat si ce trebuie :) sfat mai bun de atat nu cred ca este. daca te apuci sa mananci mult ... ciclu testo enantat+sustanon350+deca+danabol Salut .ce parere aveti despre un asemenea ciclu ? sap 1 250 testo +350 susta +30mg danabol +10 tamoxifen sap 2 500 testo +350 susta +200 deca +30mg danabol +10mg tamoxifen sap 3 ... ratia zilnica Am inceput sala de 3 zile si ca proteine mi-am luat mega mass 3000(am 1.86 cm, 62kg, 20 ani). Vreau sa stiu care e ratia zilnica si cum trebuiesc luate. Actual eu fac sala dimineata( chiar si la 8 am) ... Ajutor pentru un incepator. Salut. Sunt un (incepator)in domeniu. Am inceput sa fac de o luna si jumatate. Problema mea e ca nu gasesc in antrenament pentru incepatori exact ca uniii imi spun sa fac de 5 ori pe saptamina si ... Ce suplimente folositi? Eu folosesc total mass,aminoacizi,arginina si calciu d3(pro nutrition). VOI? [quote]fara cuvinte ... ce efect sa aibe ?[/quote] deshidratare. Eu stiam ca unii folosesc inainte de competitie :)) ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
