Cauta "suplimente sutritive"Rezultate 2566 - 2580 din 3299 nu stiu ,astept parerile voastre am 19 ani 1,75, aprox 65 kg,fac sala de 6 luni cu mici pauze sarbatori ,mici raceli si sunt ectomorf, progresu meu pana acum este unul multumitor tinand cont ca nu am luat suplimente proteice sau ... felicitarile mele Super moderatori...imi sterg orice postare din ce cauza ei stiu. Am postat ceva cu niste proteine cum sa le iau la incepatori si delete everytime :))) tind sa cred ca aveti o problema personala cu ... Slabire + Suplimente Salut. Fac sala de aproximativ 3 luni . Am pus ceva masa musculara dar totusi nu reusesc sa dau jos din grasimea nedorita de pe abdomen si brate , piept etc. Am 17 ani 1.70 68kg . Fac antrenamente ... Jurnal SmithB [quote] Pai calculatorul mi-a spus 3600cal ca sa imi mentin greutatea actuala deci ca sa pun ar trebui sa am undeva la 4000 dar mi se par tare multe si ma gandesc sa nu pun grasime. Nu mai bine ... ON Gold Standard BCAA "Train + Sustain" Gold Standard BCAA "Train + Sustain" este un produs nou, de tip BCAA (Leucina, Isoleucina si Valina), de la cunoscuta marca Optimum Nutrition. Produsul vine sub o formula clasica, simpla, pentru a ... Recomandare Gainer / Creatine Salve , sunt un user nou in aceasta comunitate , am citit din cand in cand acest forum , dar acuma am decis sa imi fac si eu un cont :P . Am nevoie de careva pareri din partea dumneavosatra ... in ... Jurnal Perho [quote] :ok:[/quote] Sunt aproape de 70 kg,obiectiv pana in toamna 75kg. [quote] :ok:[/quote] Si un front body+ picioare pe care nu le-am aratat niciodata cred. [quote] Update la spate ... Jurnal Flavius Buna ziua si bine v-am gasit! In primul rand doresc sa aduc multumiri comunitatii (admini, moderatori, user, etc.) pentru calitatea informatiilor de pe acest site! Ma numesc Flavius, am 1.82 m, 75 ... Suplimente PRONUTRITION! Cu siguranta voi incerca Beef Up si 100% Beef [quote] A aparut si Beef up si Beef Mass si100 % Beef protein . O proteina scumpa intradevar dar pare si de calitate dupa hidrolizat . Cred ca o sa ... Striere muschi Salut. Am 16 ani sunt destul de slab si as dori sa castig niste masa musculara. Am inteles ca sunt doua faze: crestere si striere/definire. Avand in vedere faptul ca sunt slab acea definire ar ... gigant pro mass sau pro gainer? ce credeti k este mai bun intre gigant pro mass(pro nutrition) si pro gainer de la aceeasi firma?ma intereseaza k rezultate nu pretul avand in vedere k pro gainer ii mai scump [quote] Nu pot sa iau ... Evolutia mea Salutare,numele meu este Moldovan Nicolae Valentin,am 21 ani si sunt din judetul Cluj.Prima data cand am auzit de sportul asta a fost cu multi ani in urma,asa pe la vreo 14 ani,de la fratele meu mai ... Calitate VS cantitate voi c atzi alege ? Giant Mass 4100 sau Mass Forte Creatin R? desigur sunt aproape la acelash pretz,ce difera este cantitatea, giant mass are jumate din cantitatea Mass Forte Creatin R,dar normal ca ... Regim pt masa musculara 07.00 Ideal Protein 10.00 Mere (fructe) 12.00 Sandwich ( contine paine + carne prajita pe gril nu in ulei sau soia ). 15.30 Ideal Protein 17.30 Masa care contine vreo 50 g carbo si 20 30 g ... problema deget mare Salut.Am o problema de vreo 4 luni cu tendonul degetului mare de la mana stanga.Problema e ca de cateva ori pe zi se blocheaza degetul intr-o pozitie dureroasa sau mai putin dureroasa, iar eu trebuie ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
