Cauta "suplimente sutritive"Rezultate 1276 - 1290 din 3299 Antrenament Prost? buna ziua. la 17 ani aveam 62 de kg si 185cm. m-am apucat de sala. am remarcat progrese uimitoare dupa prima jumatate de an. apoi am facut pauza si m-am apucat iar. am 19 ani si 80kg dar nu sunt ... Ajutor si aici. Salut,am 17 ani, 1.70 si 63 kg,as vrea sa ajung la 70-75 kg pana in septembrie incepand de pe 1 aprilie(asa mi-am propus).La sala am mai fost dar nimic serios,cateva luni si atat.Nedumerirea mea este ... Jurnal Personal zOkw Respect Tuturor!! Nume:Augustin Domiciliu:Alba Varsta:19 Inaltime:1.72 Greutate:70 Experienta sala: 14 luni daca scot pauzele Tip somatic: Mezomorf,am fost mereu bine proportionat,nici gras ... Niste intrebari (incepator) Salut. Am 17 ani, ~63 kg, ~1.75m, ca tip somatic ectomorf (daca e nevoie de poze, spuneti, voi pune). Ce imi doresc foarte mult este sa pun masa musculara la greu pe mine, si sa dau jos din putina ... program de exercitii slabire salutare la toata lumea.am si eu nevoie de putin ajutor[sau ceva mai mult].am 26 de ani,o inaltime de 1,84m si o greutate de 114 kg.faza este ca acum vreo 4 ani cantaream 74 de kg,am luat niste ... Push pull legs volum antrenament Salut. Credeti ca acest antrenament este prea intens avand in vedere ca-l fac odata la 5 zile(push/pull/legs)? Banca orizontala haltera 4x8 Inclinat gantere 4x8 declinat haltera 3x8 fluturari la ... Suplimente nutrivite la 16 ani Salut! Am 16 ani si m-am apucat recent de sala si vreau sa cresc mai repede in masa musculara. Sunt ectomorf: slab, inalt, masa musculara redusa si grasime putina. Vreau sa stiu daca este ok sa iau ... buget dilema...help! salut, pb de buget dupa sarbatorile astea ca sa cam micsorat si nus cum sa fac poate imi spuneti voi. ectomorf 1.80 67 kg , 3 zile saptamana antrenament suplimente gfx 8, glutamina, ... Suplimente PROLAB Ati incercat suplimentele de la PROLAB? Ce parere aveti despre ele? N-Large 2 este un produs bun care ofera rezultate ? [quote]Ati incercat suplimentele de la PROLAB? Ce parere aveti despre ... Suplimente slabire Salutare, as vrea sa slabesc, dar tot odata sa nu dau si din masa musculara, am vreo 87kg si 184cm, imi puteti recomanda niste "chestii" pt. slabire? [quote] Se poate slabi foarte bine fara a face ... Am nevoie de ajutor Salut am 21 de ani 120 kg si 1.90 + inaltime ....sunt putin gras .... nu am burta mare... Am inceput sa fac sala de cateva saptamani...si imi place la nebunie...dar vreau sa cresc masa musculara si ... suplimente atzi putea incerca si cu: ANIMAL PAK 120 lei GAIN FAST sau HARD FAST 60-80 lei AMINO_R 30 lei KRE-ALKALIN 60 lei B)B) [quote]atzi putea incerca si cu: ANIMAL PAK ... Diferite antrenamente,diferite sali,diferite pareri. Buna fac sala de 4 luni merg 5 zile pe saptamana si fac antrenamentul asa : 1.Piept si triceps 2.Spate cu biceps 3.Umeri cu trapez 4.Picioare cu abdomen Eu normal in prima luna faceam asa ... alimentatie pt definire Vreau si eu sa stiu in perioada de definire ce alimente trebuie sa consum...in special seara ma intereseaza... Si ce suplimente sa folosesc?Fibrobar e bun sau scade si ... Am slabit si am inceput sa fac sala [quote] Ok inteleg ce ziceti. de aceea cer parerea. Vreau sa mananc corect si sa stiu ce suplimente sa iau. Tocmai de aceea am zis sa scriu. Deci, ce-mi recomandati sa mananc inainte si dupa ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
