Pagina 1 2 din 2
cernescu16
Veteran member
433 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 14 iun 2012 19:26 de cernescu16
Parerea mea e ca sunt prea multe suplimente si aici o sa ma contrazica si Radu dar cel putin eu asa cred .. Baiatul are 16 ani atatea suplimente sunt prea multe pentru un organism atat de tanar , mai ales jack3d lol . Totusi ei pun si cateva recomandari pe suplimentele alea si aici vorbim de o varsta minima . Nu iti zice nimeni sa nu iti iei o proteina , aminoacizi dar mare grija ce faci cu pre-workout-urile alea pentru ca sunt destul de puternice ..
defapt am 18...in iarna fac 
Fa ce altii nu fac ca sa ai ce altii nu au !
|
 sus |
|
raduroberti
Expert member
1070 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 14 iun 2012 20:03 de raduroberti
Parerea mea e ca sunt prea multe suplimente si aici o sa ma contrazica si Radu dar cel putin eu asa cred .. Baiatul are 16 ani atatea suplimente sunt prea multe pentru un organism atat de tanar , mai ales jack3d lol . Totusi ei pun si cateva recomandari pe suplimentele alea si aici vorbim de o varsta minima . Nu iti zice nimeni sa nu iti iei o proteina , aminoacizi dar mare grija ce faci cu pre-workout-urile alea pentru ca sunt destul de puternice ..
aici nu am ce contrazice,daca nu ai 18 ani nu este recomandat sa iei nici un supliment si nu zic eu asta ci oameni cu experianta
dar fiecare face cum crede cu corpul lui
alti fumeaza,ia etnobotanice,bea alcool de la 13/14 ani asta este inconstienta si educatia primita dar este alt subiect
jack3d deja este scos de pe piata
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 14 iun 2012 20:24 de sZoTaK
aici nu am ce contrazice,daca nu ai 18 ani nu este recomandat sa iei nici un supliment si nu zic eu asta ci oameni cu experianta
dar fiecare face cum crede cu corpul lui
alti fumeaza,ia etnobotanice,bea alcool de la 13/14 ani asta este inconstienta si educatia primita dar este alt subiect
jack3d deja este scos de pe piata
1 3- dimethylamylamine. eu, cand voi reveni la antrenamente, voi lua un pre-workout. probabil assault.
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
raduroberti
Expert member
1070 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 14 iun 2012 20:44 de raduroberti
1 3- dimethylamylamine. eu, cand voi reveni la antrenamente, voi lua un pre-workout. probabil assault. si oxi elite pro tot daia a fost scos
|
| sus |
|
cernescu16
Veteran member
433 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 14 iun 2012 21:14 de cernescu16
aici nu am ce contrazice,daca nu ai 18 ani nu este recomandat sa iei nici un supliment si nu zic eu asta ci oameni cu experianta
dar fiecare face cum crede cu corpul lui
alti fumeaza,ia etnobotanice,bea alcool de la 13/14 ani asta este inconstienta si educatia primita dar este alt subiect
jack3d deja este scos de pe piata
jack3d nu mai se vinde deloc?
Fa ce altii nu fac ca sa ai ce altii nu au !
|
| sus |
|
raduroberti
Expert member
1070 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 14 iun 2012 21:15 de raduroberti
jack3d nu mai se vinde deloc?
teoretic si oficial nu ar mai trebuie dar pe sub mana daca cineva mai are pe stoc poate
|
| sus |
|
cernescu16
Veteran member
433 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 14 iun 2012 21:31 de cernescu16
teoretic si oficial nu ar mai trebuie dar pe sub mana daca cineva mai are pe stoc poate
naspa...atunci sa aleg BPI 1.M.R ? sau alt pre-workout?..
Fa ce altii nu fac ca sa ai ce altii nu au !
|
| sus |
|
raduroberti
Expert member
1070 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 14 iun 2012 21:37 de raduroberti
naspa...atunci sa aleg BPI 1.M.R ? sau alt pre-workout?..
eu zic sa nu iei nici unul,
cel mai slab la stimulente este assault,mai bine pastreza bani pt proteine hydro o sa te ajute mai mult la masa decat niste stimulente
|
| sus |
|
cernescu16
Veteran member
433 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 15 iun 2012 15:34 de cernescu16
eu zic sa nu iei nici unul,
cel mai slab la stimulente este assault,mai bine pastreza bani pt proteine hydro o sa te ajute mai mult la masa decat niste stimulente
eu as vrea totusi sa iau cv stimulente,ca nu am folosit deastea, am luat odata o portie de superpump de la gaspari si mi-a placut la maxim antrenamentul cum m-am pompat si forta,chef maxim,nu imi mai venea sa ma opresc... de aia as lua cv stimulente 
Fa ce altii nu fac ca sa ai ce altii nu au !
|
| sus |
|
AlexandruAG
Veteran member
470 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 15 iun 2012 20:27 de AlexandruAG
eu as vrea totusi sa iau cv stimulente,ca nu am folosit deastea, am luat odata o portie de superpump de la gaspari si mi-a placut la maxim antrenamentul cum m-am pompat si forta,chef maxim,nu imi mai venea sa ma opresc... de aia as lua cv stimulente
Poate sa fie si efectul de placebo. Eu am luat xpand de la dymatize. Azi l-am terminat. Au fost zile in care chiar am tras ca nebunul si zile in care...cu expand cu tot...imi venea sa arunc cu greutatile prin sala si sa desenez pe pereti. Deci nu fi atat de sigur ca este de la pre-workout. Cred ca mai mult decat pre-workoutul conteaza psihicul si determinarea. Plus o gagicuta prin preajma )
"Legs make the difference between boys and men." Dorian Yates
|
| sus |
|
raduroberti
Expert member
1070 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 16 iun 2012 06:46 de raduroberti
Eu sunt de parere ca un pre-workout-ul este cel mai important supliment pe care poti sa il achizitionezi...o repetare in plus...este foarte importanta si ea...avansezi ''ridicand'' mai multe kilograme=muschi mai mari  ...in fine...fiecare face cum crede ca este mai bine pentru el.
mai citeste amigo,iti irosesti bani pe niste cofeina si cativa amino unele mai contine si creatina sa iti ia ochii sa crezi tu si alti ca este important si daca ai si probleme cu inima sa vezi ce important mai e
creatina este cel mai important supliment si cel mai vandut din lume 5g creatina(cam 2kg carne rosie)cea ce nu poti sa consumi dupa sala
daca bei cafea sau ceai verde....si alte chesti care contin cofeina o sa iti dea energie
|
| sus |
|
marius91
Junior member
47 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 16 iun 2012 11:20 de marius91
mai citeste amigo,iti irosesti bani pe niste cofeina si cativa amino unele mai contine si creatina sa iti ia ochii sa crezi tu si alti ca este important si daca ai si probleme cu inima sa vezi ce important mai e
creatina este cel mai important supliment si cel mai vandut din lume 5g creatina(cam 2kg carne rosie)cea ce nu poti sa consumi dupa sala
daca bei cafea sau ceai verde....si alte chesti care contin cofeina o sa iti dea energie
Amigo poti sa citesti...daca nu experimentezi...eu iti zic din ce am incercat..si sunt sigur ca si tu le-ai incercat...nu iti pun la indoiala experienta...asta este doar strict parerea mea...nu trebuie sa fii de acord cu mine..nimeni nu iti cere asta...si uite inca o parere asemanatoare http://www.youtube.com/watch?v=8y_taQnC-r8&feature=fvwrel
|
| sus |
|
raduroberti
Expert member
1070 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 16 iun 2012 19:04 de raduroberti
Amigo poti sa citesti...daca nu experimentezi...eu iti zic din ce am incercat..si sunt sigur ca si tu le-ai incercat...nu iti pun la indoiala experienta...asta este doar strict parerea mea...nu trebuie sa fii de acord cu mine..nimeni nu iti cere asta...si uite inca o parere asemanatoare http://www.youtube.com/watch?v=8y_taQnC-r8&feature=fvwrel
cernescu are doar 16 sau 17 ani nu poti sa indemni un copil sa se joace cu asa ceva
eu am vazut oameni in toata firea ,care se cred zmei si li sa facut rau si a venit salvarea si ia luat din sala
pre se foloseste atunci cand esti in supra antrenament sau inainte de un concurs
daia se ia si in cicluri ... se obisnuieste corpu si nu este atat de sanatos
ps.da se ia in cicluri daca nu stiai...mai mult de 3/4 saptamani nu se ia cu cel putin 4 saptamani pauza
Editat de raduroberti pe 16 iun 2012 19:07
|
| sus |
|
marius91
Junior member
47 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 16 iun 2012 21:56 de marius91
stai linistit ca am luat cele mai bune pre care sunt pe baza de NO si cofeina deci am trecut prin asta si stiu bine ce inseamana dar inainte trebuiesc facut niste analize cand iei asa ceva
cernescu are doar 16 sau 17 ani nu poti sa indemni un copil sa se joace cu asa ceva
eu am vazut oameni in toata firea ,care se cred zmei si li sa facut rau si a venit salvarea si ia luat din sala
pre se foloseste atunci cand esti in supra antrenament sau inainte de un concurs
daia se ia si in cicluri ... se obisnuieste corpu si nu este atat de sanatos
ps.da se ia in cicluri daca nu stiai...mai mult de 3/4 saptamani nu se ia cu cel putin 4 saptamani pauza
[/ Cam 6 sapt..e recomandat..pauza..si DA pai pentru Cernescu....la 16, 17 ani...nu i-as recomanda nici creatina...de fapt suplimente...in afara de vitamine..sau un concentrat proteic...oricum are el timp de suplimente..mai tarziu..El deocamdata trebuie sa se tina de sala sa aibe un program.....si mai tarziu se va gandii si la suplimente
|
| sus |
|
cernescu16
Veteran member
433 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 16 iun 2012 23:04 de cernescu16
stai linistit ca am luat cele mai bune pre care sunt pe baza de NO si cofeina deci am trecut prin asta si stiu bine ce inseamana dar inainte trebuiesc facut niste analize cand iei asa ceva
cernescu are doar 16 sau 17 ani nu poti sa indemni un copil sa se joace cu asa ceva
eu am vazut oameni in toata firea ,care se cred zmei si li sa facut rau si a venit salvarea si ia luat din sala
pre se foloseste atunci cand esti in supra antrenament sau inainte de un concurs
daia se ia si in cicluri ... se obisnuieste corpu si nu este atat de sanatos
ps.da se ia in cicluri daca nu stiai...mai mult de 3/4 saptamani nu se ia cu cel putin 4 saptamani pauza
[/ Cam 6 sapt..e recomandat..pauza..si DA pai pentru Cernescu....la 16, 17 ani...nu i-as recomanda nici creatina...de fapt suplimente...in afara de vitamine..sau un concentrat proteic...oricum are el timp de suplimente..mai tarziu..El deocamdata trebuie sa se tina de sala sa aibe un program.....si mai tarziu se va gandii si la suplimente frate deja am 2 ani jumate de sala si m-am plafonat, cu tot cu proteina si amino...d asta ma gandeam sa bag cv mai tare ..
Fa ce altii nu fac ca sa ai ce altii nu au !
|
| sus |
|
MrOlympia
Expert member
922 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 16 iun 2012 23:09 de MrOlympia
frate deja am 2 ani jumate de sala si m-am plafonat, cu tot cu proteina si amino...d asta ma gandeam sa bag cv mai tare ..
Pai astea sunt de baza .. tu defapt de ce vrei pre-workout te simti obosit , lipsit de chef .. ?
Eu zic ca poti creste doar cu proteina , amino si cu o alimentatie buna .
Don't give up your dream !
Still growing
|
| sus |
|
basu
Expert member
7247 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 16 iun 2012 23:15 de basu
Pai astea sunt de baza .. tu defapt de ce vrei pre-workout te simti obosit , lipsit de chef .. ?
Eu zic ca poti creste doar cu proteina , amino si cu o alimentatie buna .
Culturismul poate fi un sport anost . Sa ridici haltere atata vreme .....
Puterea vine din interior. Intotdeauna.
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 16 iun 2012 23:53 de sZoTaK
frate deja am 2 ani jumate de sala si m-am plafonat, cu tot cu proteina si amino...d asta ma gandeam sa bag cv mai tare .. te-ai plafonat dupa 2 ani de sala, la 17 ani? ia fugi de-aici
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
sZoTaK
Expert member
2711 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 16 iun 2012 23:53 de sZoTaK
Culturismul poate fi un sport anost . Sa ridici haltere atata vreme .....
iti impartasesc sentimentele..
http://www.myfitnesspal.com/food/diary/szotak94
nu mai intrebati chestii aiurite pe privat, ca nu raspund!
|
| sus |
|
marius91
Junior member
47 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 17 iun 2012 00:28 de marius91
anost..poate...plafonat nu cred...la 17 ani..tu esti in continua dezvoltare...
|
| sus |
|
raduroberti
Expert member
1070 mesaje
|
Re: PROGAM NOU
scris pe 17 iun 2012 00:47 de raduroberti
frate deja am 2 ani jumate de sala si m-am plafonat, cu tot cu proteina si amino...d asta ma gandeam sa bag cv mai tare ..
atunci frate ia ce crezi tu ca e mai bine ,nu inteleg dece mai ceri pareri?incearca le pe toate pre si vezi care e mai bun pt tine,sunt curios ce o sa faci dupa ce incerci toate firmele o sa treci pe steroizi?e viata ta si ti o traiesti cum vrei
succes
|
| sus |
|
Pagina 1 2 din 2
| |
|
