111 rezultate pentru "cristian93" sortate dupa data. Re: ce muzica ascultati cand va antrenati?? din 21 dec 2013 13:44 de cristian93
Ceva ce ascult eu ):( http://www.youtube.com/watch?v=dwxUgefMStM
Re: Proteina full din 21 dec 2013 13:34 de cristian93
Eu ma gandeam ca ne ajuta sa crestem in masa datorita valori imense proteice ,oricum daia e si atat de scump kg de soric.Pretu face calitatea!
Proteina full din 21 dec 2013 13:12 de cristian93
Salut chiar in dimineata asta cand amsacrificat porcul am dat o fuga pe net sa vad ce contine tot ce este in interiorul animalului si am descoperit asta soricul de porc 63 g proteina la 100g .200 g 126 g proteina 300 g 190 g proteina :o ar merge o ...
Re: din 20 dec 2013 13:01 de cristian93
Boxul din cate stiu eu e pentru definire,Ai putea da la sac.
Re: ON-Creatine-Powder din 20 dec 2013 12:35 de cristian93
E buna creatina dar trebuie so mai combini cu ceva carbo ca cea de la on nu are carbo inclusa in ea iati ceva dextroza 10 g dextroza pe g de creatina
Six Star Creatine X3 Elite Series din 19 dec 2013 16:07 de cristian93
Salut! vreau sa imi cumpar si eu aceasta creatina ati folosit pana acum daca da ce rezultate ati avut multumesc !
Re: Ordinea antrenamentelor din 13 nov 2013 07:10 de cristian93
Trebuie sa dormi si sa mananci bine ca sa nu o resimti +1%%-
Re: Ce parere aveti despre acest antrenament?? din 27 oct 2013 23:11 de cristian93
Depinde care este obiectivul tau ,in nici un caz asta nu e program pentru masa musculara este mai mult pentru a te mentine in forma e bun,chiar foarte bun dar depinde pentru ce gandesti tu ca ai vrea sal folosesti pentru masa musculara in nici un caz ...
Re: Cum vreti sa deveniti? din 19 oct 2013 18:07 de cristian93
Un 48 in brat 90 kg 1.84 :D
Re: Fetele si sala :)) din 21 sep 2013 00:33 de cristian93
:))) am ras calumea la faza asta +1%%-
Re: Dureri din 16 sep 2013 21:17 de cristian93
Aceiasi durere am avuto si eu iti trece stai linistit ai fortat rau picioarele si daia sau ai facut vreun exercitiu incorect la picioare
Re: Durere de cap si stari de somn. din 10 sep 2013 22:45 de cristian93
ok iti multumesc asa voi face
Re: Durere de cap si stari de somn. din 10 sep 2013 21:25 de cristian93
Am vomitat acum 2 minute acum nu ma mai doare capu absolut deloc si nici stare de oboseala nu mai am decat foarte putina o fi si de la alimentatie ca eu mananc orce chiar daca imi place sau nu .
Re: Durere de cap si stari de somn. din 10 sep 2013 20:57 de cristian93
Pff sper sa nu fie asta daca ma baga imobilizat la pat 2 luni fara sa plec la sala e grav.
Re: Durere de cap si stari de somn. din 10 sep 2013 20:43 de cristian93
de vreo 4 zile da starile de greata le-am avut primele 2 zile acum nu prea
Durere de cap si stari de somn. din 10 sep 2013 19:31 de cristian93
Salut am durere de cap si am o stare de somnolenta nu imi explic asta poate fi o stare de oboseala ? eu nu cred deoarece eu dorm cam 9 ore noaptea 3 ziua :unsure:
Re: Pauza din 10 sep 2013 19:09 de cristian93
Din ce ai facut sacu de box ??
Re: daca nu fac febra musculara: gresesc cu ceva? din 5 sep 2013 10:20 de cristian93
Eu si acum dupa 2 luni si 3 sap de sala fac febra la fiecare antrenament nu exista grupa care nu lucrez sa nu aiba febra dupa parerea mea febra este buna ca indicator de intensitate a antrenamentului
Re: Sac de box din 2 sep 2013 14:47 de cristian93
Asa voi face iti multumesc ursule
Re: Sac de box din 2 sep 2013 13:17 de cristian93
Mi se pare prea usor rumegusu ii dai un pumn sare in sus ceva mai greu
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|